Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -
공황 발작이란 무엇입니까?
파란색의 볼트. 갑자기 가슴 앓이가 격렬하고, 떨림, 호흡 곤란, 질식, 가슴 통증, 몸이 쑤시거나 무감각 함, 추위가 심한 땀샘, 허리 통증, 허리 통증, 허리 통증,
종종 영향을받는 사람은 일련의 보호 행동 (예를 들어, 매우 빠르게 호흡하기 시작 함)을 구현하여 "관리"하려고하는데, 대부분의 경우 공황의 감각을 증폭시켜 상황을 악화시킵니다 (과 호흡, 예를 들어, 현기증, 방향 감각 상실 및 혼란의 감정을 악화시킬 수 있습니다.
반복 공황 발작
공황 발작을 앓고있는 사람들의 고뇌 속에서는 항상 고통스러운 기억을 남긴 끔찍한 "처음"에 대한 언급이 있으며, 그 자체로 지속적인 교란이됩니다. 공황 발작은 끔찍한 경험이어서 기분이 나 빠지고 기분이 불안해 집니다. 환자는 스스로를 다시 찾지 않기 위해 무엇이든 할 용의가 있습니다.
환자들은 종종 공황 발작이 재발하거나 두려움에 빠지게되며 예방 적 회피 전략을 실행합니다. 예방 전략은 환자가 새로운 가능성, 예기치 않은 가능성, 모든 삶의 기회를 피하도록 점차적으로 환자를 유도하도록 방대하고 보편화됩니다. 심각한 불편 함과 불행. 따라서 공격이 재발 할 수있는 강렬하고 지속적인 관심에 드물지 않게 도움을 얻을 수없는 상황 (예 : 혼잡 한 장소, 대중 교통, 대기열 등)을 피하는 방법 그것은 공격 ( 광장 공포증 )의 경우에 도망 가기가 어려울 것입니다.
심지어 한 번의 공격만으로도 불안의 징후를 알게되어 두려움에 대한 진정한 두려움을 갖게됩니다. 첫 번째 사건 이후 공황 발작에 밑줄을 긋는 것이 중요하며, 종종 직접적인 불안의 위기는 아니지만 "처음"이라는 고뇌를 다시 불러 일으키는 공포의 위기입니다. 두려움에 대한 두려움. 일종의 "2 차 공포". 사실은 "처음"의 고뇌가 "견딜 수없는", "견딜 수없는"것으로 느껴진다. 그래서 때로는 생각조차 할 수 없지만 암시 적으로 암시 적으로 이름을 붙여서 ( "나는 더 이상 그런 일이 일어나기를 원하지 않는다", "생각하면 기분이 나빠질 것") 암시 적으로 이름을 붙일 수밖에 없다.
이 특별한 유형의 두려움 ( 불안감에 대한 영어 이름을 가진 과학 문헌에서 알려짐 ) 은 개인이 자신의 신체적 또는 정신적 완전성에 대해 심각하게 위협하는 것으로서 (심지어 완전히 생리적 인) 신경 흥분제 활성화의 징후를 해석하여 반응하도록 유도합니다 그들에게 불안한 방식으로. 그로 인한 불안은 짧은 시간에 공격으로 이어질 수있는 악순환을 시작하면서 사람을 두려워하게 만듭니다. 따라서 두려움에 대한 두려움과 보호 행동의 바람직하지 못한 영향은 새로운 공황 발작의 출현, 궁극적으로는 장애의 발달과 유지에 크게 책임이 있습니다.
기간의 기원
공포의 경험이 본질적으로 어원의 본질과 어떻게 연관되어 있는지 주목하는 것은 흥미 롭습니다. "패닉"이라는 단어는 고대 그리스 신의 이름에서 유래합니다. Pan이라는 이름은 방탕하기 위해 그리스의 "paein"에서 유래되었지만 문자 그대로 팬은 "모든 것"을 의미합니다. 그리스 신화에 따르면 Pan은 모든 자연적 생명체의 정신이었고이 의미는 숲, 심연, 깊음과 연결되어 있기 때문입니다. 심적 의미에서의 심연은 알려지지 않은 것들, 우리의 인식 아래서 움직이는 것들, 그리고 사실 우리의 정신 기능을 둘러싸고있는 안개 속의 공포에 정확히 일치합니다.
팬이라는 이름에서 파닉스라는 용어를 파생 시켰을 때, 실제로 신이 그를 괴롭히는 사람들에게 화를 내며, 무시 무시한 비명을 뿜어 사람들을 두려워하게 만듭니다. 어떤 이야기들은 공황 발작으로 고통받는 사람이 두려움에서 벗어나려고하는 것처럼 Pan 자신이 도발 된 두려움에서 탈출하는 것을 보았습니다.
치료
불행히도 공황 장애가 정신 치료를 통해 적절히 치료된다면 약 90 %의 경우에 증상이 완화된다는 것을 모든 사람이 잘 압니다.
