일반성
이 장애를 제거하는 데 사용할 수있는 보 물 보존에 대한 자연 요법은 다양하고 다양합니다.
그러나 이러한 치료법은 모든 경우에 사용할 수 없으며, 무엇보다 혼자 사용하는 경우 효과적이지 못하다는 점을 지적해야합니다.
수분 보전을 막기 위해 자연 요법은 실제로 건강한 생활 방식과 관련이있을 때만 유용한 도움이 될 수 있습니다.
주의 사항
수분 보유가 본질적 으로 병리학적일 때 (즉, 심장 혈관, 신장, 알레르기 성 질환 등의 병리학에 의해 촉발되는 경우), 이러한 경우 적절한 치료와 요법으로 개입해야하기 때문에 의료 조치 를 취할 필요가 있습니다. 장애를 일으킨 기저 질환을 치료할 수 있습니다.
자연 요법의 사용은 잘못된 라이프 스타일과 관련된 요소에 의해 수분 유지가 유발되는 경우에 더 적합합니다.
효과적인 자연 요법
수분 보전에 대한 가장 효과적인 자연 요법은 일반적으로이 질환에 수반되는 액체의 축적과 부종 (부종)을 줄이는 것입니다. 그러므로 이러한 치료법은 실질적으로 배수 및 이뇨 성질 이 있어야합니다.
간단한 검토 : 물 보존이란 무엇입니까?
수분 유지 (water retention) 란 약 에서 체내의 액체 를 유지 하는 경향을 나타내는 용어로 특히 지방 (허벅지, 엉덩이 및 복부)이 축적되는 경향이있는 신체 부위에서 액체 를 유지 하는 경향을 나타냅니다.
어떤 경우에는 수분 보유가 심각한 근본적인 질병 에 의해 유발 될 수 있습니다. 이러한 상황에서이 장애를 없애기위한 자연 요법의 사용은 유용하지 않지만 의사가 처방 한 적절한 치료 (약리학 적 또는 비 치료 적)를 받아야합니다.
다행히도, 대부분의 경우, 수분 유지는 부적절한 생활 방식과 규제되지 않은 식단의 결과입니다. 따라서 이러한 경우 자연 요법과 일부 행동 예방책을 사용하면 장애를 극복하는 데 매우 유용합니다.
수분 유지에 대한 주요 자연 요법 중 하나는 식물 요법 및 동종 요법의 치료법 입니다. 따라서이 장애를 없애는 데 유용하고 효과적 일 수있는 주요 자연 요법 인 식물 치료 및 동종 요법의 특성 및 특성을 설명 할 것입니다.
약초 요법
식물 요법 제품은 수분 보전에 가장 많이 쓰이는 자연 요법입니다. 수분 유지를 막기 위해, 식물 요법 은 이뇨 작용, 배액 및 소염 작용이있는 식물을 사용 합니다 .
자작 나무
자작 나무 (학명 : Betula alba )는 Betulaceae 계통에 속하는 나무입니다. 그것은 특히 요로 에서 항 염증 및 항균 속성과 함께 이뇨 작용을 합니다 .
이뇨 작용은 식물의 플라보노이드 함량, 특히 케르세틴 함량에 기인한다.
자작 나무와 그 추출물은 다양한 보충제와 gemmoderivato의 형태로 찾을 수 있습니다. 또한이 식물은 이뇨 작용을하는 주입 및 허브 차의 준비에도 사용할 수 있습니다. 자작 나무 섭취는 수분 보유의 부종 을 방지하는 데 특히 유용합니다.
잠재적 인 약물 상호 작용
이뇨제, 저혈압제, 항응고제, 항 혈소판제 및 / 또는 메토트렉세이트 약물을 기본으로 한 지속적인 치료의 경우, 자작 나무를 복용하기 전에 의사와상의하십시오.
쐐기풀
쐐기풀 (학명 : Urtica urens )은 Urticaceae 계통의 다년생 초본 식물이다. 이뇨 성질 을 가지고 있기 때문에 쐐기풀 잎 추출물 은 수분 유지의 치료를 위해 사용 됩니다 . 이러한 특성은 주로 그 안에 들어있는 카페 산 유도체에 의해 식물에 주어진다.
쐐기풀과 그 추출물은 캡슐이나 정제의 형태로 다양한 보조제에 존재합니다. 또한, 그것은 또한 어머니 팅크의 형태로 찾을 수 있습니다. 후자의 경우, 수분 유지를 막기 위해 하루에 세 번 제품을 35 방울 복용하는 것이 좋습니다.
