고지혈증 치료제

트리글리 세라이드는 동물성 및 식물성 식품과 인체에서 발견되는 지질입니다.

일부 트리글리세리드는 내인성 기원이며 간에서 생산됩니다. 이것은 주로식이 요법이 탄수화물과 에틸 알코올이 너무 풍부하거나 만성 고혈당증이있는 경우에 발생합니다. 단백질 과잉도 기여합니다.

혈액에서 장내에 흡수 된 트리글리 세라이드는 키로 미론 (chylomicron)이라는 지단백질에 의해 교외로 수송됩니다.

만성적 인 혈중 트리글리 세라이드 (증가 된 VLDL)는 다음과 관련된 이상 지질 혈증 / 고지혈증입니다.

• 비만 및 여분의 병리, 또한 대사 증후군.
• 지방 간.
• 동맥 경화.
• 심장 및 뇌 혈관 사건.
• 췌장 합병증.

NB . 식사 후 혈중 중성 지방의 불균형 증가는 정상입니다. 그것은 단식에서 일어날 때만 병적 인 상태가됩니다.

무엇을 해야할까요?

고 중성 지방 혈증은 무증상입니다. 유일한 임상 증상은 매우 심각한 상태 (유전 병리)에 관한 것이며 혈액의 "표백"(중성 지방은 매우 희미 함)에 의해 나타납니다.

이는 전체 인구가 다음과 같은 경우 의료 진료를 받아야 함을 의미합니다.

• 위험 인자의 방문 및 평가 :
• 익숙 함.
• 제 2 형 당뇨병.
• 알코올 중독.
• 갑상선 기능 저하증.
• 신 증후군 및 신부전증.
• 베타 차단제.
• 피임약.
• 이뇨제 (예 : furosemide).
• 스테로이드 제제.
• 혈액 분석.

긍정적 인 진단의 경우, 그것은 필수적입니다 :

• 확인 된 경우 가능한 원인을 제거하거나 줄입니다 (예 : 고혈당증).
• 높은 트리글리 세라이드 다이어트 요법에 대해서는 영양사에게 문의하십시오.
• 처방전을 마친 후 약물 치료를 시작하십시오.
• 유용하거나 필요하면 고 트리글리세리드에 대한 보충제 또는 기타 자연 요법을 복용하십시오.
• 일정한 운동을 연습하십시오.
• 과체중 인 경우 체중을 줄이십시오.
• 다른 심혈관 위험 요인 감소 :
• 비만.
• 고혈압.
• 고 콜레스테롤 혈증.
• 고혈당증.
• 산화 스트레스.

하지 말아야 할 것

• 처방전을 무시하십시오.
• 고 트리글리세리드 또는 관련 매개 변수 (혈당)에 대한 일상 검사를 건너 뜁니다.
• 금식을 존중하지 않고 분석을 수행하십시오.
• 모호한 전문성의 출처에서 불균형 또는 권장 식단을 따르십시오.
• 알코올 남용.
• 앉아있는 생활 방식을 채택하십시오.
• 기름을 바르거나 과체중으로 체재하십시오.
• 변화가 없거나 심혈 관계 위험 인자를 증가시킵니다.
• 고 중성 지방 혈증을 유발하거나 악화시킬 수있는 약을 복용하십시오.
• 높은 중성 지방을 유발하거나 악화시킬 수있는 질병은 무시하십시오.

무엇을 먹을까?

