Enervitene 스포츠 젤 - Enervit

Enervitene 스포츠 젤에 대한 정보 - Enervit

Enervitene 스포츠 젤 - Enervit

분지 된 아미노산과 비타민이 함유 된 탄수화물을 기반으로 한 에너지 준비.

FORMAT

25ml 콜라 맛 팩

성분 : 과당 시럽 - 포도당 시럽 (옥수수) - 말토 덱스트린 (옥수수) - 증점제 : 카르복시 메틸 셀룰로오스 - 산성화 제 : 시트르산, 1- 알라닌 -l- 류신, l- 이소류신, l- 발린 - 방부제 : 소르빈산 칼륨 - 맥아 추출물, 향료 - 산도 교정기 : 시트르산 나트륨 - 비타민 B1 - 비타민 B2 - 비타민 B6 - 비타민 PP - 판토텐산 칼슘 - 산화 방지제 : l-ascorbic acid.

Doypack (50ml)

에너지 값 : 71.2Kcal - 단백질 0 gr - 탄수화물 17.8gr - 과당 : 11.5 gr - 포도당 : 4 gr - 말토 덱스트린 : 2.25 gr - 말토오스 1.60 gr - 지방 0 gr - 비타민 B1 : 0.1 mg - 비타민 B2 : 0.12 mg - 비타민 B6 0.17mg 니코틴 아미드 1.5mg 판토텐산 0.5mg L- 류신 100mg L- 이소류신 50mg L- 발린 50mg

탄수화물 - 근본적인 영양소, 특히 우리 몸에서 에너지 역할을합니다. 탄수화물 또는 글루 카스라는 용어는 에너지 대사 및 진핵 세포의 구조적 기능에 관여하는 분자의 헤테로몬 그룹을 의미합니다. 식이 요법을 통해 도입 된 탄수화물은 처음에는 구강 내 타액 아밀라아제에 의해 소화되며 (올바른 씹기의 중요성이 설명 됨) 췌장 아밀라아제, 덱스트리나아제 및 이당류 분해 효소에 의한 장의 수준에서 탄수화물이 소화됩니다. 획득 된 단순한 당은 패시브 확산 시스템을 통해 장 세포의 정점 막에 흡수되고, 촉진 된 전달은 측부 막에 의해 순환 흐름으로 방출된다. 특정 탄수화물 50g이 기준, 포도당 또는 흰 빵과 관련하여 혈당 수치를 높이는 시간을 혈당 지수라고합니다. 이 값은 주어진 음식에 함유 된 탄수화물의 양과 상관 관계가있어 혈당 부하의 개념을 정의합니다. 색인 / 혈당 부하가 낮거나 높은 음식물을 선택하면 병적 인 개인, 건강한 사람 및 운동 선수의식이 요법에 크게 영향을줍니다. 운동 선수의 식단에 초점을 맞추면 음식의 유형과 탄수화물의 종류가 다른 필요와 보완 적 관점에 적응할 수 있다는 것이 분명합니다.

1. 경주 전 단계에서, 글리코겐 → 중성 및 저 혈당 지수 탄수화물의 근육 보존을 포화시켜 소화하기 쉽습니다.
2. 내구 성능 동안 : 성능 을 지원하고 근육 피로의 발병을 지연시키는 것 - 액체 또는 겔 형태의 중간 혈당 탄수화물을 지연시키는 것.
3. 힘의 스프린트 나 폭발 직전 : 높은 혈당 지수를 가진 → 탄수화물. 자연적으로 액체 형태로 동화와 섭취를 준비한다.
4. 포스트 운동 : 몸의 단백 동화 능력을 높이기 위해 혈당 지수가 높은 탄수화물, 인슐린 분비를 자극하는 아미노산 공급원, 근육 글리코겐 스톡을 복원하기위한 중간 혈당 지수를 가진 탄수화물과 단백질 합성을 향상시킵니다.

여러 가지 요구로 인해 다양한 형태의 탄수화물을 함유 한 제품이 만들어졌습니다 : 즉각적인 흡수가 가능한 단순한 당류에서부터 말토 덱스트린과 같은 복합 당류에 이르기까지 - 운동 선수의 다양한 통합적인 관점에 가장 잘 적응할 수 있습니다.

분지 사슬 아미노산 (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) : 신체의 활력과 소화 기능에 관여하는 필수 아미노산은 선수의식이 요법을 능동적으로지지 할뿐만 아니라 유효한 지원을 의미합니다. 이 세 가지 아미노산의 중요성은 본질적으로 다음과 같습니다.

