Francesco Casillo 박사
소개
제가 전시하려고하는 것은 태어나 진화 된 상황과 경쟁 수준에 대한 완전히 귀중한 도덕적 - 전문적 만족감으로 인해 매우 희박한 경쟁 준비의 사례이며, 더 개인적인 것입니다. 특정 "경계선"상황, 특정 기업에 대한 확고한 신념, 지속적인 도덕적 및 기술적 지원은 비 번영 과거의 해양 및 심리적 거리의 물리적 한계를 무너 뜨릴 수 있으므로 단순한 시골 소녀를 국제 무대에서 높은 수준!
어떻게 시작 됐어?
12 월 초 나는 Wilton (캘리포니아 새크라멘토)에 살고있는 아버지와 어머니가없는 38 세의 이탈리아 출신의 소녀 인 Michelle Battista에게 "FIGURE"경쟁 준비를위한 극단적 인 욕구를 보여주는 이메일을 받았습니다 .
나는 나머지 이야기를 당신의 독서에 남겨 둡니다!
성품
Michelle은 10 에이커의 목장에서 그녀가 돌보는 3 마리의 말과 함께 많은 서부 라이딩 대회 (풀 바디 상)를 받았습니다! 집에서, 그녀는 그녀의 종족과 그녀의 이름과 함께 수많은 크고 거대한 카우보이 버클로 액자를 찍었습니다!
그의 목장은 극단적 인 침묵을 위해 당신이 생각하는 것을 거의들을 수있는 평범한 도시화에서 벗어납니다!
말에 대한 사랑으로 인해 그녀는 기쁨과 슬픔을 경험하게되었습니다. 경쟁에서의 성공과 심각한 사고에 대한 고통은 디스크에서 2 개의 탈장을 얻은 경쟁에서 발생했습니다.
상황을 악화시키기 위해, 30 세에, 추간판에 퇴행성 유전병의 증상이 나타납니다. 강제로 앉아서 91kg으로 그녀를 데려왔다 (PRIMA의 사진에 의해 문서화 된).
( 불안정한 육체적 및 심미적 건전성의 시작 조건을 인식하는 심미적으로 받아 들일 수 있고 더욱 경쟁적인 경쟁 수준을 목표로 능력과 심리적 접근에 대한 인식의 종류를 생각해보십시오. 프로그래밍의 효율성은 말할 것도 없습니다 그러한 순수한 육체적, 심리적 측면들 뒤에 .... 당신의 정당한 고려를하십시오!)
따라서 회복하고 손을 잡고 역습 역할을하십시오.
자신을 방어하기위한 공격보다 더 좋은 무기는 무엇입니까? 퇴행성 과정의 압력에 대항하여 방어하고 과거의 충격으로 인해 기능 용량이 줄어들면 근육이 약해지고 진전되는 근육이 약 해지고 똑같은 방향으로 나아감으로써 확실히 악화되는 비옥 한 토양을 만들어내는 근육 건설보다 더 좋은 무기는 무엇인가? 자신을 먹이로 삼는 악순환에 따라?
"FIGURE"경주보다 나은 목표는 무엇입니까?
- 최대 근육 표현을위한 검색을 통한 근육 지원 복구,
- 사고로 인한 과체중 상태와 디스크의 갑작스러운 병적 증상에 의해 숨겨지는 여성 성,
- 신체적으로 명백한 단점 (그리고 아마도 더 심리적 인 상태)에서 시작하여 스스로를 향해있을뿐만 아니라 다른 사람들을 향해 자신을 시험합니까?
그날
월요일부터 금요일까지, 아침, 에어로빅, 일, 체육관 및 다양한 잡일 사이에서 Michelle은 집에서 6시에 출발하여 오후 8시에 돌아옵니다!
토요일과 일요일은 목장의 유지 보수, 기독교 미사에 대한 완전한 헌신과 마침내 모든 식사의 매주 준비!
아고니스틱 비즈니스
그는 훈련 프로그램, 식이 요법 및 통합에 관한 보고서를 저에게 보냈습니다.
나는 그녀에게 피부 분석을 받기 위해 그녀의 지역에서 전문가에게 가도록 요청했다. 그러나 결과는 사진이 밝혀 내었던 것을 반영하지 않았다!
이런 이유로, 성능 평가는 전자 메일, 주관적 인식 및 제 3 자의 의견을 통해 저에게 전송 된 사진으로 이관되었습니다.
나는 그의 운동 기술이 효과를 손상시키지 않도록 "깨끗한"것인지 이해할 필요가있었습니다!
결의안은 인터넷상의 긴 전화, 제 기사 및 다른 저자를 통해 올바른 실행 기법을 설명했습니다. 결과 : 트레이닝 기술의 총 재설정!
가장 큰 바위 : 상호 신뢰와 시간대 (9 시간)로 규정 된 정교한 저울과 시간 공간에 갇힌 일상적인 (전화 및 가상) 통신.
우리는 모든 일이 매일 그리고 근무 시간 후 집으로 돌아온 직후에 일어났다 고 생각하고 경주 전 기간이 가까워짐에 따라 식량 변화가 그녀에게 전달되어야하고 시간 "은 그가 주간마다 식사를 준비 할 수있는 유일한 순간으로 참고 주일을 앞두고 주말에 보내지는 다음 주 동안의 영양 프로그램을 의미했습니다 ...이 글을 쓰면서 나는 아직도이 모든 훌륭한 균형을 이해할 수 없습니다 만족하고 행복한 결말에 데려 갈 수 있었을 것입니다!
이 모든 것이 긍정적 인 결과로 이어질 것이라는 것을 알았습니다!
결과는 지연되지 않았고 Michelle이 훈련을받은 피트니스 센터 회원들의 피드백은 그녀의 개선으로 제때에 도착했습니다. " 프랭크가 당신에게 한 것은 무엇입니까? "
작은 만족도는 준비 진행과 최종 결과에 도움이됩니다.
레이스 :
7 월 12 일 OPEN 부문에서는 3 위, "NPC San Jose Show"에서는 MASTERS 부문에서 4 위를 차지했습니다.
7 월 25 일과 26 일에는 아마추어 레벨에서 가장 유명한 톱 레벨 대회 인 "NPC USA"가 4 위를 차지했습니다!
결과와 그의 체육관에있는 사람들이 참석 한 변화 덕분에 내 일의 홍보는 결과였습니다. 거기서 가서 그녀를 방문하고 "그녀"의 개인 트레이너로 일할 수있는 기회가있었습니다. 피트니스 센터!
나는 7 월 27 일 자정에 새크라멘토에 도착했습니다. 수하물로 이탈리아 눈을 가진 푸른 눈의 캘리포니아 소녀와 웃음과 포옹이 감사와 극단적 인 만족으로 넘쳐나 길 기다립니다.
Michelle이 그녀의 완고함과 내면의 힘에 대해 칭찬을 아끼지 않으며 미래의 경쟁 이벤트에 대한 최고의 소원을 담은 선물입니다!
미셸에게, 그러한 존경과 함께 해외 포옹!
Cultura Fisica의 허가로 기사
하드!
