저혈압 치료법

저혈압은 성가 시며 때로는 무능력 상태입니다.

주로 여성, 특히 비옥 한 여성에게 영향을줍니다.

대부분의 경우 생리 조건으로 간주되지만 특정 정도의 심각도에서는 질병으로 간주 될 수 있습니다.

저혈압의 증상은 심각도 수준에 따라 더 크게 나타납니다. 주관적인 경향은 근본적인 역할을한다.

수축기 (최대) 및 이완기 (최소)의 매개 변수가 90 및 60 mmHg 미만으로 떨어지면 압력은 "낮음"으로 간주됩니다.

그것은 다른 수준의 심각도를 나타내며 50mmHg와 33mmHg의 한계치 아래로 떨어지면 위험 해집니다.

무엇을 해야할까요?

첫 번째 단계는 증상을 인식하는 것입니다.

피로.
무력증.
졸음.
가난한 정신 선명도.
현기증.
졸도.
충격 (아주 드물게).

저혈압의 전형적인 증상에 직면하여 가정이나 약국에서 압력을 측정하거나 의사에게 직접 연락하는 것이 좋습니다.
일단 저혈압 증상이 확인되면 의사는 비슷한 증상을 일으킬 수있는 다른 질환 (예 : 저혈당, 정신 신체 반응, 탈수, 저칼륨 혈증, 빈혈, 여러 요인의 조합 등)을 배제합니다.

경고! 진단은 의사 만이 할 수 있습니다. 그러나 저혈압은 종종 하나 이상의 대사 요인에 의해 유발되거나 악화된다는 것을 기억하십시오.

저혈압의 특정 진단으로 유발하거나 잠재적으로 책임있는 원인에 개입해야합니다.

적당한 온도의 환경에 참석하십시오. 열 감지는 다음과 같은 이유로 압력을 감소시킵니다.

땀을 흘리고 체액의 손실을 촉진하여 결과적으로 혈장을 감소시킵니다.
중요한 말초 혈관 확장을 유발합니다.

설사 및 / 또는 구토의 경우 원인균 (감염, 멀미 등)을 치료하십시오.

그들은 탈수 및 무기 염의 손실을 일으킨다.
그들은 흡수 장애를 일으킨다.

저혈당 위기를 예방하거나 신속하게 보상하십시오.

그들은 동일한 증상을 유발합니다.
그들은 혈장의 삼투압 농도를 감소시키고 이뇨를 촉진하여 혈장의 부피를 줄입니다.
뇌의 효율성을 악화시키고 증상을 악화시킵니다.

빈혈 예방 또는 보완 :

몇 가지 동일한 증상이 나타납니다.
단백질의 감소와 혈액에서의 부식은 혈장의 종양 압력을 감소시켜 이뇨제를 선호하고 압력을 감소시킵니다.

균형 잡힌 식단을 존중하고 케톤 신체의 축적을 예방하십시오 :

그들은 이뇨 작용을 가지고 있으며 압력을 줄임으로써 혈장 용량의 감소를 촉진합니다.

다음과 같은 질병을 치료하거나 보상하십시오 :

심부전 (예 : 심장 마비).
신경 장애 (예 : 신경 퇴행성 질환).
호르몬 기능 장애 (ADH 초과)

정기적 인 신체 활동을 연습하십시오.

순환을 자극하고 혈압을 안정시킵니다. 그러나 땀 나는 정도를 주시해야합니다.

하지 말아야 할 것

증상을 무시하십시오 : 저혈압은 심각하게 그리고 경고없이 거의 발생하지 않습니다. 이는 가능한 한 빨리 증상을 적절하게 중요하게 생각하고 보완 할 필요가 있음을 의미합니다.
압력을 측정하지 마십시오.
의사에게 가지 말라 : 우리는 이미 저혈압의 증상이 특징이 아니라고 설명했다. 위험은 증상이 발생한 상황을 잘못 처리하는 것입니다.
너무 뜨거운 환경에 참석하십시오.

경고! 열과 발한에 대한 인식은 극도로 주관적인 매개 변수라는 것을 기억합니다.

설사를 치유하거나 구토를 피하거나 결과적으로 영양 손실을 보상하지 마십시오.
저혈당 위기를 무시합니다.
빈혈 소홀히.
케톤식이 요법을 따르십시오.
어떤 질병도 치료하지 마십시오.
정주해라.
특히 여름철 가장 인기있는 시간대에는 수문관 손실을 제대로 보상하지 않은 채 스포츠를 능가하십시오.
이뇨제 복용.
고혈압, 심장, 항우울제 등에 대한 약물 치료법을 따르십시오. 저혈압을 악화시킨다. 해결책은 약물의 종류를 바꿀 수 있습니다.

무엇을 먹을까?

저혈압의 여러 원인은 음식과 관련이 있습니다. 다른 한편으로는, 규정 식은 항상 치료가 아니다.

