" 갈망 "은 임신 중에 특정 음식을 먹는 갑작스러운 욕망 입니다.
우선, 임신은 유기체가 출산하기 쉽도록하는 호르몬 변화 를 일으키며 그 다양한 효과 중에서도 맛과 냄새의 변화를 포함한다고 말해야합니다. 또한, 이러한 변화는 일반적으로 4-5 개월 후에 식욕을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 되풀이되는 간식 의 필요성과 특별한 "갈망"의 출현을 자극합니다.
임산부가 과체중에 문제가 없다면 특정 한계 내에서 이러한 작은 음식 욕구를 충족시킬 수 있습니다. 일부 이론에 따르면 실제로 "갈망"은 신체의 자극이 특정 영양소 의 부족 을 보완하도록 자극 한 것에 해당합니다. 그러나 원칙적으로 균형 잡힌식이 요법 을 따르는 것이 좋지만, 그들을 만족시키는 것은 예외적이어야한다는 것을 기억해야합니다.
