디퓨저 사용을 통해
에센셜 오일은 공기 중에 확산되어 호흡을 통해 폐에 도달 한 다음 혈액에 도달합니다. 에센셜 오일을 복용하는 가장 좋은 방법이며, 금기 사항이 없으며, 효과가 좋습니다. 동시에, 환경도 냄새가 난다.
흡입 용
뜨거운 물과 흡입 된 물에 몇 방울의 에센셜 오일을 넣습니다. 호흡기 질환 등에 적합합니다. 디퓨저 사용보다 더 강한 효과가 얻어집니다.
피부에 도포
에센셜 오일은 피부에 쉽고 빠르게 흡수됩니다. 가벼운 마사지로 피부에 1-5 방울 떨어 뜨립니다. 경구 섭취시 위험이 없으면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 느리고보다 오래 지속되는 흡수가 요구된다면 에센셜 오일은 좋은 식물성 기름 (식물성 기름 4 ~ 5 부분의 에센셜 오일의 일부)으로 운반 될 수 있습니다.
구두로
구강 섭취는 강력한 효과를 얻지 만 특별한 경우에만 아주 조심스럽게 전문가의지도하에 수행해야합니다. 피부에 알레르기 테스트를 수행하기 전에가 아닌 꿀, 설탕 또는 식물성 기름에 1 ~ 5 방울을 희석하십시오 (주의 사항 참조).
다른 사용 가능성
우리는 여러 차례 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 여기서 몇 가지 예를 언급하고자합니다 :
- 개인 향수로 피부에 몇 방울 떨어 뜨린다.
- 주방에서 맛을 내기 위해. 생과자 반죽에서 당신은 요리의 끝에 레몬, 오렌지, 아니스 또는 계피, 베르가못, 차, 아로마 오일의 오일을 넣을 수 있습니다.
- 목욕탕, 월풀 또는 사우나에서 휴식을 취하고 상쾌한 효과를 얻으십시오.
- 디퓨저를 사용할 수없는 경우 라디에이터 트레이에서
- 가습기에
- 마사지 오일을 만들기 위해 식물성 오일과 혼합
- 노송 나무와 백리향은 식물 질병에 매우 좋습니다
- 시트로 넬라, 라벤더 및 시더는 곤충을 제거하는 데 사용됩니다. 나방을 멀리 보관할 수있는 캐비닛에서도
- 헹굼 수에서 파 li리 (patchouli) 및 베티버 (vetiver)와 같이 끈기가있는 강력한 오일은 린넨을 향기롭게하는 데 적합합니다.
에센셜 오일은 섞기에 매우 잘 맞으며 이들 사이에 강력한 시너지 효과를 창출 할 수 있습니다.
