Carnosine G1F에 대한 정보 - Keforma
CARNOSINE G1F - 케 모르마
L-carnosine에 기초한 식품 보충제
FORMAT
50 그램의 팩
구성 성분의 명칭 및 함유량
L-카르노
글루코오스 1 포스페이트
제품 특징 Carnosine G1F - Keforma
영양 정보 | ||
100 g | 선량 | |
에너지 가치 | ||
킬로 칼로리 /의 Ki 단백질 그라 탄수화물 글루코오스 1 포스페이트 L-카르노 | 680분의 160 없는 없는 20 g 60 g 20 g | 4/17 없는 없는 0.5g 1.5 g 0.5g |
베타 - 알라닌 L- 히스티딘으로도 알려진 L- 카르노 신은 부분적으로간에 합성되어 동물 기원의 식품을 통해 부분적으로 도입됩니다. 100 그램의 쇠고기가 약 124 mg의 카르노 신을 제공한다는 것을 고려할 때, 적어도 동물 공급원을 포함하는식이에서 하루에 도입되는 카르노 신의 양은 50 mg과 250 mg 사이 인 것으로 추정된다. 이 디 펩타이드는 장내에서 특정 수송 체를 통해 흡수되며, 여기에서 카르노시나제 (carnosinase)로 알려진 효소에 의해 대사되거나 생물학적 성질에 축적되어 다양한 수준으로 수행되는 다양한 조직에 분포한다 골격근과 뇌의
실험적 증거는 인체의 산성 / 염기성 항상성을 조절하고 산화 손상을 조절하는 데있어서이 분자가 중요한 역할을한다는 것을 보여 주므로 노화 방지제로 확인되었습니다. 오늘날이 제품은 파킨슨 병과 알츠하이머 병과 같은 신경 퇴행성 질환의 예방, 당뇨병과 관련된 신경 병증의 예방, ROS로 인한 질병 (산소 프리 래디컬)의 예방 및 위험 감소를위한 다양한 임상 시험에 사용되고 있습니다 심장 혈관. 그러나 아직 실험 단계의 연구는 잠재적 인 항 종양 역할을 테스트합니다.
포도당 1 인산염 : 중추는 에너지 대사에서 포도당의 역할로서 유기체의 생계를 유지하는 주원인 중 하나입니다.
Carnosine G1F의 이론적 근거 - 케모아 사용
수많은 연구에서 스포츠에서 카르노 신의 사용으로 얻는 일련의 이익이 강조되었습니다. 대부분의 경우, 이들은 최대 강도, 평균 강도 및 호기성 용량의 증가와 함께, 인체 공학적 측면에서 이점이 있습니다. 그러나 근육 질량의 증가가있는 연구의 부족도 없습니다.
분자 작용의 메커니즘은 아직 밝혀지지 않았지만, 한편으로는 완충 작용으로 인해 산증을 방지하고 근육 수축을 지원하고, 다른 부위에 대한 췌장 생성 작용을 지원하여 특성을 확실히 향상시키는 것으로 생각됩니다 근육의 정력. 3 일간의 카르노 신 (carnosine) 투여로 호기성 용량이 전반적으로 개선 된 2, 3 디 포스 포 글리세 레이트 (diphosphoglycerate)가 증가하는 것이 관찰 된 연구가 언급되어야한다.
글루코오스 1 인산염의 존재는 근육 글리코겐의 회복과 축적을지지해야하므로 운동 능력 향상과 운동 능력 향상을 가능하게합니다.
회사에서 권장하는 용도 - Carnosine G1F - Keforma
1 스푼 (2.5 g)의 제품을 200 ml의 물에 녹인다.
스포츠 실습에 사용되는 모드 Carnosine G1F - Keforma
스포츠에서이 보충제의 사용은 베타 알라닌에 의해 잠시 동안 대체되었는데, 이는 carnosine 근육 스톡을 복원하는데 여전히 저렴하고 효과적입니다. 그러나 현재 다양한 용량이 사용되며, 하루 500mg에서 수 g에 이릅니다.
일반적으로 혈액 가수 분해 및 신장 배설을 피하기 위해 소량으로 섭취량을 세분화하여 제품을 축적 할 수 있도록하는 것이 좋습니다. 글루코오스 1 인산염의 존재는 칼로 신의 근육 흡수를 증가시키기 위해 상대적 인슐린 피크를 사용하고, 글리코겐 합성을 촉진하는 동일한 글루코오스 1 인산염을 사용하기 위해 단순한 당을 사용하여 섭취를 제안한다.
이 보충제의 가루 형태를 감안할 때, 500mg을 과일 주스에서 2 개의 250mg 희석액으로 나누는 것이 유용 할 수 있습니다. 3 일간의 성능이 더 높은 용량, 심지어 최대 1500mg까지 사용될 수있는 프로토콜이 설명됩니다.
자사의 활동을 최적화하는 방법 - Carnosine G1F - Keforma
베타 알라닌 보충제에 대해 설명한 바와 같이, 크레아틴과의 시너지 효과는 다양한 연구에서 근육량의 현저한 증가를 나타내는, ergogenic 및 anabolic 특성 개선에 특히 유용하다는 것이 입증되었습니다. 또한, 크레아틴은 일시적 임에도 불구하고 카르노 신의 근육질 축적을 증가 시키는데 유용함이 입증되었다.
비타민 E, 글루타티온, 셀레늄, 리포 익산과 같은 항산화 제와의 시너지 효과는 강렬한 운동으로 인한 손상을 회복 단계에서 개선시키는 데 특히 효과적 일 수 있습니다.
부작용 Carnosine G1F - Keforma
카르노 신과 관련된 독성 영향은 나타나지 않습니다. 특히 건강한식이 요법으로 얻을 수있는 양과 비교할 때 섭취해야합니다.
항 종양 실험에 사용 된 500mg보다 높은 용량도 똑같이 안전함이 입증되었습니다.
50mg / kg의 투여 량에서도 실험 모델에서 부작용은 기록되지 않았다.
그러나 장기적인 임상 시험은 부족합니다.
사용상의주의 사항 Carnosine G1F - Keforma
이 제품은 신장이나 간장 질환, 심혈관 질환 및 / 또는 고혈압, 임신 중, 수유 중 및 14 세 미만의 경우에는 금기 사항입니다.
이 기사는 과학 기사, 대학 텍스트 및 일반적인 관행을 비판적으로 다시 읽으려는 내용으로 정보를 제공하기위한 것으로 의료 처방은 아닙니다. 따라서 항상 보충제를 사용하기 전에 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야합니다 . Carnosine G1F - Keforma의 비판적 분석에 관한 추가 정보.
| 참조 |
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