범주 비만

근육 hypotrophy, 체질량 지수 및 사망 위험
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근육 hypotrophy, 체질량 지수 및 사망 위험

Francesco Casillo 박사 남성은 40-60 세 사이의 근육 질량의 약 20 %를 잃습니다. 일반적으로 근육이 낮은 hypotrophic 무기를 가진 개인에서는이 특성은 허리 둘레의 증가와 함께합니다. 영국의 연구자들은이 조합이 사망 위험이 높다는 단점이 있음을 발견했습니다. 연구진은 60 세에서 79 세 사이의 남성 4107 명을 사망률로 조사했다. 이 모니터링 연구는 6 년간 지속되었습니다. 팔 둘레와 허리 둘레는 사망률을 예측하는 가장 좋은 지표 2 가지를 나타냈다. 작은 원주 암으로 사망 위험이 36 % 증가했습니다. 팔 둘레가 줄어들면 허리 둘레가 높을수록 위험은 55 %로 증

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비만 다이어트

그것은 무엇이며 무엇을위한 것인가? 비만식이 요법은 과도한 체지방 감소, 심각한 질병의 발병 원인 (직접 및 간접) 및 품질 및 기대 수명의 감소 자체를 목표로하는식이 요법입니다. 피험자는 BMI (체질량 지수)가 30 점에 도달하거나 초과하면 비만으로 정의됩니다. 예를 들어 신장 175cm의 개체를 고려하면 비만도는 약 92kg입니다. 비만식이는 간단한 음식 "계획"또는 "주기적인 치료법"으로 해석되어서는 안됩니다. 오히려 그것은 신체 조성 및 대사 기능의 병리학적인 변화 (부정확 한 영양 및 바람직한 신체 활동의 부족)를 야기한 주관적인 습관의 총체적이고 결정적인 교정을 대표해야
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비만 퇴치 다이어트

전제 다음 표시는 정보 목적으로 만 사용되며 의사, 영양사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 의견을 대체하기위한 것이 아니며 환자의 개입이 맞춤형 식품 요법의 처방 및 구성에 필요합니다. 비만 비만은 진짜 풍토병입니다. 최근 몇 년 동안 그것은 경제적 인 복지, 증가 된 기술 및 정크 푸드의 확산을 특징으로하는 지리적 영역에서 주로 일반 인구의 1/3에 영향을 미쳤습니다. 최근까지 비만은 주로 동양인이 일반적으로 덜 경제적으로 개발 되었기 때문에 주로 서구 인구에 영향을주는 것으로 보였습니다. 그러나이 나라들의 경제적 발전으로 식량과 생활 양식의 일종의 "서구화"가 드러났는데, 이는이 종족 집단에서도 비만의 전염병을 (천천히 그러나 천천히) 촉진하고 있습니다. 비만은 삶의 질을 떨어 뜨리고 초기 사망의 위험뿐만 아니라 부상의 위험을 증가시킵니다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 이상 지질 혈증 (고 콜레스테롤 및 고 트리글리 세라이드), 고뇨 산혈증, 관절 퇴행, 죽상 동
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운동과 비만

스테파노 카살 리 박사 »교육 프로그램의 일반적인 구조 운동 유형 : 운동의 지속 시간 / 강도. 교육 세션의 빈도. 워크로드가 점진적으로 증가합니다. 규칙. »운동 강도 평가 심박수는 최대 심박수의 백분율로 표시됩니다. MET 단위 (기초 조건에서 대사 소비의 배수). 피로감을 수치화 할 수있는 주관적인 척도. »교육 프로그램의 정의 산소 소비량과 심박수간에 관계가 있다는 것을 고려할 때 적절한 계기가없는 경우 나이와 성별에 관계없이 후자를 사용할 수 있습니다. 최대 유산소 동력을 측정하거나 최대 심박수를 계산 한 다음 실제 노력 강도를 최대 값의 백분율로 표시하십시오. 심박수에서 시작하여 최대 산소 소비량을 추정 할
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사샤 소포 편집 panniculus adiposus의 과장된 증가 인 비만은 심각한 사회 문제로서 선진국에서는 전형적이며 그 성질은 유전 적 또는 획득적일 수 있습니다. 지방 세포라고하는 지방 세포는 체적과 수를 늘릴 수 있습니다. 유전 적 비만의 경우, 출생시 지방 세포가 평균에 비해 증가합니다. 지방 세포의 증가는 영아기와 조산아에서도 발생할 수 있습니다. 지방 세포 수가 많은 개인은 체중을 줄일 수 있지만 그 수가 적기 때문에 비만이나 과격한 식사를 목적으로합니다. 지방 세포가 에스트로겐에 의해서도 조절되기 때문에 여성들은 더욱 불행합니다. 특히 체질량이 증가하면 (특히 몸의 아랫 부분) 지방이 쉽게 물로 가득 차게됩니다. 우리는 유전 적 비만의 기원에서 엄마
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비만은 지리적으로 제한된 인구에서 널리 퍼져 있기 때문에 지방 병리로 간주됩니다. 특히, 비만은 서구 국가의 독점은 아니지만 일반적으로 주민의 1/3이 과체중 인 곳입니다. ISTAT 자료에 따르면 1999 년 이탈리아 인구의 33.6 %가 비만이었고 비만은 9.1 %에 불과했다. 그 이후로 비만 확산은 감속을 언급하지 않았으므로 이제는 10 %의 역치 (9.8 %)에 도달했다. 과체중 이탈리아 인도 1999 년 33.6 %에서 현재 34.2 %로 증가했다. 가장 놀라운 수치는 그리스와 스페인과 함께 이탈리아가 보유한 어린이들 사이에서 문제의 확산과 관련된 슬픈 기록이다. 6 세에
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비만과 진화 생물학 : Lardopitecus

