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정의
수면 마비는 잠들거나 (hypnagogic paralysis) 잠에서 깨기 (hypnopompic 마비) 단계에서 발생하기 전에 일시적 으로 움직 이거나 말할 수없는 무능력을 특징으로하는 질환입니다. 이 현상은 수 초에서 수 분간 지속되고 자연스럽게 퇴보합니다.
수면 마비는 그렇게하고 싶은 욕망에도 불구하고 움직일 수 없다는 것을 알고있는 피험자에게는 매우 극적 일 수 있습니다. 자발적인 근육은 마치 몸이 이미 들어갔거나 휴식 상태에있는 것처럼 뇌가 활성화되어있는 것처럼 마비됩니다.
수면 마비는 불규칙한 수면 리듬, 수면 부족 및 스트레스에 의해 선호 될 수 있습니다. 또한, 그들은 narcolepsy의 증상 중 하나를 나타낼 수 있습니다.
수면 마비의 가능한 원인 *
- 기면증
