Betalmax에 대한 정보 - MAXIMIZE
Betalmax - 최대화
L-Taurine, Beta alanine 및 Arginine KIC에 기초한 식품 보충제
FORMAT
120 캡슐의 용기
구성 성분의 명칭 및 함유량
베타 알라닌
타우린
아르기닌 Chetoisocaproate
캡슐 : 식용 젤라틴
고결 방지제 : 마그네슘 스테아 레이트
염료 : E17
1 일 복용량 (2 캡슐) : 베타 알라닌 1300 mg
타우린 500mg
아르기닌 KIC 200 mg
제품 기능 Betalmax - MAXIMIZE
베타 알라닌 (Beta alanine) - 카르노 신의 합성에서 히스티딘과 함께 중요한 아미노산. Carnosine은 신진 대사의 활성화를 필요로하는 신속하고 강렬한 운동 후에 근육 수준에서 발생하는 산증에 대한 완충 작용을하기 때문에 세포 경제 (특히 근육)에서 매우 중요한 디 펩티드입니다. 혐기성 젖산염.
사실, 여러 연구에 따르면 B- 알라닌 보충은 근육 카르 노신 당김을 증가시킬 수 있으며, 이 아미노산이 합성을 제한하는 요인임을 강조하면서 주로 백색 섬유 (주로 혐기성 신진 대사를 특징으로 함) 수준에 집중되어 있습니다. 베타 알라닌의 역할을 감안할 때, 몇몇 연구자들은 운동 능력의 향상과 함께 pH 감소, 젖산 탈수소 효소 수준 및 피로감을 기록하여 스포츠에서의 사용에 대해 실험 해 왔습니다.
이러한 결과는 짧고 격렬한 훈련에서 얻었으며 지구력 성능이나 신체의 호흡량 향상에는 특별한 이점이 없었 음을 강조해야합니다.
조건 적으로 필수 아미노산으로 정의되는 L-Taurine 은 실제로 다른 아미노산과는 구조적으로나 기능적으로 다릅니다. 그것은 간에서 주로 메티오닌 및 시스테인과 같은 유황 아미노산에서 출발하는 비타민 B6의 존재에서 기인합니다; 그 후 골격 근육, 심장 및 대뇌 수준에 저장됩니다. 최대 400mg / day로 추정되는 내인성으로 생성 된 타우린의 양은 운동 후 관찰되는 근육 끌어 당김과 증가 된 오줌 배설의 감소를 감안할 때 운동 선수에게는 불충분 한 것으로 보인다. 채식주의 자 (Vegans)는 또 다른 위험 범주를 대표하며, 이를 위해 통합이 필요할 수 있습니다. 단백질 합성에서 다른 아미노산과 마찬가지로 떨어지지 않지만 타우린은 여전히 담즙 염의 합성 및 세포 수화관 항상성의 유지와 같은 다른 중요한 생물학적 반응에 포함됩니다. 그것은 또한 심장 보호, 면역 조절 및 항산화 작용을 수행합니다.
이 분자를 기반으로 한 보충제는 일반적으로 에너지 효과로부터 이익을 얻기 위해 사용되지만, 과학적으로 입증되지는 않습니다. 운동 능력의 향상은 강렬한 운동으로 인한 산화성 모욕을 줄이면 세포 기능을 유지하고 운동 능력을 유지할 수있는 타우린의 항산화 효과에 주로 기인합니다.
Arginine ketoisocaproate : 조건 적으로 필수 아미노산 아르기닌의 에스테르. 아르기닌은 매일 요구 사항을 충족시키기에 충분하지 않은 양으로, 오르니 틴과 시트룰린에서 시작하여 간과 신장에서 내생 적으로 생성됩니다. 그러나 이것은 땅콩, 콩과 식물 및 육류에 좋은 양으로 존재하는 건강한 식단을 통해 쉽게 얻을 수 있습니다. 아르기닌은 단백질 합성에서 요소주기에 이르기까지 면역 반응의 조절에서부터 크레아틴 합성에 이르기까지 GH (성장 호르몬)의 방출에 대한 유도 작용으로 끝나는 다양한 생물학적 기능에서 핵심적인 역할을합니다. 및 산화 질소 (강력한 혈관 확장제). 이 마지막 두 가지 기능은 운동 선수가 구강 보충제를 사용하여 달성하고자하는 목표를 나타냅니다.
