Alessio Capobianco 박사
운동 선수가 신체적 인 형태에도 불구하고 삶의 올바른 습관과 그가 겪는 수많은 의료 수표가 특히 일반적인 전염병과 유행성 전염병에 특히 노출 될 수 있다고 생각하는 것은 어렵지만 오늘날 우리는 면역계가 병원균에 대한 적절한 반응을 보장 할 수없는 입장에있는 동안 선수 생활에 정확한 순간이 있습니다.
그러므로 우리는 운동 후 단계에서 면역 체계의 활동이 전반적으로 감소하는 것을 목격합니다. " 열린 창 "으로 정의 된이 현상은 운동, 수술, 화상, 외상, 급성 심근 경색 및 심한 감염과 같은 신체적 스트레스의 다양한 상태에서 감지 할 수 있습니다.
"열린 창"단계에서 피험자는 감염의 위험이 특히 높습니다.
운동 선수의 경우이 상태가 병원균과의 접촉 가능성이 특히 높은시기와 어떻게 상상하는지 쉽게 예측할 수 있습니다. 경기가 끝난 직후, 팬의 포옹, 다른 사람들과 함께 라커룸에 머물며, 수증기 샤워 실, 객실 또는 운송 수단의 에어컨은 잠재적으로 감염 가능한 병원체가 계약 될 수있는 최적의 수단을 나타냅니다.
"열린 창"단계는 주체와 모집단 모두에서 매우 가변적 인 지속 시간을 갖습니다. 피험자의 기본 면역 수준에 따라 3 시간에서 72 시간 사이에 나타나며, 집중적 인 훈련 중 또는 특정 운동 약정의 스포츠 이벤트 이후 2 주 동안 감염의 위험이 높습니다.
또한 호흡기 감염률, 구강 점막의 건조 및 점액의 점도 증가는 비강 및 기관 수준에서의 클리어런스 감소를 포함하며, 감염에 대한 선수의 감수성을 높이는 데 기여하는 몇 가지 요인이 있습니다. 식이 요법 및 필수 영양 성분 (글루타민, 아르기닌, L- 카르니틴, 필수 지방산, 비타민 B6, 엽산, 비타민 E)의 불충분 한 섭취는 림프구 동원을 감소시킬 수 있습니다.
근육 미세 외상은 조기에 C- 반응성 단백질 및 면역 기능을 자극하는 다른 인자의 발현을 초래할지라도 외상 자체의 부위에서의 백혈구 발작 및 자유 라디칼의 방출을 수반한다.
외상 문제는 면역계에 미치는 영향이 중요 할 수 있으므로 과소 평가해서는 안됩니다. 또한 가능한 한 빨리 신체 활동을 재개하고자하거나 전문 운동 선수의 경우 요구하는 후원사가 요구하는 엄격한 경쟁 약속 및 계약을 존중해야하는 필요성 때문에 신속한 재활 및 복귀의 길을 모색해야합니다. 치유 활동이 아직 완료되지 않았습니다.
선수 전체를 고려해 볼 때, 부상당한 후 35 %의 선수가 몇 번의 세션 후에 재활 절차를 포기했음을 알 수있었습니다. 부상당한 운동 선수의 50 %는 증상이 사라지면 물리 치료를 중단했고 15 %만이 치료 - 재활 과정과 전문적인 관계가있었습니다.
이 조건에서 외상성 사건은 과소 평가 될 수 있으며 선수가 백혈구의 일부가 병소 부위로 방향을 전환하여 활동을 재개하므로 완전한 면역 기능을 사용할 수 없다는 것은 명백합니다.
또한 카테콜라민, 아드레날린 및 노르 아드레날린의 높은 혈중 농도는보다 큰 림프구 활성화의 단계에 해당하는 반면 운동 후 단계는 솔직히 코티솔이 림프구 농도의 감소에 해당하는 것으로 관찰되었습니다.
내인성 코티솔의 분비가 일주기 리듬의 영향을 받기 때문에 동일한 피험자에서 "열린 창" 에 대한 신체적 스트레스 코르티솔 단계의 영향은 하루 중 시간에 따라 다를 수 있습니다.
이것은 심리적 스트레스, 내분비 계, 신경 계통 및 면역 계통 사이의 연관성을 보여줍니다.
빛의 강도와 지속 시간 운동, 보다 강렬하고 장기간의 운동은 혈액의 림프구를 활성화시킬 수 있지만 장기간의 노력 (> 1 시간) 및 / 또는 고강도 (> 70 % VO2 max)는 운동 후 면역 억제를 일으킨다.
이런 이유로 감염의 위험, 특히 상부기도의 위험은 신체 활동에 따라 크게 달라지며, 정주하는 사람이나 강렬한 활동을하는 사람의 경우 중등도 이상의 신체 활동과 관련하여 최소한으로 나타납니다.
감염 예방 "
