대퇴골의 해부학
대퇴사는 허벅지의 전방 부위에서 가장 부피가 큰 근육이며, 이름에서 알 수 있듯이 4 개의 머리로 이루어져 있습니다.
- 대퇴 직근
- 광대 한 미디어
- 넓은 측면
- 대형 중간체
대퇴사 두근 거림
대퇴사는 주로 강력하고 폭발적인 움직임을 허용하는 흰색 섬유 (IIa)로 형성됩니다. 이러한 심한 수축이 진행되는 동안 대퇴사 두근은 근골격계의 접합부 근처에서 부서 질 수 있습니다. 이 경우 우리는 근육 찢어짐, 섬유 수의 감소 (1도 눈물)의 파열을 일으킬 수있는 충격적인 사건, 또는 근육의 더 중요한 부분 (2 급 눈물)에 완전한 눈물까지 영향을 미칠 수있는 외상성 사건 3도 근육 찢김).
다른 시간에 섬유의 붕괴는 대퇴사 두근에 맞닿는 외상 (축구의 허벅지에 대한 상대 무릎의 충격)으로 인해 발생합니다. 이 경우 근육은 밑에있는 뼈에 대해 격렬하게 압축되어 손상 될 수 있습니다.
근육이 과도하게 뻗어 있어도 눈물은 대퇴사 두근을 공격 할 수 있습니다. 이러한 경우 종종 실제적인 휴식은 없지만 근육 섬유의 단순한 신장은 허용 한계를 초과하기는하지만 손상되지만 찢어지지는 않습니다. 이 경우에는 대퇴사 두근의 강도와 뒤 허벅지 근육 (ischiocrural)의 강도 사이의 불균형으로 인해 후자를 선호하는 중형 병변 인 근육 스트레칭에 대해 이야기합니다.
증상
- 외상시 날카 롭고 폭력적인 통증, 손상된 섬유의 비율이 더 높음
- 근육 경련은 초기 통증을 따릅니다.
- 손상된 부위의 촉진시 통증이 증가합니다.
- 이동성의 제한; 단순한 스트레칭이나 1도 근육 찢기의 경우 고통은 용인 될 수 있으며 스포츠 활동의 지속을 허용합니다. 그러나 통증이 경미하다고하더라도 훈련을 중단하는 것이 좋습니다.
- 팽창과 혈종의 출현, 종종 확장 됨.
- 부상당한 부위 근처의 허벅지 앞쪽 부분의 발의 촉각 인식 (중상을 입은 경우)
- 통증은 저항에 대한 수축으로 유발 될 수 있습니다.
관리 및 치료
급성 근위질 병변에서 가장 승인 된 프로토콜 인 RICE를 즉각 적용 할 것을 권장합니다. 이 초기 단계에서 치료 목표는 다음과 같습니다. 고정, 출혈을 줄이기 위해 2-3 시간마다 (아이스 백 또는 스프레이) 15-20 분 동안 냉 압착하고 압축 붕대를 손상된 구조물에 기계적 응력. 통증이 매우 심할 경우 목발을 사용하는 것을 주저하지 말고 어떠한 경우에도 부상당한 근육을 수축 시키거나 긴장을 피하십시오.
의사는 염증과 통증을 줄이기 위해 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDs) 나 ibuprofen을 처방 할 수 있습니다. 완전한 파열 및 / 또는 심한 출혈이있는 경우 입원을 통제해야 상황을 유지할 수 있습니다. 특히 비슷한 상황에서 이부프로펜 및 다른 NSAIDs의 가역적 인 것보다 우수한 항 혈소판 응집력 (비가역적인 혈소판 -1 차단제) 때문에 아스피린 (아세틸 살리실산)의 섭취가 금기입니다.
외상 후 48-72 시간이 지난 후 붓기가 감소하고 멍이 드러나고 수축 용량이 개선되면 재활 프로그램을 시작할 수 있습니다. 반면에 증상이 호전되지 않으면 상황을 명확히하고 합병증을 배제하기 위해 추가 조사를 실시 할 의사에게 연락하십시오.
병변의 만성화를 방지하기 위해서는 대퇴사 두근 강화와 스트레칭 운동이 필요합니다. 이러한 운동의 강도를 점차적으로 높이는 것이 좋습니다. 예를 들어, 초기 단계에서 보통 하중과 높은 반복 횟수로 작업하는 것이 좋습니다. 이러한 방식으로 지방 혈액 공급, 산소 및 영양분이 재생 과정을 촉진하고 흉터 조직 형성을 제한하게됩니다. 이 첫 번째 단계에서 물에서의 재활은 특히 유용합니다. 이는 부상당한 팔다리의 하중을 제한합니다.
가장 유용한 물리 요법 중 우리는 초음파와 삼차 치료를 언급합니다.
회복 기간 : 일반적으로 병변 및 혈종의 정도에 따라 2 ~ 12 주가 소요됩니다.
수술은 가장 심한 경우 또는 병변이 만성화 될 때만 필요합니다.