개별적인 성향은 생활 양식과 영양 체제 만 변화시킴으로써 상쇄하기가 어렵습니다. 또한 저혈압에 대한 식이 요법 은 모든 사람들에게 동일한 효과가 없으며 저혈압의 원인에 따라 다릅니다.

저혈압시 가장 중요한주의 사항은 다음과 같습니다.

불만 인 경우식이 요법에 약간의 소금을 첨가하십시오. 이것은 임의적 일 수 있고 (요리에 첨가 될 수 있음), 조리법의 일부이거나 식품 생산주기 (특히 보존 된 것)의 일부일 수 있습니다.

경고! 그러나 고 콜레스테롤 혈증, 고혈당증, 고 중성 지방 혈증, 질산염의 축적 등을 피하기 위해 경화 된 고기, 숙성 된 치즈 및 간식을 초과하지 않는 것이 좋습니다.

씹는 천연 감초 막대기.
무엇보다 청량 음료의 소비를 촉진하십시오 : 낮은 미네랄 생수, 비이 뇨 원심 분리 된 야채와 과일, 등장액 등
매우 풍부하지 않은 수많은 음식을 먹는 것은 매우 유용합니다. 이 습관은 혈당의 안정화를 촉진하고 소화 시스템이 다량의 혈액을 사용하지 못하도록하여 일반적인 혈류를 손상시킵니다.
빈혈을 예방하기 위해 철분 (헤모글로빈의 합성에 필요), 비타민 C (철 흡수를 최적화), 비타민 B12 및 엽산 (헤모글로빈 합성에 유용)의 섭취를 늘리십시오.

철분, 특히 EME 및 철분 (생체 이용 가능성이 더 높음)의 섭취를 보장하려면 다음을 먹어야합니다.

근육 조직 : 육상 동물 및 수생 동물 : 말, 소, 돼지, 조류, 어류, 연체 동물 (육지 달팽이), 전체 갑각류 등
계란 : 무엇이든, 특히 노른자.
치골 및 기타 5/4 분기 : 특히 비장과 간뿐만 아니라 골수, 횡격막, 심장 등

비타민 C, 구연산 및 과당의 공급을 확실히하려면 다음을 먹어야합니다.

감미롭고 신 과일 : 레몬, 자몽, 오렌지, 만다린, 클레멘 타인, 키위, 체리, 딸기 등.
야채와 tubers : 파슬리, 후추, 상추, 시금치, radicchio, 브로콜리, 토마토, 감자 등

비타민 B12 (코발라민)의 섭취를 확실히하려면 다음과 같이 먹어야합니다.

같은 음식 소스 헴 철분. 또한 박테리아와 효모는 비타민이 풍부합니다.

엽산 섭취를 확실히하려면 간, 야채 (예 : 토마토), 달콤한 과일 (오렌지, 사과 등) 및 콩과 식물 (예 : 콩)을 먹어야합니다.

NB . 엽산과 비타민 C는 열 안정성 분자이며 요리와 함께 분해됩니다. 이것은 그들의 공헌을 보장하기 위해 특정 형태의 식품 중 일부를 원시 형태로 먹는 것이 바람직 함을 의미합니다.

먹지 않을 것

너무 많이 먹는 음식은 피하십시오. 소화에 혈액이 필요합니다. 특히 과부하가 심한 경우.
hypoglucid diets를 피하십시오 : 설탕이 부족하여 신체가 케톤체를 생산하는 아미노산과 지방산 만 대사하도록하십시오. 이 분자는 독성이 강하고 물리학자는 주로 소변으로 제거합니다. 분명히, 케톤 시체의 과잉은 저압의 악화와 함께 여과의 증가를 야기한다.
다음과 같은 음료는 피하십시오.

최소의 미네랄 화 된 물 : 이뇨 작용과 미네랄 부족. 저혈압 퇴치에 유용합니다.
매우 항진제 : 설사를 일으킬 수 있습니다.
이뇨 음료 (허브 티, 달맞이꽃 등) : 소변 배설과 탈수를 증가시킵니다.

알콜 음료를 제거하십시오 : 알콜은 즉각적인 혈관 확장 기능을 발휘하고 이뇨제를 증가시켜 저혈압을 악화시킵니다.
불필요한 모든 영양 보충제를 제외하십시오 : 과잉 분자는 신장 여과로 배출되어야합니다. 그러나이 과정은 또한 물의 추방을 요구하고 저혈압을 악화시킬 수 있습니다.
가능한 한 항 영양 성분을 함유 한 식품을 제한하십시오. 특히, 철 흡수는 다음과 같은 무기 킬레이트 제에 의해 감소 될 수 있습니다 :

옥살산과 옥살산 염 : 시금치, 대황, 밀기울, 양배추 등에 존재한다.
피틴산과 피 테이트 (Phytic acid and phytates) : 밀기울이나 익히지 않은 콩과 식물에 존재한다.
초과 탄닌 : 대부분의 과일과 채소에 있지만, 특히 블랙 와인, 설 익은 감, 일부 허브 및 약초 (오크, 아카시아, 밤) 등이 풍부합니다.

