건강 - 그렇게 필요한가요?

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심리적 안녕

심리적 구성 요소는 복지의 맥락에서 오히려 최근의 소개입니다. 1993 년까지 모든 개인에게 공통적 인 일련의 변수를 얻는 유일한 목적으로 연구 및 관련 고려 사항이 거의 전적으로 모집단 표본에 대해 수행되었습니다.

연구원의 의도 중에는 웰빙 개선을 목표로하는 특정 프로그램이 고안되어야하는 변수 표준을 만들려는 시도가있었습니다. 이상적으로는 웰빙 프로그램의 종류를 개발하기위한 시도가있었습니다. 전체 인구.

이 순간부터 연구는 점차적으로 그때까지 감지 된 변수에 대한 주관적인 인식으로 옮겨갔습니다. 이러한 변화의 장점은 무엇보다도 WHO와 그 삶 의 질에 대한 정의에 기인한다 :

"개인이 자신의 삶의 위치, 문화의 맥락, 그리고 그가 사는 삶의 가치의 집합, 자신의 목표, 기대, 우려와 관련하여 자신의 입장을 가지고 있다는 주관적 인식"

이 정의는 개인을 둘러싼 다른 주제와는 다른 독특하고 다른 것으로 인식되어 동일한 경험에 대한 다른 인식을 부여받는 개인에 관한 측면에주의를 집중시킵니다.

그러므로 개인을 첫 번째 요인으로 간주하고 표본이 공유하는 변수가 아니라는 점을 고려해야합니다.

정신을 구성하는 변수는 무수하며 각각에 대해 전체 논문을 요구합니다. 완전을 기하기 위해 필자는 필자의 의견으로는 가장 중요한 기능 목록을 선택했다.

심리적 적응

그것들은 공식적으로 주어진 개인의 적응 과 적응 능력 으로부터 유도된다. 그들에 의해 우리는 주변 환경의 진화에서 살아남을 수있는 생물학적, 심리적 또는 행동 적 변화와 이러한 변화를 구현할 수있는 개인적 능력을 의미합니다.

진화 심리학은 모든 개인에게 평등 한 정신 적응이 있다고 믿습니다. 그것은 모든 개인에게 공통적이며 반복되는 환경 자극과 삶의 방식에서 비롯된 특정 기능 메커니즘 이 있다고 믿습니다. 그들의 기원은 집단이나 사회의 공통된 경험에 기인한다. 그러한 적응은 후속 세대들에 의해 계승되어 시간이 지남에 따라 통합 될 것이다.

따라서 이러한 공통적 인 특징은 다른 민족 집단 사이에서도 공통의 선택을하도록 유도하지만 다른 방식으로 대면하게합니다. 그 중에서 우리는 파트너의 필요성, 그룹에 통합 된 느낌, 아이들의 보살핌, 자신의 지위 및 다른 사람 찾기 (Buss, 1998)를 찾을 수 있습니다.

행동

진화 심리학의 연구 과정을 따라 가면서 우리는 적응력과 행동의 근본적인 차이점을 발견했다. 앞서 언급했듯이, 적응력은 개인의 특성을 감각적으로 바꿀 수 있기까지 오랜 시간을 소비 할 필요가 있습니다.

오히려 행동은 "동일한 자극에도 불구하고 개별 과목을 연기하는 다양한 방식"으로 간주되며 다양한 요인, 사회 개인의 지식 및 경험에 의해 영향을 받기 때문에 다른 것으로 보입니다.

주관성

우리의 적응 능력, 우리의 행동 및 경험은 독창적이고 재현 불가능한 방식으로 한 개인을 형성합니다. 이러한 다양성은 우리의 다양한 동기, 다른 야심, 서로 다른 이해 관계가 발전하는 핵심 요소가됩니다.