잠재적 인 약물 상호 작용
쐐기풀과 그 유도체는 중추 신경계의 이뇨제, 저혈압, 저혈당 및 진정제 와 함께 복용 해서는 안됩니다.
Ortosiphon
orthosiphon (학명 : Ortosiphon stamineus )은 "자바 차"로 더 잘 알려져 있으며, Labiatae 가족에 속하는 식물입니다.
orthosiphon은 플라보노이드 성분으로 인해 질소 화합물 (요소 및 요산)과 염화물 (염화 나트륨)의 제거가 촉진되는 이뇨 작용 이 탁월합니다. 따라서이 조치는 효과적으로 수분 보유를 방해하는 데 도움이됩니다.
Orthosiphon은 정제, 캡슐, 경구약 또는 시럽의 형태로 다양한식이 보조제에서 발견 될 수 있습니다. 섭취량은 동일한 보충제 내에서 식물 추출물의 농도에 따라 다르므로 자세한 정보는 사용하려는 제품의 포장에 대한 정보를 읽는 것이 좋습니다.
잠재적 인 약물 상호 작용
이뇨제 또는 저혈압 약을 복용하는 경우, orthosiphon 또는 그 파생 상품을 복용하기 전에 의사에게 연락해야합니다.
Pilosella
pilosella (학명 : Hieracium pilosella )는 Asteraceae 계열에 속하며 플라보노이드, 쿠마린 및 트리 테르펜이 풍부한 식물입니다. 이러한 활성 물질의 존재로 인해, pilosella는 중요한 항염증제 활성 과 관련된 중요한 이뇨 작용을 부여받습니다.
pilosella는 어머니 팅크의 형태로, 또는 캡슐 또는 정제의 형태로 보조제에서 찾을 수 있습니다.
수분 유지를 막기 위해 엄마 팅크 형태로 사용하는 경우, 하루에 세 번 35 방울을 투여하는 것이 좋습니다.
잠재적 인 약물 상호 작용
이뇨제 와 완하제로 치료할 때, pilosella를 복용하기 전에 의사에게 조언을 구해야합니다.
민들레
민들레 (학명 : Taraxacum officinale )는 국화과 (Asteraceae)에 속하는 식물로 이뇨 작용을합니다 . 구체적으로, 민들레의 이뇨 작용은 비교적 빠르며, 플라보노이드, 칼륨 염 및 세스 퀴 테르펜 락톤 의 함량에 기인한다.
민들레는 비슷한 활동을하는 다른 식물 추출물과 관련하여 일반적으로 수분 보충을 방지하기 위해 사용되는 다양한 보충제 성분의 일부입니다.
반면에, 1 : 1 액체 추출물 (용매 : 25 % 에탄올)의 형태로 단독으로 섭취하면 이뇨를 선호하므로 (일반적으로 물의 잔류를 막기 위해) 일반적으로 권장되는 용량은 3-10ml 3 하루에 한번.
잠재적 인 약물 상호 작용
확립 될 수있는 약리학 적 상호 작용 때문에 민들레와 그 유도체는 이뇨제, 저혈당, NSAID 및 리튬 약물과 함께 복용 해서는 안됩니다.
주의 사항
- 이러한 자연 요법이 이뇨 작용을하기 위해서는 적절한 양의 액체 로 복용하는 것이 필수적입니다.
- 시장에는 이뇨 작용과 배수 작용을하는 다양한 식물의 추출물을 함유 한 수분 보충제가 들어 있습니다. 이러한 연관성은 더 나은 치료 효과 를 얻기 위해 다른 식물 추출물 사이의 상승 작용 을 선호하는 방식으로 수행됩니다.
동종 요법의 구제
동종 요법조차도이 장애와의 싸움에서 유용 할 수있는 수분 보유에 대한 몇 가지 자연 요법을 제안합니다. 그러나 동종 요법의 치료법을 사용하기로 결정했다면 엄격한 개인 기준으로 각 환자에게 가장 적합한 동종 요법 치료법을 결정할 경험이 풍부한 동종 요법 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
물론, 이 경우에도 동종 요법의 구제 수단은 수분 유지가 심각한 기본 질병으로 인한 것이 아니고 건강한 생활 습관과 관련이있을 때만 유용 할 수 있습니다.
주의 사항
동종 요법의 치료제는 승인 된 치료 징후가없는 제품입니다.
이 장에 설명 된 관행은 의학 에서 받아 들여지지 않고 과학적 방법으로 수행 된 실험적 테스트를 거치지 않았거나 통과하지 못했습니다. 그러므로 그들은 효과가 없거나 심지어 건강에 해로울 수 있습니다 .
제공된 정보는 설명의 목적으로 만 사용됩니다. 의심 스럽다면 의사와 상담하십시오.
