불안 증후군의 정의
이전 토론에서 우리는 심각성의 경우에 불안 증후군을 조사했습니다. 다행히도, 퍼즐의 파편과 같은 다른 요소들 (스트레스, 직장, 가족 등)에 의해 결정되는 여러 가지 요소들에 의해 결정되는 다소 온화한 형태가 있습니다. 지나친 불안.
올리 요법과 보석 치료
Oligotherapy는 본질적으로 기본 자연 요법으로 미량 원소를 사용하는 치료 실습입니다. 즉, 올리고 요법은 기능적 병리학 적 경향을 극복하는 데 도움이됩니다. 이러한 이유로 불안증 증후군은 올리고 요법으로 해결할 수 있습니다. 일반적으로이 관행은 효과적이라는 것을 강조하기 위해 "지지 적"으로 정의되지만 다른 대상 치료와 관련 될 때 시너지 효과를 발휘하여 최종 유익한 효과를 향상시킵니다.
그러나 불안 증후군에 대한 자연 치료법을 더 잘 이해하는 데 도움이되는 몇 가지 구체적인 사례를 살펴 보겠습니다.
자연 요법으로, 매뉴얼 " 식물성 의약품 "(P. Campagna)은 코발트 망간을 하루에 한 번 (주기 : 3 주) 복용 한 다음 2-3 주간의 고용을 계속하고, 치료가 진행됨에 따라 점진적으로 복용량을 줄이는 것이 좋습니다.
코발트 망간을 사용하면 저녁 식사 후에 마그네슘 (다른 미량 원소)을 하루에 한 번만 추가 할 수 있습니다 (진정 작용을함으로써 수면을 유도 함).
불안 증후군의 경우에는 커피, 코코아, 초콜릿, 사프란, 구아라나, 인삼 등 식품이나 잠재적으로 흥분되는 물질을 피하는식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 이는 분명히 섭취하는 천연 물질과 대조를 일으킬 것입니다.
일부 전문의는 Ficus carica 추출물을 동시에 복용하는 것이 좋습니다.이 자연 추출물은 불안 증후군을 더 빨리 근절시키는 데 도움이됩니다.
Ficus carica 봉오리 (gemmotherapy)는 진정제, 기분 전환 및 neurosedative 속성을 자랑하며 불안 증후군을 특징 짓는 불안과 긴장을 완화시키는 매우 유용한 치료법을 구성합니다.
Ficus carica의 대안으로, 불안 증후군에 대해 긍정적 인 행동을 할 수있는 보석 유도체 인 Tilia tormentosa 를 복용하는 것이 가능합니다. 린든은 세 가지 방식으로 행동합니다.
- 세로토닌의 혈중 농도가 증가합니다.
- 코티코 - 시상 하부 축의 수준에서 작용합니다.
- 그것은 또한 수면 센터에서 그 행동을 수행합니다.
Tilia tormentosa 는 좋은 진정제, 경련 방지제, 진정제, 특히 무엇보다도 불안 완화 작용을하기 때문에 불안 증후군을 완화시키는 좋은 자연 치료법입니다.
높은 치료 지수로 인해, 이 보석 유도체는 부작용과 금기증이 거의 없습니다.이 점에 관해서는 어린이, 노인 및 임신부의 불안 증후군의 경우에 종종 투여됩니다.
그러나, 역설적으로 오래 복용량이 높은 석회는 역효과 (자극)를 일으킨다는 것을 지적해야합니다.
아로마 테라피
불안 증후군에 대한 다양한 자연 요법 중에서 아로마 요법을 잊을 수 없습니다. 아로마 요법은 소량의 고농축 정유를 사용합니다. 일반적으로 이러한 자연 요법은 정서적, 육체적 그리고 무엇보다도 정신적 차원에서 복지의 질과 인식을 향상시키기 때문에 다른 사람들과의 시너지 효과가 있습니다.
불안 증후군의 경우, 불안을 유발하는 심리적 스트레스를 높이기위한 확실한 잠재력을 지닌 에센스가 선택되어야합니다. 라벤더와 레몬 밤의 본질은 특히 카모마일 및 / 또는 쓴 오렌지 추출물과 관련된 과민 반응 신경계의 재 균형을 잡는 데 효과적인 자연 요법입니다.
neurosedative 작용을하는 에센셜 오일은 몸에 분산되고 마사지 될 수 있습니다. 피부를 통한 오일의 흡수가 충분히 입증 되었기 때문에 이러한 이유로 마사지 오일의 에센스로도 사용됩니다. 또한, 불안 증후군의 경우에는 진정 작용과 항불안 작용 (예 : 라벤더)이있는 약물 추출물로 환경을 향유하는 것이 좋습니다.