• 과체중의 경우 체중 감량을위한 저칼로리 식단.
• 탄수화물 계 식품의 일부 :
• 곡물 및 파생 상품 (파스타, 빵 등).
• 감자.
• Dehulled 콩과 식물.
• 아주 달콤한 과일.
• 탄수화물이 풍부한 식품 중 혈당 지수가 낮은 식품을 선호합니다.
• 통합 또는 섬유 강화 (예 : 이눌린에 첨가 된 것).
• 전체 콩과 식물.
• 리틀 또는 중간 달콤한 과일.
• 식사의 혈당 부하 감소 :
• 숫자를 늘리면 (약 5-7).
• 총 칼로리 섭취량 감소.
• 특히 탄수화물이 풍부한 음식과 관련하여 부분을 줄입니다.
• 저녁 식사 또는 저녁 간식을 제외한 모든 식사에서 탄수화물을 퍼뜨립니다.
• 식사의 혈당 지수 감소 :
• 저칼로리, 섬유질이 풍부한 채소의 양을 늘리면 라디 키오, 상추, 호박, 회향 등이 증가합니다.
• 저지방 및 단백질 (설탕의 느린 소화 흡수)으로 모든 요리를 풍부하게하고 혈당 과다를 예방하십시오.
• 엑스트라 버진 올리브 오일.
• 닭 가슴살, 대구 필레, 달걀, 마른 리코 타, 가벼운 우유 플레이크 등
• 알코올에 대한 태도를 제거하는 것이 불가능한 경우, 적포도주를 선호하십시오 (하루에 최대 1-2 개의 작은 안경).
• 오메가 3가 풍부한 음식을 먹습니다.
• Eicosapentaenoic과 docosahexaenoic acid (EPA와 DHA) : 생물학적 관점에서 볼 때 매우 활동적입니다. 그들은 수산물과 조류에서 발견됩니다. 그들은 대사성 병리에 대하여 보호적인 역할을합니다. 고혈당으로 인한 불균형을 크게 줄이고 중성 지방을 감소시킵니다. 이 영양소가 풍부한 음식은 다음과 같습니다 사르데냐, 고등어, 가다랑어, 알라샤, 청어, 알레 피아 타, 참치 배, 갈치, 조류, 크릴 등
• 알파 리놀렌산 (ALA) : 덜 활성입니다. EPA의 선구자이기 때문에, 그것은 동일한 기능을 가지고 있습니다. 그것은 식물성 원료의 특정 식품 또는 대두, 아마씨, 키위 종자, 포도 종자 등의 기름에서 주로 발견됩니다.
• 비타민 항산화 물질이 풍부한 음식을 섭취하십시오. 자유 라디칼의 산화 적 스트레스로부터 보호 (모든 대사 장애 및 관련 합병증과 강하게 상호 연관 됨) :
• 비타민 E provitamine A (카로티노이드) : 야채와 붉은 색 또는 오렌지색 과일 (살구, 후추, 멜론, 복숭아, 당근, 스쿼시, 토마토 등); 조개류, 우유, 노른자 및 치즈에서도 발견됩니다.
• 비타민 C : 산미가 많은 과일과 야채 (레몬, 오렌지, 만다린, 자몽, 키위, 후추, 파슬리, 치커리, 상추 등).
• 비타민 E : 씨앗의 지방 부분과 상대적인 기름 (밀 배아, 옥수수 세균, 참깨 등); 소량은 야채와 지방 과일 (예 : 아보카도)에서도 발견됩니다.
• 폴리 페놀이 풍부한 식품 (단순한 페놀, 플라보노이드, 탄닌)을 선호하십시오. 이 산화 방지제는 산화 스트레스를 줄이고 신진 대사를 향상시킵니다. 탄수화물의 흡수 속도를 감소시킵니다. 그들은 야채 (양파, 마늘, 감귤류, 체리 등), 과일 및 관련 종자 (석류, 포도, 딸기 등), 포도주, 지방 종자, 커피, 차, 코코아, 콩과 식물 및 곡류 등 풍부합니다.
• 밤마다 휴식을 취하면서 매일 조금씩 빨리 따라하십시오. 일부 연구에 따르면 금식은 혈당과 중성 지방 혈증을 현저히 향상시킵니다. 식사의 전반적인 분배와 균형을 손상시키지 않고 저녁의 마지막 식사와 다음날의 첫 식사 사이에 약 10-12 시간을 보낼 수 있습니다.

먹지 않을 것

• 식사가 거의없고 매우 풍부합니다.
• 고 칼로리 식품, 특히 정제 된 설탕이 풍부합니다.
• 큰 혈당 부하를 특징으로하거나 파스타, 빵, 피자, 구운 식품, 폴렌타, 쌀, 감자, 매우 달콤한 과일, 잼, 과자 등이 풍부한 식사.
• 혈당 지수가 높은 음식 : 끓인 밥, 삶은 감자, 과일 주스, 아주 달콤한 과일 (잘 익은 바나나 등), 과자 등
• 섬유가 거의없는 탄수화물 유행 식품 : 흰 빵, 흰색 파스타, 폴렌타 등
• 하루 1-3 알콜 이상.
• "좋은 지방"에서 가난한 음식.
• "나쁜 지질"이 풍부한 식품 :
• 포화 지방산 : 지방산, 패스트 푸드 (프랑크 푸르 터, 햄버거 등), 육류 지방질, 이분 산성 오일 등
• 수소화 된 지방산 (특히 트랜스 형태) : 열대 오일, 마가린, 정크 푸드 (달콤하고 풍미한 간식) 등으로 튀긴 음식에 포함되어 있습니다.
• 비타민 및 폴리 페놀 계 항산화 물질의 가난하거나 고갈 된 식품 :
• 야채와 과일 만 조리하십시오.
• 오직 야채 나 보존 된 과일 (통조림, 말린 것, 소금에 절인 것, 기름에 절인 것 등).

