체중 감량

비만 : 체중 감소가 허리 통증을 개선합니까?

Enrico Paoletti 박사

과체중의 확산은 놀랍게 증가하고 있습니다 : 전 세계적으로 성인과 어린이를 포함하여 약 3 억 명이 비만합니다. 세계 보건기구 (WHO)의 자료에 따르면 많은 유럽 국가에서 성인 인구의 절반 이상이 과체중 문턱보다 높으며 20-30 % 정도는 비만 범주에 속합니다.

경보는 걱정 스럽습니다 ... 우리가 이탈리아 아동기에 비만이 미국 자체 보다 더 널리 퍼져 있다고 생각하면 ( 6 세에서 11 세 사이의 어린이와 12 세에서 18 세 사이의 청소년은 비만 ), 우리는 5 세의 과체중 아동의 절반 이상이 성인이 될 것이고 동일한 결과가 발생한다는 사실을 고려한다면, 이 문제는 장래에 과장되게 퍼질 수 있다고 믿을 수 있습니다 3 명 중 2 명은 10 대.

비만은 실제 병리학은 아니지만 그것이 일으킬 수있는 수많은 합병증을 피하거나 최소한 완화해야합니다. 실제로 불필요한 지방은 많은 질병의 발병 위험 요소 중 하나입니다. 여기에는 심장 및 호흡기 질환, 인슐린 비 의존성 진성 당뇨병 또는 2 형 당뇨병, 고혈압, 지지 관절의 골관절염, 목 통증, 요통 및 요통 성 통증, 일부 형태의 암 및 조기 사망; 또한 삶의 질에 대한 부정적인 영향과 불안감과 관련된 심리적 장애의 발병이 잊혀져서는 안된다.

따라서 체중 감량을 위해 비만인을 유도하는 이유는 수없이 많지만, 과학적 현실에 근거하여 요통은 목록의 맨 위에 있지 않습니다.

비만 환자에서 체중 감량의 중요성은 의심의 여지가없는 것으로 여겨지고 신체 활동은 시간이 지남에 따라 지속적인 결과를 얻고 피험자의 생리 변화를 촉진하고 건강에 긍정적 인 영향을주는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

종종 의사와 치료사는 비만이 허리 통증을 유발하고이 장애가 체중 부하에 비례하여 증가 할 수 있다고 환자에게 알립니다. 일부는 환자에게 체중 감량을 권고하고 정상 체중을 유지하는 것이 척추의 향후 문제를 예방할 수 있다고 주장합니다.

그러나 하부 척추의 많은 고통스러운 상태의 원인은 아직 알려지지 않았습니다. "현재 요통의 대부분의 경우에 관련된 정확한 조직을 확실하게 확인하는 것은 실제로 불가능합니다." 확실한 것은 비만에서 요통의 발병 기전이 주로 디스크 동통보다는 힘줄 근육 긴장과 관련되어 있다는 것입니다. 힘줄 근육 요추 통증은 주로 앉아서하는 생활 방식을 선도하고 작업 활동으로 인한 스트레스를 지속적으로받는 중년의 과체중 인 사람들, 부정확 한 자세의 지속적인 유지뿐만 아니라 내부 갈등의 강조에 의해 관찰됩니다. 경우의 30 %에서 고통스러운 상태는 유기적 인 이유에 의존하고, 나머지 70 %에서는 신체적 인면이 감정적 인 스트레스가 중추 신경계에 미치는 영향에 이차적 인 것입니다.

요추 통증은 퇴행성 추간 관절에서 오는 소위 통각 장애 통증, 골극이나 추간 판에서 척추의 압축으로 인한 신경병 통증, 등 근육의 고조 음 반사로 인한 통풍 장애 및 통증을 포함 할 수 있습니다 피험자의 부적절한 적응력과 관련된 정신적 인 ; 더욱이 통증은 갑작스럽고 급한 방식으로 , 노력과 관련하여 점차적 으로 발생할 수 있습니다 .

일반적으로 인대 근육통을 앓고있는 환자는 명백한 기계적 구성 요소가 있으며 증상이 평상시에는 사라지고 직립 자세로 강조되거나 부하가 증가한다고보고하고 추간 디스크 질환을 앓고있는 다른 환자는 기침이나 재채기를 할 때 다리에 방사되는 급성 통증.

분명히, 요통 피험자에서 좌식과 체중의 증가는 매우 중요합니다 : 비만 및 / 또는 과체중이 이러한 병리학 적 조건을 악화시키는 요인으로 작용 한다는 것은 이미 잘 알려져 있습니다.

기존의 역학적 확실성은 비만과 요통, 또는 오히려 체중 감량과 결핍 사이의 명확하고 인과 관계를 나타냅니다. 체중 감소가 허리 통증을 경감시키고 재발의 수를 감소 시킨다는 것을 증명 된 통제 연구가 있습니다; 그러나 정상 체중을 유지하는 것이 허리 통증을 예방한다는 믿음은 거의 없습니다.

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