Plicometry

신체 구성을 평가하는 가장 정확한 방법 중 하나

소개

체지방의 비율을 측정하는 다양한 방법 중에서 PLICOMETRY는 포함 된 계측기의 구입 비용과 함께 가장 간단하고 정확하며 정확합니다.

장소

plicometro는 캘리퍼스와 팁 사이의 거리를 측정하는 눈금이있는 스케일로 구성되어 있기 때문에 기계공의 구경과 비교할 수있는 도구입니다. plicometer는 10g / mm ²의 주름 사이에 일정한 압력을 가해 야합니다 (압력이 다르면 plica의 최적 이하 압축으로 인해 감지 단계에서 오류가 발생할 수 있음). 따라서 제조업체의 지침 (압력, 팁으로부터의 거리)에 따라 게이지를 주기적으로 점검하는 것이 좋습니다. 소개 부분에서 보았 듯이 과학적 조사에는 적합하지 않은 플라스틱 중에서 가장 저렴한 것에서부터 금속에서보다 전문적인 것까지 다양한 유형이 있습니다. 후자는 인체 측정 분야에서 가장 많이 사용되는 것으로 3 가지가 있습니다 : Lange USA, 65mm; Harpenden GB 55 mm, Holtain 50 mm (mm는 펜치의 최대 개방 정도를 나타냄).

사용 된 게이지 유형이 측정 오류를 유발합니다.

GAUGE	잭슨 폴록	Durnin-Womersley

랭	23.4 %	26.9 %
Harpeden	19.6 %	23.8 %

참고 : 지방 질량 계산은 Lohman 방정식을 사용하여 수행되었습니다

다음 표를 분석하면 한 가지 유형의 구경과 다른 구경 사이의 차이점을 알 수 있습니다 (둘 다 과학적 캘리브레이션 임). 약 15 %의 오차가 있습니다. 이 데이터는 신체 구성을 평가할 때 100 % 정확한 방법이 없다는 추가 확인입니다. 실제로 시체의 해부만으로 정확한 결과를 얻을 수 있지만 나는이 방법을 시도하고자하는 사람이 아무도 없다고 믿습니다 !!

탐지 기술

올바른 탐지 기술은 추가 측정 오류가 발생하지 않도록 근본적인 것입니다. 따라서 다음 지침을 준수해야합니다.

관례에 따라 신체의 왼쪽 측면에서 측정을 수행하십시오 (좌완이 불가능하거나 재활 문제에 대한 권리를 모두 또는 단지 원하는 경우 제외). 다른 한편, 문헌에는 신체의 오른쪽에서 설문 조사를 수행하도록 조언하는 저자도 있습니다.
사이트를 식별하고 화장지로 표시하십시오.
캘리퍼스를 오른손으로 잡고 왼손의 엄지 손가락과 집게 손가락 사이에 접힌 자국을 잡아서 밑에있는 근육 조직을 분리하려고합니다.
손가락은 panniculus의 종축에 수직 인 선에서 8 cm 떨어져 있어야합니다.
오른손 압력을 사용하여 게이지의 브랜치를 분리하고 90 °로 삽입하여 게이지를베이스에 적용하십시오.
항상 손가락 사이에 접힌 부분을 유지하고 캘리퍼스 압력을 서서히 풉니 다.
2 초 후에 읽으십시오.
게이지를 열고 제거한 다음 천천히 닫으십시오.
측정을 2 번 반복하고 (최소한 2 분 간격으로 plica가 비 압축 된 상태로 돌아갈 수있게 한 다음) 평균을냅니다. 두 측정 값이 10 % 이상 차이가 나는 경우 세 번째 측정을 수행해야합니다.

배설물의 포인트

뚱뚱한 패드의 크기는 다른 위치에서 가지고 갈 수 있고, 최대량은 사용된다 :

가슴 : 접은 부분이 겨드랑과 젖꼭지 사이의 대각선 방향으로 잡힌다.

군더더기 : 견갑골은 견갑골의 아래쪽 모서리에서 비스듬히 찍 힙니다.

겨드랑 : 접은 부분은 머리카락으로 덮힌 부분 아래로 수평으로 잡힌다.

심해 (Abyssilia) : 외골전은 iliac crest 바로 위에 기울어 져 있습니다.

복부 : 배는 수직으로 (또는 저자에 따라 수평으로) 취해지며, 배꼽 옆 2 cm;

삼각근 : 측정 된 팔이 휘어진 중간에 접은 부분이 수직으로 찍 힙니다.

팔뚝 : 확장 된 팔의 중간에서 접은 부분이 수직으로 찍 힙니다.

허벅지 : 접은 부분은 사타구니 접어와 슬개골 사이의 거리 중심에서 수직으로 취합니다.

종아리 : plica는 부분의 가장 큰 발달 지점과 중간 부분에서 수직으로 취합니다.

에러

설문 조사 중에 커밋 될 수있는 오류는 매우 많으므로 오류를 최대한 줄이려면 오류를 파악하는 것이 중요합니다. 다음은 모든 가능한 오류 원인을 간략하게보고 한 것입니다.

1) 교환 원 스킬

폴드 위치가 잘못되어 측정에서 오류가 발생합니다.

a) 관찰자 내 오차 : 동일한 피검자에 대한 반복 측정에서 동일한 탐지기와 관련된 오류. 지방에 따라 다르며 복부 (8.8 %)와 허벅지 (7.1 %)에서 더 큽니다. 왜냐하면이 부위에서 피하 지방 조직의 양이 더 크기 때문입니다. 경험. 피검자의 뚱뚱한 양 : 피검자가 더 뚱뚱할수록 탐지가 어려워진다. 사실, 비만하고 매우 근육질 인 개인에서는 피하 지방 조직이 아래 근육과 쉽게 분리되지 않습니다. 또한 비만에서 겹의 두께가 구경의 최대 개방을 초과합니다. 유일한 대안은 피하 지방이 최소 인 부위 (팔뚝)를 잡는 것입니다.

b) 상호 관찰자 오류 : 서로 다른 탐지기와 관련된 오류 탐지기가 표준화 된 절차를 따르고, 함께 연습하고, 사이트를 표시 할 때 측정의 객관성이 향상됩니다.

2) 구경의 종류

확인 : 정확도 정확도 측정 범위 압력 N : B : 동일한 피검자에 대해 반복 측정을 할 때 동일한 게이지를 사용하십시오.

3) 주제와 관련된 요인

피부 두께 (0.5-2 mm). 지방 조직의 압축성. 수화 수준. 운동, 사우나, 터키탕, 수영 또는 샤워 후에 신체 운동, 온수 및 열에 의한 충혈 (증가 된 혈류)을 일으켜 피부 두께를 증가시킨 후에 측정하지 마십시오.

4) 사용 된 예측 방정식 : 방정식의 두 클래스가 있습니다.

제한된 균질 샘플에서 유래하고 특정 집단에만 적용 할 수있는 특정 집단 방정식 (예 : 자전거 타는 사람의 신체 조성 평가).

연령과 비만도가 다른 큰 이질적 샘플 (예 : 이탈리아의 신체 조성 평가)에서 파생 된 일반화 된 방정식

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