채찍 타격
채찍 끈은 자궁 경관에 영향을 미치는 충격적인 사건입니다. 대부분의 경우 관절 운동의 생리 학적 한계를 초과하는 갑작스런 머리의 움직임으로 인해 발생합니다.
원인
손상 메커니즘은 자동차 사고, 특히 자동차가 폭력적인 후방 충돌을 겪고있는 전형적인 사고입니다.
그런 다음 머리가 나머지 신체보다 빠른 속도로 앞으로 돌출됩니다 (과도한 손상).
자동차에 머리 받침이 없거나 잘못 조정 된 경우 과신 장 손상이 커집니다. 에어백이없는 경우 머리가 뇌졸중으로 제동을받지 않고 핸들이 심하게 부딪 힐 때 과다 부상이 더욱 심각합니다.
Whiplash는 스포츠 제스처 또는 다른 유형의 사고와 관련된 외상성 사건에 대해서도 발생할 수 있습니다. 이 경우 충격은 비스듬한 방향으로 더 쉽게 발생하여 머리를 옆으로 돌출시켜보다 일관된 척추 손상을 유발합니다.
결과
우리가 목을 탄성 밴드의 조밀 한 네트워크에 의해 안정화 된 구조로 상상한다면, 우리는 기침의 기원과 결과가 무엇인지 쉽게 이해할 수 있습니다.
의복이 강하게 가속 될 때, 탄성 저항 한계를 초과하고 개별 섬유가 완전히 찢어 질 때까지 점점 더 닳아 없어집니다 (근육 찢김).
다행히도 대부분의 경우 외상은 근육 섬유가 파열되는 정도로 강력하지 않습니다.
특유의 채찍 끈에서는 근육과 자궁 경부의 인대가 단순하게 늘어납니다. 또한 우리 몸은 원래의 효율성 수준에 도달하지 못하더라도 손상된 조직을 재생하는 능력이 있습니다.
채찍 끈과 그 결과
채찍 끈의 가능한 결과를 조사 할 때, 자궁 경부의 극단적 인 복잡성은 항상 해부학 적으로나 생리 학적으로 고려되어야합니다. 실제로, 개인의 삶을위한 많은 근본적인 혈관과 신경이 그 안에서 움직입니다. 이러한 구조가 외상의 경우에 그들을 보호하는 단단한 뼈, 근육 및 인대의 비계로 둘러싸여있는 것은 우연이 아닙니다.
덜 가벼운 부상으로 부상을 입은 경우에는 근육과 인대 부상이 있으며 관절 구조의 한계가 있습니다. 그러나 이러한 외상을 과소 평가해서는 안되며, 그 이유는 다음과 같은 경우에도 고전적인 "반사성 반사 요법"이 생길 수 있기 때문입니다. 그것은 본질적으로 우리 몸이 cervico nuchal musculature를 계약함으로써 채택하는 방어 메커니즘입니다. 이런 식으로, 한편으로 상황을 악화시킬 수있는 모든 움직임이 방지되면, 다른 한편으로는 세포 재생 프로세스가 원활하게 진행될 수 있습니다.
증상 가벼운 부상
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이러한 모든 유해한 영향의 결과는 일반적으로 다음과 같은 특징을 갖는 채찍 끈의 고전적 증상으로 바뀝니다.
- 자궁 경부 통증)
- 귀가 울리고,
- 등 및 목 근육의 경직,
- 두통
- 운동 제한.
심한 부상
근육, 뼈 및 인대의 트라우마가 아주 자주 발생한다면, 신경계에 영향을 미치는 사람들에 대해서는 동일하다고 할 수 없습니다.
그러나 외상의 정도가 증가함에 따라 병변은 추간 판 및 주변 구조물에 영향을 줄 수 있으며 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 감각 이상 (따끔 거림),
- brachialgia
- 좌골 신경통.
가장 심각한 경우에는 척추의 변형, 골반의 생리적 균형 및 악턱 관절조차도 발생할 수 있습니다.
