악취 치료제

발의 악취는 발바닥에 위치한 땀샘에 의해 땀이 과다하게 생성되어 불쾌감을 유발하고, 때로는 역겨운 냄새입니다.

발에 축적 된 땀 (양말에 침체 된)은 차례로 피부 표면에 서식하는 일부 박테리아의 증식에 유리한 환경을 조성하기위한 토대를 마련합니다.

오랫동안 스트레스를 많이받는 일과 후에 발 냄새의 전형적 악취 (기술적으로 발바닥 브롬화 증이라고 함)는 본질적으로 케라틴, 땀 및 피부 지질의 대사로 시작하는 세균에 의해 생성되는 아민 및 단쇄 지방산의 호기로부터 유래합니다.

어떤 상황에서는 발의 냄새가 더욱 강렬 해지고 구역질을 느낍니다. 강한 스트레스, 불안 또는 긴장이있는 상황에서 우리는 더 땀을 많이 흘리기 때문에 발의 악취가납니다. 마찬가지로 일부 약리학 적 전문 의약품 (예 : 페니실린), 특정 질병 (저혈당증, 갑상선 기능 항진증) 및 알코올 및 신경 물질의 섭취는 발의 냄새에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

발에 땀이 너무 오래 걸리면 (개인 위생이 좋지 않은 경우), 발의 악취는 타는듯한 느낌, 가려움증, 염증 및 국소 적 발적이 동반 될 수 있습니다.

무엇을 해야할까요?

몸의 위생 관리 : 하루에 적어도 한 번 씻는 것이 일반적으로 땀을 흘리거나 발의 악취를 막는 가장 중요한 규칙입니다. 필요한 경우, 하루에 여러 번 발을 씻으십시오 : 특히 스트레스를 많이받는 사람이나 과중한 작업을하는 사람들은 발을 포함하여 훨씬 더 땀을 많이 흘리는 경향이 있습니다.
발에 샤워 또는 목욕 후 발에 항진균 / 항진균제 / 소독제를 묻힌 스파이 또는 전분을 사용하는 것이 좋습니다 : 구제 수단은 운동 선수 및 무좀 환자에게 특히 적합합니다
활석은 과도한 땀을 효과적으로 흡수하기 때문에 발 냄새에 특히 유용한 치료법입니다.
신발에 흡수성 깔창을 넣으십시오 (펠트 또는 엽록소로 만든 깔창은 냄새 흡수에 특히 유용합니다)
면 양말을 사용하십시오 : 합성 양말을 피하거나 재생 물질로 만든다.
캔버스 신발 선호
매일 개인 위생 후, 발바닥 전체를 따라 암반을 문지르는 것이 좋습니다 : 탈취 및 방부성으로 인해 암염은 땀에 대한 탁월한 자연 치료법입니다
어떤 교과서에서는 발 냄새를 예방하거나 줄이기 위해 한 번에 두 쌍의 양말을 착용 할 것을 권장합니다. 두꺼운 면직물은 뛰어난 발한 억제 효과를 발휘하는 것으로 보입니다. 언뜻보기에는이 치료법이 모순 된 것처럼 보입니다. 실제로 두 개의 직물 층 사이에 형성되는 공기는 냉각 효과를 증가시킵니다
네, 소금이나 식초로 다리를 따뜻하게합니다. 소금물이 들어있는 족탕 (물 1 리터에 ½ 컵의 소금)이나 식초 (물 1 리터에 ½ 컵의 식초)는 많은 땀을 흘리는 사람들에게 특히 적합합니다
차가운 물과 따뜻한 물을 다리에 번갈아 가며 발에 혈액의 흐름을 줄이면이 치료법이 발의 땀을 줄이기 위해 표시됩니다.
스트레스와 긴장을 제거하십시오.
양말 (및 일반적으로 옷)을 특정 냄새 방지 세제로 씻으십시오. 냄새를 방지하는 좋은 방법은 베이킹 소다입니다. 베이킹 소다 가루로 옷 (양말, 이 경우에는)을 가볍게 문질러서 냄새의 원인이되는 박테리아의 증식에 적대적인 환경을 조성합니다.
양말에 베이킹 소다를 넣고 신발 안쪽에 직접 베이킹 소다를 넣으면 발의 악취를 막을 수 있습니다.
시체를 정화 한 후 발을 이소 프로필 알콜 (강력한 방부제)으로 닦으십시오 :이 고대의 민간 요법은 발 냄새를 조절하는 효과적인 반응을 찾습니다

