흰 혀를위한 구제 수단

흰 혀는 혀가 희끄무레 한 색을 띠거나 가벼운 푸른 녹이 덮여있는 상태를 의미합니다. 이 두 현상은 때로는 생리적, 때로는 병리학 적으로 다른 조건을 추적 할 수 있습니다.

흰색 언어의 모양을 결정할 수있는 원인은 다음과 같습니다.

구강 위생을위한 특정 제품의 사용.
탈수 및 / 또는 타액 추출이 불충분 함.
영양 결핍.
입에서 심한 환기.
음식 잔류 물 및 박테리아 성장.
감염.
자가 면역 피부병.
점막 병변.

무엇을 해야할까요?

우선, 흰 혀가 정상적인 반응의 결과인지 또는 더 중요한 임상 증상을 나타내는지를 이해해야합니다. 어떤 가능한 원인이 독립적으로 식별 될 수 있다고하더라도 최선의 충고는 항상 의료 처치를 찾는 것입니다.
특정 유형의 구강 세정제에 대한 반응이 아닌지 확인하십시오 : 과산화수소가 함유 된 제품은 혀를 퇴색시키는 경향이 있습니다.
식사 후 입을 닦고 음식 잔류 물을 피함으로써 구강 위생을 치료하십시오.
타액 촉진 : 타액 부족은 종종 백인 혀를 유발하는 요소입니다. 타액의 증가를 얻을 수 있습니다 :

츄잉껌.
타액을 증가시킬 수있는 음주 / 섭취 제품 (아래 음식물 참조).

코가 통풍되는 것을 방지하는 병리학 적 또는 해부학 적 합병증 (비염, 아데노이드 등) 치료.
구강 점막을 가끔 수분을 조금 마시 며 축축하게하십시오.
충분한 양을 마셔서 세계적인 수분을 유지하십시오.
수분 손실을 유발하는 병리학 적 증상 (열, 구토 및 설사)을 치료하십시오.
땀을 제한하거나 보충하십시오.
흰머리는 영양 부족으로 인해 발생할 수 있으므로 모든 권장 섭취량 (특히 비타민)을 보장해야합니다.
연구 및 병리학 적 요인의 가능한 치료에 대해서는 의사에게 문의하십시오.

칸디다 알비 칸스 감염 (구강 칸디다증) : 항진균제를 복용해야합니다.
만성 염증성 피부병 (lichen planus) : 항염증제, 항히스타민 제 및 레티노이드.
Leukoplakia (구강 점막의 양성 병변) : 원인 약에 따라 치료가 달라집니다 * . 흡연을 중단하고 술을 줄이는 것이 중요합니다. 드물지만 암이 발생하는 경우 수술 제거가 필요합니다.

* 만성 외상, 자극 현상 (부식되거나 부서진 치아, 치아기구 등), 영양 결핍, 빈혈, 알레르기, 감염 및 면역 억제.

하지 말아야 할 것

특히 백색 혀가 리코 타 (ricotta), 물집이 생기거나 분명한 변화가있는 유기 물질을 가지고있을 때 의료 처치를 요구하지 마십시오.
과도하게 놀란다 : 그것은 특히 어린 아이들에게서 혀를 제거하는 것을 확인하는 어머니에게 일어난다. 종종 이들은 병리학 적이 아니거나 쉽게 되돌릴 수있는 상태입니다.
구강 위생을 무시합니다.
입안이 건조한 경우 타액 분비를 늘리지 마십시오.
입안에 수분을 공급하지 마십시오.
전 세계적으로 국소화 된 구강 탈수증을 유발하는 음식과 음료를 섭취하십시오 (먹지 않을 것 참조).
몸을 수분 보충하지 않고 과도하게 땀을 흘린다.
이뇨제를 복용하십시오.
코가 환기되는 것을 예방하는 병리학이나 해부학 적 합병증을 무시하십시오 (비염, 아데노이드 등).
체액 감량 (열, 구토 및 설사)에 유리한 병리학을 무시하십시오.
영양 결핍을 무시하고 균형 잡힌 식단을 따르십시오.
Candida albicans 감염이있는 경우에는 치료하지 마십시오.
만성 염증성 피부병 (이끼류)을 치료하지 마십시오.
존재하는 경우 leukoplakia 치료하지 마십시오 :

담배를 계속 피우십시오.
점막에 자극과 외상을주게하십시오.
빈혈로 고통받습니다.
알레르기 성 공격, 감염 및 면역 억제를 보완하지 마십시오.

무엇을 먹을까?

흰 혀가 타액 분비 부족으로 인해 생기는 경우 매우 유용 할 수 있습니다.

츄잉껌.
약초로 만든 레모네이드 나 허브 차를 마 십니다.

