무릎 통증

무릎에 대해 이야기하고, 괴롭히는 모든 고통에 대해 설명하고 가능한 경우 현재 가능한 치료법 및 치료법을 조언하려고합니다.

혀의 해부학에서의 빠른 견해

무릎 관절은 본질적으로 두 개의 뼈, 즉 대퇴부 (대퇴부)와 경골 (다리)으로 구성됩니다. 앞쪽으로 슬개골도 관절에 참여하며, 무릎 보호 외에도 다리 확장 동안 대퇴사 두근의 작용을 촉진하는 세파 솜 뼈 (sesamoid bone)가 있습니다. 경골의 옆쪽에 위치한 네 번째 얇은 뼈가 관절을 완성시킵니다.

모든 관절 표면은 관절 내부의 마찰을 줄이는 특수 보호 패브릭 인 연골로 덮여 있습니다. 외상과 마모로부터의 추가적인 보호는 두 개의 반원형, 즉 하나는 내측과 한쪽 옆에 존재합니다. 이 반 음력 형태의 구조물은 모두 충격 흡수 베어링으로 작동하여 운동을 촉진하고 무릎 전체를 보호합니다.

캡슐이라고하는 섬유 슬리브가 전체 관절을 감싸고 움직일 때 안정시킵니다. 활액막이라 불리는 막은 캡슐의 내면을 덮고 관절을 윤활시키고 영양을 공급하는 점성의 액체를 분비합니다.

무릎은 내측 또는 내측 담요 (LCM)와 외측 외측 담요 (LCL)라고하는 두 개의 외측 인대와 전방 십자형 (LCA)과 후방 십자 인대 (LCP)라고 불리는 두 개의 인장으로 안정화됩니다.

또한 관절의 안정성과 기능을 향상시키기 위해 제공되는 백과 인대와 같은 수많은 해부학 구조가 있습니다.

무릎 부상 및 병리

수많은 해부학 구조가 존재하기 때문에 무릎에 영향을 미치는 병리학 적 과정은 다양합니다. 그러나 통계에 따르면, 우리는 이러한 부상을 분류하는 것이 그렇게 어렵지 않다는 것을 알게됩니다. 우리는 퇴행성 병리를 외상성의 병리학을 분리하여 첫 번째 큰 차이를 만들 수 있습니다 :

퇴행성 병리학 : 작은 근육 및 관절의 불균형, 시간의 경과 및 반복적 인 사용으로 인해 무릎은 천천히 심각한 변화를 겪습니다. 예를 들어, 관절 연골에 영향을 미치고 관절을 말리는 질병 인 경우입니다. 연골이나 뼈의 퇴행 현상을 촉진시키는 질병의 다른 예는 통풍, 경피증 및 당뇨병입니다.

감염성 (류마티스 성 관절염)과 종양 과정에 대해서는 별도의 범주를 만들어야합니다. 다행히도, 무릎 통증이이 질병과 관련이 있다는 가설은 다소 멀리 떨어져 있습니다.

무릎 관절염

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충격적인 질병 : 스포츠에서 무릎은 부상으로 가장 자주 고통받는 관절입니다. 외상 후, 그것을 구성하는 하나 이상의 구조물이 실제로 손상 될 수 있습니다. 종종 이러한 병변은 무릎 관절의 정상적인 관계를 변화 시키며, 적절히 치료되지 않으면 장기적으로 퇴행성 과정을 일으킬 위험이 있습니다.

사람의 경우, 스포츠 및 작업 활동이 무거워서 외상 및 퇴행성 증상이 일반적으로 우세합니다. 대신, 여성은 약점이나 근육의 불균형으로 인해 문제에 쉽게 걸리기 쉽습니다. 폐경 후 골관절염의 위험이 유의하게 증가합니다.

위험 요소

비만

고급 연령

특히 외상 위험이 높은 스포츠와 접촉하는 스포츠

오래된 무릎 부상

식이 요법 (비타민 D 결핍)

약점과 근육 불균형

기억하십시오 :

작은 피해가 큰 문제가되지 않도록 전문가에게 문의하십시오.