그러나 채찍 끈이 실제 인대 절단, 디스크 추간판 및 척추 골절과 관련되어있을 때 최악의 상황이 나타납니다. 이러한 상황에서 병변의 중력은 훨씬 더 표면적 인 병변으로 특징 지어지는 보임새의 정의 밖에 있습니다. 자궁 경부 척추에 포함 된 척수의 붕괴가 팔다리의 마비를 일으키고 C1-C2 레벨에서 발생하면 치명적이라고 말하는 것으로 충분합니다.
채찍 끈으로 잘 잡으십시오.
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사고 중에 작용하게되는 요인은 매우 많아서 각각의 경우마다 다른 치료법이 필요합니다.
파악력, 협조 결손 및 힘줄 반사력의 강도 감소는 이미 첫 번째 임상 시험에서 신경 조직의 침범을 의심하는 요소입니다. 이런 경우, 특히 폭력이 과격한 경우에는 X- 레이 및 CT 스캔과 같은 진단 테스트를 수행하는 의료 전문가에게 사고의 증상과 역 동성을보고하여 병변의 실제 범위를 강조하는 것이 좋습니다.
외상 후 몇 시간 만에 많은 증상이 나타나기 때문에 통증이없는 경우에도 가장 가까운 응급실에 미리 연락하는 것이 좋습니다. 따라서 전문 검진만으로 채찍 끈의 진정한 정도를 진단하고 가장 적절한 치료법을 처방 할 수 있습니다.
휴식은 처음에는 치유의 가장 효과적인 수단입니다. 이 단계에서 목과 머리의 움직임은 최대로 제한됩니다. 종종 의사가 첫 번째 조치를 취하는 것은 collar를 적용하는 것입니다. collar는지지 동작으로 부 자연스러운 움직임과 다른 유형의 스트레스로부터 자궁 경관을 보호합니다.
채찍 끈을 치료하는 데 가장 유용한 약품은 항 염증, 통증 완화 및 근육 이완 (NSAID) 작용을하는 사람들입니다. 통증이 야간 휴식 또는 불안을 방해하는 경우, 진정제 및 진정제가 처방됩니다.
외상의 급성기 이후 10 일에서 20 일이 지나면 마약과 칼라의 사용이 완전히 중단됩니다. 재활 과정의이 시점에서 물리 치료법과 조작법이 소개됩니다.
일부 치료법의 유익한 효과가 급성기에도 유효하다는 사실을 감안할 때, 외상 후 단 몇 시간 만 지나면 이러한 치료법을 시행 할 것을 권고하는 사람들이 있습니다. 그러나 이러한 작업은 특히 약간의 경험이있는 사람이 수행하는 경우 위험합니다. 대부분의 경우 이런 이유로 염증이 적어도 부분적으로 퇴행 할 때까지 기다리는 것이 바람직합니다.
반면 과도한 휴식은 증상이 만성화되어 치유가 지연되는 경향이 있다는 것도 사실입니다. 칼라의 장기간 사용, 예를 들어, 효과적으로 근육 조직을 비활성화 시키면 인위적인 지원이없는 상태에서 스트레스를 처리하는 데 전혀 효과적이지 않습니다.
이미 며칠 후, 채찍 끈의 정도에 따라, 이후에 능동적 인 조작과 운동으로 대체 될 첫 번째 자발적인 등축 수축으로 시작할 수 있습니다.
진통제 및 치유 효과로 인해 물리 치료가 치유 과정을 가속화하는 데 유용합니다. 가장 널리 퍼진 수단들 중에는 이온 영동 (ionophoresis), 전기 요법, 레이저 요법, 물리 요법, 마사지 제거 등이 있습니다. 이 지역의 혈액 공급을 늘리면 이러한 모든 치료법을 통해 매우 짧은 시간 내에 건강 상실을 회복 할 수 있습니다.
물리 치료사, 정신과 의사, 운동 과학자, 운동 보조기, 정골 의학, 카이로 프랙틱 의사 등의 개입을 수반하는 수동 치료법에 관해서는 먼저 선택 방법을 알아야합니다.