자연 치료와 구제

식이 요법 외에 저혈압에 대한 다른 자연 요법은 다음과 같습니다.

감초 뿌리 : 글리코 티 덕분에 중등도의 고혈압 성 역할을합니다. 그들은 음식없이 씹어야한다.
수경 보조제 : 나트륨과 칼륨이 풍부하여 혈장의 증가를 촉진하고 저혈압의 심각성을 감소시킬 수 있습니다.
소량의 카페인 또는 테오브로민 또는 테오필린 : 혈압을 약간 상승시킬 수있는 혈관 수축 작용이 있습니다. 오히려 초과하면 탈수증을 호소하는 이뇨 작용이 증가합니다.
일부 사람들은 즉각적인 혈관 확장 효과가 있지만 칠리 페퍼를 매일 사용하면 정상 혈압에 영향을 미칠 수 있다고 주장합니다.
의학 및 약초 :

겨우살이 및 산사 나무속을 기반으로 한 주입 : 정상 체질이며 높은쪽에는 긍정적으로 작용하지만 낮은쪽에는 긍정적으로 작용합니다.
호손 및 발레리안 추출물 : 이론적으로 심근 효율을 향상시킴으로써 저혈압의 중증도를 줄일 수 있어야합니다.
스웨덴의 쓰라린 : 그것은 많은 유익한 속성을 가진 알콜 솔루션의 허브 처방입니다. 알로에, 몰약, 사프란, 안젤리카 뿌리, 대황 뿌리, 칼리나 뿌리, 계수 나무 잎, 심황 뿌리, 천연 장뇌, 베네치아 teriacea 및 만나. 주요 식사 전에 물 한컵에 희석 한 찻 숱가락을 사용하십시오.

R. Willfort에 따른 허니 치료 : 관련 과학적 증거는 없지만 저혈압의 개선을 찾는 주장이 있습니다.

약리학 적 치료

Erythropoietin : 적혈구의 증가를 촉진하여 혈압을 증가시키고 모든 중증의 빈혈을 감소시킵니다.

Epoetin (예 : Eprex Alfa, Neo-Recormon, Binocrit, Abseamed).

코르티코 스테로이드 : 무기 염류의 손실을 방지하십시오 :

Fludrocortisone (예 : Florinef) : Addison 's disease를 치료하고 병리학 적 저혈압의 맥락에서 혈압을 높이는 데 사용됩니다.

Vasopressors : 그들은 혈관 수축을 촉진하고 압력을 증가시킵니다 :

미도 드린 (예 : 구 트론) : 구강 활성제 10mg 하루 3 번.
노르 에피네프린 또는 노르 아드레날린 (예 : Noradr Con FN) : 혈압을 증가시키는 카테콜아민입니다. 치료는 분당 2-4 mcg의 약물로 시작할 수 있습니다.
Phenylephrine (예 : Isonephrine, Phenyl CL DYN, Triaminic FLU, Nasomixin CM) : 매 1-2 시간마다 2-5 mg의 용량으로 피하 또는 근육 내 투여.
Ethilephrine (예 : Effortil) : 5mg의 정제, 25mg의 캡슐 또는 주사제의 용액 (10mg (1 회 1g)은 15 방울에 해당하며 활성 성분 7.5mg에 해당) ). 기립 성 저혈압의 치료에 사용됩니다.

항 이뇨 호르몬 : 저혈압은 야간 빈뇨를 유발할 수 있으므로이 약물은 밤 동안 소변을 볼 필요성을 줄일 수 있습니다.

바소프레신 (예 : 피 렉틴) : 이탈리아에서는 사용할 수 없습니다.
Desmopressin (예 : Minirin / Dvap) : 이전의 것과 유사합니다. 0.2 ~ 0.6mg은 하루 전에 하루에 한 번 복용해야합니다.
항 파키 슨 약물 : 혈압을 높이고 증상을 감소시킵니다. 선택은 저혈압의 중증도에 달려 있습니다.

예방

일부 약물의 복용량에주의하십시오.
심장 및 신경 질환을 치료하거나 보상합니다.
다이어트에 개입 :

자신을 수분을 유지하십시오.

물이 풍부한 음식을 섭취하고 많은 양의 음료 (심지어 특정 음료수)를 마 십니다.
이뇨제, 특히 보충제와 약물을 금지합니다.
케톤 산증을 피하십시오.

나트륨과 특히 칼륨의 염분 결핍을 예방하십시오.
저혈당과 특히 저혈당을 피하십시오.
빈혈을 피하십시오 (sideropenic과 거대 세포증 모두).

제한 땀.
뜨거운 장소 (분위기, 욕실, 샤워, 사우나, 터키탕 등)를 피하십시오. 혈관 확장을 일으킨다.

의료 트리 트먼트

저혈압에 대한 의학적 치료는 수술이나 다른 방식으로 요구되는 정도로 심한 일차적 인 질병에 의존하지 않는 한 치료법이 없습니다.