자연 치료와 구제

고 트리글리 세라이드를 낮추기위한 자연 요법 중 우리는 다음을인지합니다 :

• 스포츠 또는 신체 활동 : 고 중성 지방 혈증을 예방하고 치료를 촉진합니다. 또한, 그것은 죽상 경화 및 심혈관 위험을 감소시킵니다. 에어로빅 활동은보다 효과적이라고 생각됩니다.
• 가용성 섬유 보충제 : 모든 영양소의 장 흡수를 조절합니다. 그들은 또한 혈중 glycemic 피크를 감소시켜 트리글리 세라이드 증가를 돕는 인슐린 서지를 예방합니다. 수용성 섬유가 풍부한 제품의 예로는 psyllium seeds, glucomannan, chitosan, guar gum 및 기타 검, galcinia cambogia 등이 있습니다.
• 키토산 보충제 : 갑각류 껍질에 들어있는 키틴에서 얻은 비 탄산염입니다. 지방의 장 흡수를 방해 할 수있다.
• 수산물 유래 보충제 :
• 대구 간유 : 오메가 3 필수 지방산 (EPA 및 DHA), 비타민 D 및 비타민 A가 풍부합니다.
• 크릴 오일 : 크릴은 소위 플랑크톤의 일부입니다. 오메가 3 필수 지방산 (EPA와 DHA)뿐만 아니라 비타민 A가 풍부합니다.
• 해초 기름 : 오메가 3 필수 지방산 (EPA와 DHA)이 풍부합니다.
• 곡물 세균 유래 보충제 : 가장 일반적인 것은 밀입니다. 필수 불포화 지방산과 비타민 E가 풍부합니다.
• 비타민 항산화 보충제.
• 폴리 페놀 계 항산화 제 보충제.
• 식물 스테롤 보충제.

약리학 적 치료

• 피 브레이트 (Fibrates) : 특히 중성 지방이 885mg / dl을 초과 할 때 사용됩니다. 그들은 또한 나쁜 콜레스테롤과 싸웁니다.
• Fenofibrate (예 : Lipsin, Fulcro, Fenolibs, Lipophene).
• Gemfibrozil (예 : LOPID, Genlip, Gemfibrozil DOC).
• 스타틴 : 콜레스테롤 저하 요법에 많이 사용되지만 가벼운 고 중성 지방 혈증 치료에도 효과적입니다.
• 아토르바스타틴 (예 : Totalip, Torvast, Xarator).
• 심바스타틴 (예 : 조코 (Zocor), 심바스타트 (Simvastat), 오미 스타트 (Omistat), 퀴 부스 (Quibus), 세토 릴린 (Setorilin)
• 프라바스타틴 (예 : Selectin, Langiprav, Sanaprav).
• 니코틴산 유도체 : 트리글리 세라이드와 콜레스테롤의 합성을 억제하여 혈청 수준을 낮 춥니 다.
• Acipomix (예 : Olbetam)
• 오메가 3 지방산 (예 : Esapent, Seacor, Eskim).
• 담즙산 sequestrants : 고 중성 지방 혈증의 맥락에서 스타틴 저항의 경우에만 표시됩니다. 피 브레이트 또는 스타틴과 관련이 있어야합니다.
• 콜레스테롤 (예 : 콜레스테롤).
• 콜레스테라 민 (예, 퀘스 란).
• Coleselvam (예 : Cholestagel).

예방

• 신체 활동 : 가장 좋은 해결책은 매일 스포츠를 연습하는 것입니다. 많은 양의 작업이 필요하지 않습니다. 반대로 세션의 세분화는 두 번 (주 식사 후) 더 효과적이라고 보여집니다.
• 특정식이 요법과 보충제.
• 약물 치료.
• 비만 및 기타 관련 신체적 합병증을 치료하십시오.
• 개입 할 수있는 위험 요소 (피임약, 이뇨제 등)를 제거하십시오.

의료 트리 트먼트

혈액 중의 중성 지방을 감소시키는 데 도움이되는 다른 치료법은 알려져 있지 않습니다.