Bovista
Bovista는 균질 속에 속하는 버섯에서 얻은 동종 요법의 치료법입니다. 5-7 CH 동종 요법 희석시, 이 치료법은 수분 보유를 막는 데 유용합니다. 특히 Bovista의 동종 요법 치료는 특히 국부적 인 손이 붓는 경우 효과적입니다.
중국 루 브라
중국 rubra는 식물의 기원에 대한 동종 요법의 치료제입니다 . 복부 에 수분 이 남아 있고 영양 부족으로 인해 특히 유용합니다. 보다 상세하게는, 이러한 유형의 보수에 사용되는 희석은 5-9 CH입니다.
Natrum sulphuricum
특히 Nutrum sulphuricum은 희석 7-9 CH에서 사용되는 광물 기원의 동종 요법 치료법으로 수분 보전에 탁월한 동종 요법 치료법 중 하나로 간주됩니다. 그것은 특히 간과 신장 수준에서 작용 하며 세포 내부의 액체 밀도를 조절하여 수분 유지를 방해합니다. 그것은 또한 종종 셀룰 라이트 와 싸우는 데 사용됩니다.
Thuya
9-30 CH 희석제로 사용되는 동종 요법 치료제 인 Thuya조차도 수분 보유 및 셀룰 라이트 에 대해 가장 많이 사용되는 동종 요법 중 하나입니다. 특히이 두 질환이 모두 몸 하부 (허벅지 및 복부)에 집중되어있을 때 그렇습니다. 자연 요법 의이 유형은 주로 림프 수준 에서 작동하고 세포의 신진 대사를 촉진합니다.
기타 자연 요법
체내 정체 된 액체의 배수 를 촉진시키는 데 사용할 수있는 다른 자연 요법 (즉 , 수분 보충제로 사용할 수 있음)은 에센셜 오일 입니다. 일부 에센셜 오일은 캐리어 오일에서 적절하게 희석되고 중요한 부위에서 마사지를 받으면 정맥 순환 을 재 활성화하는 것 외에도 림프 정체에 대해 배수 작용 을 발휘할 수 있습니다.
수분 보전을위한 자연 요법으로 사용할 수있는 정유 중 우리는 다음과 같이 상기합니다 :
- 자작 나무 에센셜 오일 : 그것은 좋은 배수 특성을 지닌 에센셜 오일이므로 수분 유지에 효과적인 마사지입니다.
- 레몬 에센셜 오일 : 순환계에 강장제 작용을 발휘합니다. 이러한 이유 때문에이 약제의 사용은 수분 보유의 부종을 치료하는 데 유용 할 수 있습니다.
- 로즈마리 에센셜 오일 : 그것은 림프 혈관 에 대해 배수 작용 을 발휘할 수있는 필수 오일입니다. 또한 말초 순환을 자극 하고 지방 분해를 촉진 하므로 수분 유지에 사용되는 것 외에도 셀룰 라이트의 경우에도 유용 할 수 있습니다.
표시로서, 배수 마사지 를 수행하려면, 캐리어 오일 (스위트 아몬드 오일, 올리브 오일, 해바라기 오일 등) 100 ML에 에센셜 오일 10 방울 희석해야합니다.
주의 사항
- 에센셜 오일은 알레르기 유발 물질을 가지고 있습니다. 이러한 이유로 많은 피부 부위에서 마사지를하기 전에 작은 알레르기 반응이 나타나는지 확인하기 위해 작은 예비 시험을 실시하고 24-48 시간을 기다리는 것이 좋습니다.
- 수분 유지에 대비해 신체에 마사지 할 에센셜 오일을 사용하는 것이 유용 할 수 있지만 결정적인 것은 아닙니다 . 그러므로이 경우에도 의사 에게이 장애 를 극복 하는 방법에 대한 조언 을 구하는 것이 좋습니다.
유용한 팁
기사에서 여러 번 반복 되듯이, 수분 보전에 대한 자연 요법의 단순한 사용만으로는 장애를 없애기에 충분하지 않습니다. 실제로, 적절한 신체 활동 과 균형 잡힌 균형 잡힌 식단 ( 과량의 나트륨 섭취가 아닐 수도 있음)을 특징으로하는 건강한 라이프 스타일의 일부로 사용될 때만 유용 할 수 있습니다.
마지막으로, 수분 보전에 대한 자연 요법의 사용에 의지하기 전에 환자에게 금기 사항이나 잠재적 인 위험이 존재하지 않도록 의사 에게 연락하는 것이 좋을 것이라고 지적 할 필요가 있습니다 (예 : 모든 치료 또는 약물 요법에 적용).