이러한 차별화는 한편으로는 개인 집단의 복지 개선을 목표로 한 개입 조정에 막대한 어려움을 낳고, 다른 한편으로는 우리가 좋아하는 것과 관련이없는 것과 매우 중요한 평가를 수행 할 수있게합니다 개인적인 주제와 같습니다.

동기 부여

그것은 우리의 욕망 인 사람들에게서 직접옵니다. 달성하려는 의지가 클수록이 목표에 도달하기위한 동기와 헌신이 커집니다. 아마르 티아 센 (Amartya Sen)과 프랭크 램지 (Frank Ramsey)에 대한 고찰은 고려되어야하며, 욕망의 본질적 중요성을 주장한다. 욕망은 자신의 관점에서 볼 때 그것이 무엇인지 관계없이 복지를 가져온다. 그러므로 경제적으로 "유익한"가치를 가진 재화 일뿐만 아니라 특별한 개인적 목적도 고려됩니다.

감성 지능

그것은 고전, 수학 및 언어 지능과 감정을 관리하고 경험하는 방법을 아는 능력 사이의 만남의 지점으로 나타납니다.

Goleman (1996)에 따르면, 이 분야에서 고려해야 할 다섯 가지 분야가있다 : 감정의 지식, 감정의 조절, 자기 동기 부여, 다른 사람들의 감정 인식 및 관계 관리.

좋은 정서적 통제는 다른 사람들과 관련이있는 더 나은 능력뿐만 아니라 더 나은 정서적 안정, 더 좋은 심리적 균형을 가능하게합니다.

그 혜택은 심리적 일뿐만 아니라 개인의 사회적 측면에서도 개선 될 것입니다.

사회 복지

이 영역에는 다른 개인들 사이에서 공통적 인 경향이있는 모든 측면이 있습니다. 이러한 공통적 인 특성은 공통 특성이 더 큰 경향이있는 소그룹과 소수 집단에서부터 시작하여 유사성이 최소 인 사회에서 끝나는 여러 집계 단계를 식별하는 경향이 있습니다.

우리가받는 교육, 종교, 우리가 살고있는 문화적 분위기, 민족성, 정치 선전은 이러한 요소 중 일부에 지나지 않습니다.

가장 중요한 요소는 분명히 개인의 자유입니다. 그것은 다음과 같이 정의됩니다.

개인이 사용할 수있는 선택 세트

그것은 종종 개인의 사회적 조건, 인생 경험, 윤리적, 도덕적, 종교적, 정서적, 정치적 가치, 용기, 우리의 지략, 의지 및 다른 사람들과 관련되어있는 많은 개인적인 요소들에 의해 구속력을 얻습니다. .

자유는 또한 두 가지 유형의 선택을 할 수있는 능력을 나타냅니다.

바인딩, 또는 그 특정 시간에 대한 특정 유형의 선택 우리를 바인딩합니다. 예를 들어, 우리는 선택의 여지를 만들기로 결정하고 그것을 행복하게하고 결과적으로 그것으로부터 어느 정도 복지를 도출 할 수 있습니다. 또는 우리는이 선택으로 자신을 잘 찾지 못할 수도 있으며, 더 이상 선택의 여지가 없으므로 불쾌감을 느끼게 될 수도 있습니다. 어쨌든 우리는 우리와 마주하는 다른 선택을 후회할 수있는 입장에 서게 될 것입니다.

구속력이 없으면 선택의 자유의 실제 상태로이 끕니다. 다른 옵션을 잃을 까봐 두려워하지 않고 선택을 할 가능성이 있기 때문에 더 이상 구속력있는 선택의 전형적인 후회에 사로 잡히지 않을 것입니다. 이 경우 선택을하면 나중에 두 번째 선택을 할 수 없게됩니다. 두려움, 불안, 후회 또는 후회없이 선택을 할 수있게 해주는 복지의 진정한 개선을 허용합니다.

