생리학

더운 날씨의 피로와 졸음

우리 몸은 상대적으로 일정한 내부 온도를 유지하는 것을 목표로 다양한 방어 기제로 높은 환경 온도에 반응합니다. 인체는 실제로 10 ° C의 낮은 온도를 견딜 수 있지만 5 ° C 이상에서는 견딜 수 없을 것입니다.

피부 혈관 확장의 중요성

내부 장기의 열 손상을 방지하는 데 사용되는 방어벽 중에서 말초 혈관 확장은 열 소산을 최대화하는 데 중요한 역할을합니다. 따라서 특히 더운 기후에서는 피부의 혈관이 팽창하여 피부 표면에 더 많은 열을 전달합니다. 실제로 혈액은 열 수송 액체로 간주 될 수 있습니다. 특히 우리는 혈액 순환을 통해 생산 예정지 (내부 기관)에서 신체 표면으로 분산 될 운명의 열이 전달되는 현상을 나타 내기 위해 순환 대류에 대해 이야기합니다.

피부 수준에 도달하면 열은 전도, 대류 및 복사 (땀의 증발뿐만 아니라)에 의해 분산됩니다. 따라서 더 많은 혈액이 피부에 도달하면 더 많은 양의 열이 피부로 전달됩니다 (결과적으로 분산 됨).

피부 모세 혈관에 열을 가한 피는 가장 뜨거운 내부 장기의 혈액과 혼합되어 몸을 식히게됩니다. 따라서 말초 혈관 확장은 열 손실을 촉진 시키고 신체 냉각을 촉진 합니다.

HOT 및 LOW PRESSURE

뜨거운 환경에서의 말초 혈관 확장은 혈압 강하 와 관련된 단점을 가지고 있습니다. 모세 혈관 표면이 증가하면 실제로 혈압이 낮아지고 이것은 특히 정상 혈압보다 낮거나 심혈관 질환으로 고통받는 사람들에게 몇 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 비슷한 상황 에서 뇌로의 혈액 공급이 감소 하기 때문에 피실험자는 피곤하고 졸려서 에너지가 부족하여 실패감을 느낄 수 있습니다.

이러한 감각은 탈수로 악화 될 수 있습니다. 실제로 땀을 흘리는 체액의 중요한 손실은 혈액량을 줄여 주며, 이는 혈압을 낮추고 피로, 졸음 및 현기증의 문제를 강조합니다.

유기체의 가열이 특히 빠르며 폭력적인 경우, 갑작스러운 말초 혈관 확장은 압력 강하를 초래하여 쇼크의 상태를 생성하는 것처럼 매우 빠르고 중요합니다. 반면에 열에 대한 노출이 길어지면 주변부의 부종 (부종)으로 인한 혈관 확장으로 인한 혈압 강하로 인해 (심장 발작을 감소시키기 때문에) 실신이 유발 될 수 있습니다.

현기증, 냉증, 시각적 인 흐림 또는 구강 건조와 같은 첫 번째 징후가 나타날 때 피검자가 가슴과 관련하여 다리를 들어 누워있는 자세를 취하는 것이 좋습니다.