식물 요법
위에서 언급했듯이, 한약은 우수한 자연 요법으로, 특히 중증 형태의 불안증 증후군에 효과적입니다. 한약은 비록 후자의 경우 천연 약물과 합성 약물의 조합에서 자산 사이의 상승 작용을 일으키지 않기 위해 특별한주의를 기울여야한다고하더라도 필수적인 치료법으로 중요합니다.
발레리엔, 열정의 꽃, 산사 나무 및 레몬 밤은 항우울제가 우수하지는 않습니다. 불안 증후군의 경우에는 우울증 형태가 동반되며, 특히 진딧물은 rodiola, griffonia 및 인삼에 추가로 높은 효능의 우수한 자연 치료법으로 작용합니다.
우리는 이제 불안 증후군 퇴치를위한 가장 효과적인 불안 완화 약물의 핵심 개념을 추출하려고 노력합니다.
레몬 밤 ( Melissa officinalis )은 불안 불안감, 소화 불량, 담즙 운동 이상증 및 불안과 관련된 위장 통증이 동반 된 불안 증후군의 경우 특히 알려진 불안 완화 특성으로 인해 현재 악취에 빠져 있습니다. 레몬 밤은 실제로 진정 작용제, 진경 증강제, 채식주의 자 (개성). 갑상선 질환 (갑상선 기능 저하증), 녹내장으로 고통받는 환자에게는 권장하지 않습니다. 또한 바르비 투르 산염 (가능한 상호 작용), 카모마일 및 passionflower (졸음) 및 임신 / 수유 중 (신뢰할 수있는 데이터 부족)과 관련하여 금기입니다.
호손 ( 산사태 oxyacantha ) 불안 증후군을 동반하는 증상을 줄이기 위해 권장됩니다 : 실제로, 약물은 palpitations, 불안 및 hyperexcitation의 치료에 유용합니다. 더 자세하게 설명하면, 산사 나무속은 과민성, 고혈압 및 근긴장 성 심장 질환 환자에서 신경질, 과민 반응성 및 스트레스 상태를 나타내는 매우 효과적입니다. 놀랍지 않게 불안한 증후군에서 볼레 리안, passionflower 및 ballota와 관련된 하나의 버섯을 기반으로 한 자연 요법이 종종 권장됩니다. 호손은 석회 싹의 추출물과 함께 주어질 수 있습니다.
Passionflower ( Passiflora Incarnata )의 진정 효과가 뛰어나다 : 약용 미덕은 주로 인돌 알칼로이드, 말톨 및 이소 말툴로뿐만 아니라 플라보노이드 (바이 텍스, 이소 부티크 신 및 과다 분화) 때문이다. 보다 구체적으로, 존재하는 플라보노이드는 진정제로서 유용하며, 알칼로이드는 온화한 자극제이다 : 열정 꽃 식물체의 분자는 우수한 진정 작용, 항 경련 작용 및 불안 완화 효과를 나타내는 시너지 작용을한다. 이 약은 불안정, 불안 및 스트레스 상태와 관련된 수면 장애에 나타나며 다음날 아침에 무감각을 일으키지 않으면 서 평화로운 수면에 유리합니다.
열정의 꽃에는 임산부에게 금기 사항이 있습니다. 임신 한 여성에게는 자궁 수축을 자극하는 식물성 알칼로이드가 생겨서 좋은 자연 치료법이 아닙니다. 또한 불안을 퇴치하기 위해 베노 디아 제핀을 병용하는 경우 활성 성분의 증진을 피하기 위해 passionflower 추출물의 투여가 권장되지 않습니다. [ 식물 의약품 에서 가져온 : 피 Campagna에 의해 phytotherapy의 합리적인 매뉴얼 ]
결론적으로 의심의 여지없이 passionflower조차도 - 어떤 경우를 제외하고 - 염려 한 증후군과 관련된 장애를 가볍게하는 모범적 인 자연 치료법이라는 것을 확신 할 수 있습니다.