특별한 형태의 자유는 복지입니다. 자유의 개념을 취하는 사회 복지의 전환점이자 심리적 인 것입니다. 주제에 대한 직접적인 야망과 욕망이 있기 때문에 그것을 소유 한 사람의 필연적 의지와 함께해야합니다. 이 특별한 목적을 달성하십시오.

우리는 복지의 자유에 대해 이야기 할 수 있습니다. 개인이 어떤 종류의 의무 나 부과없이 건강하게 살고 좋은 삶을 선택할 수있는 실제 상황에있는 경우에만 말입니다.

마지막으로, 중요 상품에 대한 중요성을 고려해야합니다. 단지 웰빙 달성에 유용하다고 생각하지 않는 것이 중요합니다. 그러나 우리는 그들이 우리의 일상 생활에 적극적으로 참여한다는 것과 그 중 일부가 없으면 어떤 종류의 복지에 대해서도 이야기 할 수 없다는 것을 기억해야합니다.

그들 각각은 " 정상적인" 삶을 살아갈 수없는 자신의 기본적인 유용성을 가지고 있습니다. 그것은 사회적인 관점에서 자신의 상태를 개선하는 것에 대해 이야기하기 시작하는 출발점입니다.

결론

웰빙의 "원래"개념은 예방 분야에서 큰 진보로 간주되어야합니다. 그것은 아마추어 스포츠 환경에 심신의 건강과 건강한 라이프 스타일의 개념을 소개합니다.

이전에 말한 바에 따르면 웰빙은 여러 분야의 전체로 보입니다. 아마도 목표 대상 중재의 관리는 의사, 심리학자, 자동차 과학 졸업생 및 예방 분야의 다른 모든 전문가로 구성된 직원이이 작업에 적합한 전문가의 손에 맡겨야합니다.

이 가정은 웰빙 개념 (특히 체육관)의 수령자가 직원과 함께이 정도의 과제에 직면 할 수있는 방법을 이해하기 어렵게 만듭니다. 불행히도 잘 알려져 있듯이, 이탈리아의 스포츠 환경에는 실질적으로 모든 사람들이 신체 활동을 가르 칠 수있는 특정 법률이 부족합니다. 이것은 이러한 개입을 희소 한 상황에서 실현 가능하게 만들고 나머지 고객을 유치하기위한 용어로 만 사용할 수 있습니다.

시행의 관점에서 볼 때 실제적으로 특별한 가르침의 학교도없고 이러한 개입의 실현을위한 특정 의정서도 없다. 따라서이 용어는 종종 상업적 목적으로 만 빌려지며 보통 체력 단련실이나 피트니스 센터에서 룸 코스 또는 가중치 세션을 통해 실시됩니다.

정신 물리학의 웰빙을 향상시키는 목적으로이 유형의 시도가 있지만 피트니스 or이나 체중 session 세션을 통해 구현되는 경우가 주관성과 다양성의 개념에 반하는 경우가 많습니다. 표준화 된 코스, 여행 마을의 애니메이터로서 행복을 나눠주는 스태프, 구조에 대한 액세스가 종종 금지되고 금지되는 비용은 결과적으로 포기와 함께 동기를 감소시킬 수 있습니다. 가능한 선택의 가능성.

불행히도, 체육관 만이이 개념의 상업적 변형을 책임지는 것이 아닙니다. '특정' 웰빙 제품이 점점 더 많이 나오고 있으며, 종종 높은 가격으로 판매되고 효과적인 정신적 육체적 개선을 즐길 수있는 유일한 솔루션으로 제공됩니다.

이 경우 나는이 분야의 개척자가 물리적 성질의 자극에 반응하는 신체의 생리 학적 개선에 관한 에세이 인 De Sanitate Tenda를 통해 어떻게 Galen (131-201 AD)인지에 대해 언급하고자한다. 시장에서 건강을 증진시키는 최고의 기술 일뿐만 아니라 기술 직원의 훌륭한 준비와 소홀히하는 심리 사회적 변수에 대한 강한 관심이 있음을 보여줍니다.