하얀 혀가 탈수로 인해 생기는 경우 매우 유용 할 수 있습니다.

자주 마셔 라.
물 함량이 좋은 음식을 섭취하십시오. 주로 신선하고 가공되지 않은 음식을 섭취하십시오. 과일과 채소가 특히 적합합니다.
필요한 경우 등장액을 사용하십시오.

구토와 설사로 탈수가 유발되는 경우 :

급성기의 구토는 소화액을 흡수 할 수있는 건조 식품을 선호합니다. 나중에 액체의 농도를 높이는 것이 필요할 것입니다.
구토를위한 기능성 식품 (예 : 생강).
수렴성 음식 (레몬, 설 익은 바나나, 메들 라, 회 향어 가루 및 차)을 섭취하십시오.
상당한 양의 섬유질을 함유하지 않은 식품 (I 및 II 기본 식품 군 및 정제 또는 껍질을 벗긴 채소)을 섭취하십시오.
소화 가능한 식품 및 적절한 조리 시스템 (익사 또는 끓는 냄새가 나는 것, vasocottura, 전자 레인지, 호일, 중불 이상의 팬).

흰 혀가 빈혈로 인해 생기는 경우 다음과 같이 섭취하면 매우 유용합니다.

철분이 풍부한 식품, 특히 heme and ferrous (2+) :

근육 조직 : 육상 동물 및 수생 동물 : 말, 소, 돼지, 조류, 어류, 연체 동물 (육지 달팽이), 전체 갑각류 등
계란 : 무엇이든, 특히 노른자.
배 및 5/4 분기 : 주로 비장 및 간뿐만 아니라 골수, 횡격막, 심장 등

비타민 C, 구연산 및 과당이 풍부한 식품 :

감미롭고 신 과일 : 레몬, 자몽, 오렌지, 만다린, 클레멘 타인, 키위, 체리, 딸기 등.
야채와 tubers : 파슬리, 후추, 상추, 시금치, radicchio, 브로콜리, 토마토, 감자 등

비타민 B12가 풍부한 식품 (코발라민) :

같은 음식 소스 헴 철분.

엽산이 풍부한 식품 : 간장, 야채 (예 : 토마토), 달콤한 과일 (오렌지, 사과 등) 및 콩과 식물 (예 : 콩).

NB : 비타민 C 또는 아스 코르 빈산과 엽산은 열 안정성 분자이며 요리와 함께 저하됩니다. 이것은 그 (것)들을 포함하는 음식이 크게 익지 않게 먹어야한다는 것을 의미합니다.

그러나, 항 영양 성분 (phytates와 oxalates)은 열처리에 의해 열화된다. 이것은 콩과 식물, 전체 곡물, 시금치, 대황 등을 의미합니다. 요리 후에 항상 섭취해야합니다.

좋은 항산화 제 (비타민, 폴리 페놀 및 미네랄)가 백혈증의 발병을 막을 수 있다고 믿어지고 있습니다.

비타민제 : 항산화 비타민은 카로티노이드 (프로 비타민 A), 비타민 C, 비타민 E입니다. 카로티노이드는 야채와 붉은 색 또는 오렌지색 과일 (살구, 후추, 멜론, 복숭아, 당근, 호박, 토마토 등)에 포함되어 있습니다. 그들은 조개류와 우유에도 존재합니다. 비타민 C는 산미가 많은 과일과 일부 야채 (레몬, 오렌지, 감귤, 자몽, 키위, 고추, 파슬리, 치커리, 상추, 토마토, 양배추 등)의 전형입니다. 비타민 E는 많은 종자 및 관련 오일 (밀 배아, 옥수수 세균, 참깨, 키위, 포도 종자 등)의 지질 부분에서 사용할 수 있습니다.
미네랄 : 아연과 셀레늄. 첫 번째는 주로 간, 고기, 우유 및 파생물, 일부 2 매 연체 동물 (특히 굴)에 포함됩니다. 두 번째 항목은 무엇보다도 고기, 수산물, 달걀 노른자, 우유 및 유제품, 강화 식품 (감자 등)에 포함되어 있습니다.
폴리 페놀 : 간단한 페놀, 플라보노이드, 탄닌. 그들은 매우 풍부합니다 : 야채 (양파, 마늘, 감귤류, 체리 등), 과일 및 관련 씨앗 (석류, 포도, 딸기 등), 포도주, 지방 종자, 커피, 차, 코코아, 콩과 식물 및 곡류 등

먹지 않을 것

알콜 음료 : 전 세계적으로 탈수를 증가시키고, 복용 된 약물의 신진 대사를 악화시키고 백혈증에 걸리기 쉽습니다.
나트륨이 풍부한 음식 : 소금을 요리 할 때 함유 된이 미네랄은 입안의 점막을 탈수시키는 경향이 있습니다. 소금이나 소금물, 냉기, 숙성 된 치즈, 간식 등으로 음식을 피하십시오.
설사의 경우 : 소화가 잘 안되는 완하제, 완하제, 낙농 제품, 체강이있는 경우 글루텐을 함유 한 모든 음식.
구토의 경우 : 물기가없고 소화가 잘 안되는 음식, 큰 부위 등.
빈혈의 경우 :

가난하고 고갈 된 헴 및 철분 식품 (2+), 비타민 C, 엽산 및 코발라민.
섬유가 너무 많습니다.
너무 많은 탄닌이 함유되어 있습니다.
과도하게 풍부한 phytates와 oxalates.
과도하게 풍부한 칼슘.

