긴장 - 원인 및 증상

정의

신경질은 주위 환경에서 오는 특정 자극에 대한 과민 반응과 과도한 반응 (행동, 정신 및 신체)으로 특징 지어진 정서적 인 상태입니다.

신경 과민은 과민성, 동요, 긴장, 갑자기 기분 변화, 갑자기 울음, 과도하거나 부당한 웃음, 슬픔과 부적 절한 느낌을 나타냅니다.

육체적 인 수준에서, 신경질을 앓고있는 사람들은 근육 긴장을 나타내며 (특히 목과 어깨 부위에서) 자동 또는 반복 또는 고정 관념의 움직임이나 몸짓을 수행합니다. 가난한 소화, 신경 굶주림이나 식욕 억제, 위산, 대장염, 유성 및 메스꺼움과 같은 위장 장애는 종종이 감정적 인 상태와 관련이 있습니다.

강렬한 긴장 상태는 분노, 발한, 경련 및 경련의 발작, 심계항진, 숨가쁨, 점막의 건조, 현기증, 두통, 목의 덩어리 감각, 자주 소변을 필요로 함, 기억력, 집중력 결핍 및 수면 악화.

신경질은 특히 스트레스가 많은 상태 (예 : 직장 또는 가족 문제의 존재, 지원 될 검사 또는 면담, 신체적 힘을 잃거나 신경에 부담을주는 다른 사건)에서 나타나며 심리적 장애와 관련이있을 수 있습니다 예를 들어 불안의 위기와 우울증).

이 증상은 또한 유기적 인 기초를 가질 수 있습니다. 특히 긴장은 호르몬 변화 (예 : 생리 전 증후군, 임신 및 폐경) 및식이 결핍 (예 : 마그네슘, 칼슘 및 비타민 B6 결핍)에 따라 달라질 수 있습니다.

다른 병리학 적 원인은 저혈당증과 갑상선 기능 항진증입니다.

마지막으로, 물질을 남용하는 사람들 (카페인, 알코올, 마약 및 마약)과 절제 기간을 겪고있는 사람들에게서 찾을 수 있습니다.