하지 말아야 할 것

재사용 양말 사용
음주
항상 같은 신발을 착용하십시오. 신발을 자주 바꾸고 사용하기 전에 항상 통풍이 잘되는 곳에두고 두는 것이 좋습니다
나일론 또는 합성 양말 착용
닫힌 신발을 신는 것은 발 냄새에 대한 좋은 치료법이 아닙니다. 닫힌 신발은 박테리아의 증식에 도움이되는 환경을 조성하여 냄새 유발 호기를 강화합니다. 특히 여름에는 오픈 슈즈를 선호하는 것이 좋습니다. 스캔들과 슬리퍼를 찾으십시오.

무엇을 먹을까?

발의 악취를 개선하는 것과 음식을 관련시키는 과학적 증거는 없습니다. 과일, 채소가 풍부하고 지방이 적은 건강하고 균형 잡힌 식단을 따르는 것이 좋습니다.

먹지 않을 것

양파, 마늘, 카레 :이 음식은 아무것도 먹지 않고 발 냄새를 먹입니다.
커피 및 신경 마신 :이 물질은 피지 분비를 증가시켜 결과적으로 발 냄새를 풍깁니다
알콜 음료 : 심지어 알코올은 발의 악취를 강조하면서 땀의 생산을 촉진 할 수 있습니다.

자연 치료와 구제

발 냄새를 없애기위한 유일하고 진정으로 효과적인 치료법은 물과 비누의 조합이라는 것을 확인한 후, 불쾌한 냄새를 예방하기 위해 자연으로 변할 수 있습니다. 이를 위해 스프레이, 소독 로션 또는 활성 성분이 함유 된 파우더가 다음에서 추출됩니다.
- 라벤더 ( Lavandula officinalis )
- 로즈마리 ( Rosmarary officinalis )
- 기타 에센셜 오일
세이지와 홍차의 달인은 발의 악취에 대항하는 효과적인 치료법입니다.
샐비어 ( Salvia officinalis )의 달임. 차가워지면, 샐비어 토닝은 면봉을 이용하여 발바닥에 박혀 있어야합니다
홍차 ( Camellia sinensis ) : 이전 치료법과 비슷하게, 홍차의 달이기는 특히 발의 악취를 가볍게하는 것으로 나타납니다. 이 경우, 차가운 상태로 남아있는 홍차의 달 이기에 발을 직접 담그는 것이 좋습니다
발에 악취를 퇴치하기위한 다소 기괴한 (그러나 효과적인) 치료법은 점토입니다 : 탈취, 소독 및 정화 속성을 사용하여 점토 마스크를 준비하여 발에 적용 할 수 있습니다. 깨끗하고 건조한 다리에 부드럽고 단단한 반죽을 얻기 위해 약간의 물과 레몬 또는 박하의 에센셜 오일 두 방울로 점토 2 큰술을 간단히 섞으십시오. 누워서 15 분 후에 발에서 DIY 마스크를 제거하십시오.

약리학 적 치료

발의 냄새를 영구히 제거하는 특정 약리학 적 치료법은 없습니다. 그러나 일부 발 문제 나 감염이 악취를 유발할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 발이나 손톱의 진균증은 악취가 나는 발 냄새의 원인이 될 수 있습니다.이 경우 가장 적절한 치료법은 특정 항진균제로 인한 감염을 치료하는 것입니다.
그러나 대부분의 경우 발의 냄새는 마약이나 다른 물질로 제거되어서는 안됩니다. 작은 물과 비누로 충분하다.