많은 연구에서 arginine이 신체 운동을하는 건강한 사람의 GH 분비를 자극 할 수 없다고 평가했지만, 산화 질소와 크레아틴이 관련되어있을 때이 아미노산의 ergogenic 용량은 더 현실적인 것처럼 보임을 기억해야합니다. BCAA에.
스포츠에 사용하기위한 이론적 근거
베타 알라닌 : 강렬한 운동 중에 발생하는 산성 증을 완충함으로써 피로감을 늦추면서 강렬한 운동의 수행 능력을 향상시키는 데있어이 아미노산의 효과적인 통합이 여러 연구에 의해 입증되었습니다.
타우린 (Taurine) : 타우린 (taurine)은 강렬한 운동으로 인한 손상으로부터 보호하는데 중요한 역할을하며, 산화 및 세포 손상의 마커가 감소하고 결과적으로 성능이 향상됩니다.
아르기닌 (Arginine) : 건강한 사람과 훈련받은 사람의 GH 방출에 자극을주는 기능은 다소 불확실하지만 다양한 연구 결과로이 아미노산의 운동 신경 및 근력 보호 작용이 나타납니다.
회사에서 권장하는 용도 - Betalmax - MAXIMIZE
훈련 전에 1-2 캡슐을 하루에 복용하십시오.
스포츠에서 사용 Betalmax - MAXIMIZE
베타 - 알라닌 (beta-alanine) : 다양한 연구에 의해 제안 된 용량은 4 ~ 6 gr / day이며, 서로 다른 가정으로 나누어 져 최소 3 주 동안 투여됩니다.
타우린 (Taurine) : 여러 연구에서 강렬한 운동으로 유발 된 산화 손상을 막기위한 가장 효과적인 용량은 하루에 3 그램
아르기닌 (Arginine) :이 아미노산에 대해서도 제안 된 용량은 다양하며, 하루 2 ~ 8 g의 범위를 유지합니다. 그러나 가장 공인받은 복용량은 여러 가지 순간으로 나뉘어 적어도 4 주 동안 3gr / day의 복용량 인 것으로 보입니다.
이 보충제의 다양한 요소가 집중되면 스포츠에 사용되는 용량에 도달하는 것이 특히 어렵습니다. 예를 들어 타우린 3 그램에 도달하려면 하루에 12 캡슐을 섭취해야하는데, 베타 알라닌이 6 그램을 초과하고 부작용 (발적, 열, 이상)이있는 하루에 12 캡슐을 섭취해야합니다.
동일한 보충제의 베타 알라닌과 타우린의 연관성은 아주 드뭅니다.
실제로 여러 연구에 따르면 타우린 PAT1과 TauT를위한 장 수송체는 베타 알라닌과 효과적으로 연결되어 있습니다.
따라서이 두 가지 아미노산을 병용 투여하면 장 수용체에 대한 경쟁 현상이 발생할 수 있으며 결과적으로이 두 가지 아미노산의 이용 가능성이 감소합니다.
Betalmax 부작용 - 최대화
타우린 (Taurine) :이 물질의 부작용은 아직 잘 입증되어 있지 않습니다. 하루 3g의 용량으로 안전합니다. 그러나 고혈압 사례가 문서화되어 있습니다.
아르기닌 : 다량으로 복용하는 가장 흔한 부작용은 구토, 설사 및 복부 경련이며 하루 9g 이상의 용량입니다. 일반적으로 30 g을 초과하는 방대한 양은 신 독성, 저혈압, 두통을 유발할 수 있습니다.
베타 알라닌 : 10mg / kg보다 높은 용량으로 피부 발적, 열 및 감각 상실을 유발할 수 있습니다.
사용시주의 사항 Betalmax - MAXIMIZE
임신, 수유기 및 12 세 미만의 신장 또는 간장 질환, 심혈관 질환 및 / 또는 고혈압의 경우에는이 약품을 금합니다.
약물 상호 작용은 항 경련제 및 항 펌프 제를 사용하여 달성 할 수 있습니다.
이 기사는 과학 기사, 대학 텍스트 및 일반적인 관행을 비판적으로 다시 읽으려는 내용으로 정보를 제공하기위한 것으로 의료 처방은 아닙니다. 따라서 항상 보충제를 사용하기 전에 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야합니다 . Betalmax - MAXIMIZE의 중요 분석에 대한 추가 정보.
| 참조 |
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