Dr. Giancarlo Monteforte 진화 생물학 : Lardopithecus가 미래의 사람이 될 것입니까? 진화론 적 거래가 일어나고있는 것 같습니다. 호모 사피엔스 → 라르도 피테쿠스 농담은 제쳐두고, OBESITY 는 상당히 심각한 임상 상태입니다. 그것은 WHO가 세계적인 유행병으로 묘사한다. 심혈관, 호흡기, 내분비선, 대사성, 간장 및 일부 형태의 암 위험을 증가시킵니다. 비만 한 아이는 성인기에 정상 체중 아이보다 2 배나 많이 남아있을 가능성이 있습니다 유년기에 비만 한 성인은 대사 증후군, 고 인슐린 혈증 및 호흡기 질환을 일으킬 위험이 더 많습니다. 비만의 합병증 : 장애 / 병의 이름
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비만 및 개인 트레이너

Dr. Ferdinando Spatalino 비만은 중요한 대사 장애이며 1 in 5는 비만으로 추정됩니다. 비만의 97 %는 섭식 장애와 앉아있는 생활 방식과 관련이 없다면 아무런 문제가 없다는 것이 입증되었습니다. 따라서 올바른식이 요법과 지속적인 신체 활동이 가장 효과적인 치료법입니다. 그러나 이러한 심각한 체중 증가는 지방 조직의 과도한 축적으로 이어지고, 순환하는 지단백질이 증가하여 죽상 경화성 플라크를 형성하게된다. 이것은 골격과 관절에 과도한 체중의 영향뿐만 아니라 손상된 심장 순환계 활동과 혈압의 증가를 초래하며, 운동 장애, 상처의 지속적인 위험 및 다른 사람과의 관계의 어려움을 초래합니다. 자신의 미적을 받아
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비만 치료제

정의 비만은 미적 장애 일뿐만 아니라 모든면에서 질병으로 간주되어야하며, 이는 또한 영향을받는 환자에게 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 비만은 마른 체질과 관련하여 지방이 비정상적으로 증가한 것입니다. 실제 체질량 지수가 30을 초과하면 비만합니다. 원인 비만은 일상적인 활동과 스포츠 중에 구워지는 칼로리를 훨씬 초과하는 칼로리를 초과 할 때 발생합니다. 비만은 요소의 혼합물의 최종 결과이며, 그 중 지방, 설탕 및 탄산 음료와 과도한 좌식 생활 양식이 풍부한 식단이 돋보입니다. 비만에 기여할 수있는 다른 원인으로는 유전 적 소인, 임신, 약물 복용, 이차 병리 등이 있습니다. 증상 비만은 체중과 지방량의 과장된
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리포 독성 (lipotoxicity)

지방 독성 (영어의 지방 독성에서 유래 한 용어)은 피의 고지 지방산에 장기간 노출되었을 때 나타나는 유해한 효과를 나타 내기 위해 만들어졌습니다. 시험 관내 연구에 따르면 고농도의 유리 지방산 (FFA)에 노출 된 사람의 췌장은 세포 사멸 (apoptosis)의 상당한 촉진을받는 것으로 나타났습니다. 결과적으로 베타 세포의 세포 사멸 과정은 특히 높은 혈당 농도 (포도당 독성)의 존재와 관련되어있을 때 장쇄 포화 지방산 (특히 팔미틴)의 존재에 의해 선호되는 것으로 나타났다. 췌장 수준 이외에, 지방 독성은 또한 간 손상 (지방증 및 간 섬유화), 근육 수준 (인슐린 감수성을 감소시키는), 심장 수준 (근육 세포 손상을 일으키는 곳) 및 신장 수준 (현상 유발 신장 기능 부전으로 이어
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인기있는 다이어트, 비만 및 건강

오늘날, 소위 "혁신적인"(또는 오히려 과학적으로 설립 된 영양 균형 원칙에서 출발 한) 다이어트는 거의 "패션"이되었습니다. 사실, 역설적 인 것처럼 보이지만 "경향"하는 식단은 정확히 "추세"에 반대하는식이 요법입니다. 그들은 정말로 그렇게 효과적일까요? 그 (것)들을 따르는 누구가 실제로 체중 감소를 경험합니까? 대답은 간단하지 않습니다. 비슷한 호기심을 만족시키는 유일한 유용한 도구는 때로는이 매체가 현실을 왜곡하는 경향이 있더라도 통계입니다. " 인기있는 다이어트 : 건강, 영양 및 비만과의 상관 관계
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