이 문제에 가지 않고, 우리는 이러한 모든 기술이 다소간 인정 된 과학 연구에 의해 뒷받침되며, 이는 채찍 끈을 치료할 때 치료 효과에 대해 증언합니다. 이러한 치료 방법 중 어느 것이 더 나은지 궁금해하기보다는 (외상의 극단적 인 다양성을 고려하여 선험적으로 다양한 방법의 실제 효과를 확립하는 것이 쉽지 않음) 환자는 치료사의 경험과 전문성의 정도를 미리 확인해야합니다.
특정 자격증을 소지하고 상당한 경험이 풍부한 자격을 갖춘 전문가 만이 사실 개별 사례에 적용하고 기존의 구조 변경을 고려하여 치료를 맞춤화 할 수 있습니다.
채찍 끈 후 재활 경로를 따라 가면 부상에서 더 나은 회복을 보장하기 때문에 근본적인 중요성이 있습니다. 이 예방 조치가 없으면 통증이 수 개월 후에 만성적이거나 악화되거나 나타날 수있어 환자에게 큰 불편을줍니다.
채찍 끈 방지
채찍 끈의 증상은 자궁 경부 통증 (자궁 경부 통증)과 매우 유사하므로 매일 매일의 스트레스로부터 목을 보호하기위한 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 자궁 경부암이 골격근 또는 신경근 기원의 가장 널리 퍼진 병리학 적 병리학 중에서 2 위를 차지한 것은 우연이 아닙니다.
부정확 한 자세, 연구 중 취한 부정확 한 자세, 수면 또는 수면, 불안, 스트레스, 목 근육의 과도하고 반복 된 과부하가 자궁 경부 통증의 주요 원인 중 하나입니다.
낮 동안의 자세를 제어하는 것 외에도, 신체 활동의 정기적 인 프로그램을 따르는 것은 목 통증의 증상을 예방하고 개선하는 데 도움이됩니다.
먼저 특정 신체 활동이 없으며 운동에 상지를 포함하는 스포츠가 유용 할 수 있다고 말합니다. 분명히 자세 잡기, 기둥 동원, 조정 및 스트레칭 운동과 같은 일부 목표 연습은 우월한 유익한 효과가 있습니다.
실행의 실수 나 운동의 선택은 상황을 악화시킬 수 있습니다 (특징은 abdominals의 훈련 동안 목을 잡아 당기는 손의 도움입니다). 이러한 이유로 적어도 초기에는 어떤 병리학 적 상태에 대해서도 알려야하는 전문 트레이너가 따라야합니다.
"경추 운동"기사에서는 목 근육을 길게하고 채찍 끈을 예방하는 데 유용한 스트레칭 동작에 대해 설명합니다.
우리의 충고
- 머리 받침을 머리 위쪽 가장자리 약 5 센티미터가되도록 조정하여 머리 받침을 조정하십시오
- 운전하는 동안 등받이가 시트에 잘지지되도록하십시오. 흉상과 머리는 똑바로 유지되어야합니다. 왜냐하면 뒤와 머리가 앞으로 휘어지면 뒷머리와 머리 받침 사이의 거리가 지나치게 커서 과신전에서 머리를 보호 할 수 없기 때문입니다. 같은 이유로 헤드 레스트를 앞뒤로 조절할 수있는 경우 뒤쪽에서 6cm 이상 벗어나지 않도록 위치 시키십시오
- 충돌 (안개, 신호등 등)의 위험이있는 상황에서는 고속도로 코드 (조명, 뒤 안개등, 화살표)로 예견되는 예방 조치를 취하고 갑자기 제동을 피하십시오.
- 채찍 끈이 날 경우 가장 가까운 응급실에 즉시 연락하여 뼈와 인대의 병변이 없는지 확인하고 보험 보상이 요청되면 유용한 문서를 작성하십시오
- 정기적으로 신체 활동을 연습하여 건강을 유지하십시오. 이런 방식으로 자궁 경관 근육 조직은 외상의 경우이 부위를 보호하는 힘과 탄력을 얻을 것입니다
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