자연 치료와 구제

경구 용 칸디다에 대한 자연 요법 :

적응증 / 면역 자극 작용을 지닌 식물로서 Uncaria ( Uncaria tomentosa ), Echinacea ( Echinacea purpurea ), Curcuma ( Curcuma longa ) 등 전신적 수준에서 작용합니다.
카모마일 음료로 헹구십시오.

지의류에 대한 자연 요법 :

중탄산염으로 린스.

일반 자연 요법 :

Nettalingua : 그것은 혀의 표면을 청소하는 역할을하는 아유르베 다 전통의 도구입니다. 전통적인 인도 의학에 따르면, 흰색 녹용은 재 흡수되지 않도록 체계적으로 제거해야하는 독소로 구성됩니다.
기름을 잡아 당기는 것 : 세균의 번식을 줄여야하는 식용유로 헹구십시오. 그것은 언어에 선행해야합니다.
향신료와 알로에 베라 주스가있는 헹굼물 : 항균, 항 곰팡이 등이 있습니다. 이전과 마찬가지로, 그들은 언어와 사전에 선행해야합니다.

약리학 적 치료

칸디다 약품 :

전신 사용을위한 아 졸계 약물 (구강 복용) :

Itraconazole (예 : Sporanox, 정제).

Polyene 약물 : 전신 칸디다증 치료를위한 우수한 약리학적인 치료법 :

Amphotericin B (예 : Abelcet).
Nystatin (예 : Mycostatin).

에 치노 칸딘 (Echinocandins) : 칸디다 균 및 아스 페르 길 루스 감염에 대해 이러한 약물이 작용합니다.

Cancidas (예 : Caspofungin).
Mycamine (예 : Micafungin).

지의류에 대한 마약 :

코르티코 스테로이드 (Corticosteroids) : 연고 또는 전신 타블렛에 국소 적으로 사용; 그들은 관련된 염증을 줄일 수 있습니다. 잠재적 인 부작용으로 인해 당뇨병 환자 및 신진 대사 장애를 앓고있는 다른 사람들에게 사용이 제한 될 수 있습니다.
항히스타민 제 : 항 염증 제 역할을합니다.
Retinoids : 주로 연고의 형태로 자리에 적용됩니다. 그들은 피부 재생을 촉진 할 수있는 합성 비타민 A입니다.

예방

흰 혀를 예방하는 것은 원인에 따라 구체적입니다.

구강 위생을 잘 유지하십시오 : 식사를 한 후 약 30 분 후에 치아를 닦으십시오. 일부 칫솔에는 혀 청소용으로 설계된 부속 장치가 장착되어 있습니다. 구강 세정제는 경구 세균 부하의 감소를 촉진하지만 일시적으로 혀를 미백하는 원인이 될 수 있습니다.
시체를 잘 보습하십시오.
과도한 음주, 이뇨제 사용 등 위험한 행동을 제한하여 탈수를 피하십시오.
효과적인 코 환기를 보장하십시오 : 필요한 경우, 코를 막거나 외과 적으로 치료하는 질병에 대한 특별한 치료법을 복용하십시오.
적절하게 섭취하고 철분, 엽산 및 비타민 B12의 영양 결핍을 보충하십시오.
칸디다 균 감염 예방 : 이것은 세계적 위생과 성병 예방 및 관련 감염에 관한 것입니다. 또한 출생시 태어나지 않은 아이에게 전염되는 것을 방지하기 위해 임신 중 또는 그 직전에 질 칸디다를 수축하는 것을 어머니가 피하는 것이 바람직합니다.
가능한 한 많은 지의 행성을 예방하십시오. 그들은 관련 될 수있다 :

C 형 간염 :이 경우에, 평면 태선은 이차적으로 중요합니다.
알레르겐 : 분석 결과 일부 알레르겐에 대한 감도가 인정되는 경우, 노출을 제한하면 틈새 줄기의 발생률을 줄일 수 있습니다.
마약 : 의사는 지성 뇌염의 발생을 즉시 중단 할 특정 약물 복용과 연결할 수 있습니다.