1. 간장 신진 대사가 없어 특히 근육질 수준에서 특히 생체 이용이 가능합니다.
2. 내구성 스포츠에서 무엇보다도 달성되는 포도당 생성 및 산화 능력 덕분에 수행 된 중요한 정력적인 행동.
3. 항균 용해 및 근시 보호 작용;
4. 트립토판에 대한 경쟁적 작용으로 세로토닌 생산 ​​감소 및 피로감을 유발합니다.
5. 버퍼링 동작.

그들의 요구량은 약 83mg / kg / day이며, 루신의 경우 40mg / kg / day, 이소신의 경우 23mg / kg / day, 발린의 경우 20mg / kg / day로 분포한다. 마라톤 선수와 자전거 타는 사람과 같은 내구 시간 운동 선수에게는 2 배가됩니다. 이 요구 사항은 올바른 단백질 양을 제공하는 건강식을 통해 쉽게 달성 할 수 있습니다. 반면에, 통합은 지구력 운동 선수에게 필요하며 B 군 비타민의 통합과 관련되어야합니다.

B 비타민 : 동물성 제품, 콩과 식물 및 전체 곡물에 함유되어있는 B 비타민은 수많은 생물학적 반응의 일부이며, 특히 다양한 영양소의 산화 적 대사 작용을 통해 신체의 실현을 보장합니다. 정확한 이화 작용과 프로 에너지 단계.

비타민 B1 은 티아민이라고도 알려져 있으며, TPP (티아민 피로 포스페이트)와 같은 이중 인산화 과정을 거쳐 활성화되고, 크레아브주기 (α- 케토글루타르산에서 숙시 닐 CoA 로의 전환을 허용)에서 피루브산의 산화 탈 카복실 화 과정의 일부입니다., 그리고 오탄당 인산염주기에서. 따라서 탄수화물의 산화 대사에 필수적입니다.

그것의 필요 조건은 소개 된 1000 kcal마다 대략 0.4 / 0.8 mg이다.

비타민 B2 는 리보플라빈 (riboflavin)으로도 알려져 있으며, 알부민에 결합 된 순환 흐름을 통해 간에 도달하여 알부민이 FMN 및 FAD로 변형됩니다. 일반적으로 신진 대사에 필수적인이 2 가지 인공 그룹은 피루 베이트의 산화 적 탈 카복실 화 및 크레브스 사이클, 지방산의 B- 산화, 아미노산의 산화 및 산화 적 인산화에서 비롯된다.

권장 일일 복용량은식이 요법으로 섭취되는 1000kcal 당 0.6mg입니다.

비타민 B6 는 피리 독신 (pyridoxine)으로 알려져 있으며 간에서 아미노산 대사 (아미노기 전환 및 산화 적 탈 아민), 지질 (스핑 고지 질 합성) 및 글루시 딕의 중요한 핵심 반응에 관여하는 중요한 보효소 인 피리 독살 인산염으로 인산화됩니다. 일일 요구량은 약 1 / 1.5mg이지만이 경우에도 결핍 에피소드는 매우 드뭅니다.

니코틴산 : 니코틴산과 함께 니코틴산과 함께 비타민 B3 또는 PP를 나타냄 . 이 비타민은 NAD와 NADP로 알려진 두 가지 매우 중요한 보효소 (coenzymes)의 구성 중 하나이며 많은 대사 반응 (산화와 비 산화 모두)에 관여합니다. 이화 작용, 단백 동화, 세포 성장, 세포 기능의 분화 및 유지는이 비타민의 활동 분야 중 일부에 지나지 않습니다.

매우 드문 비타민 B3 결핍증은 피부염, 정신 및인지 장애를 특징으로하는 펠라그라 (pellagra)로 알려진 병리학 적 상태를 야기합니다. 성인 남성의 경우, LARN은 약 20mg / 일 섭취를 권장하며, 3000mg보다 높은 복용량은 간 독성을 동반하는 고전적인 위장 증상을 유발할 수 있습니다.

판토텐산 (Pantothenic acid) : 비타민 B5로도 알려져 있으며, 아실 그룹 전달이 일어나는 모든 반응에서 중요한 역할을하는 코엔자임 A (ATP + VitB5 + Cys) 합성의 일부입니다 (피루브산의 산화 적 탈 카복실 화, α- 케 토글 루타 레이트, 지방산의 산화). 따라서 탄수화물과 지질 대사에 중심적인 역할을합니다. 권장 일일 복용량은 4 ~ 7mg이지만 많은 식품 (주로 곡물)에이 비타민이 존재한다고 가정하면 영양 실조가 심각한 경우에만 결핍증이 발견됩니다.

제품 특징 - Enervitene 스포츠 젤 - Enervit

이 에너지 보충제는 카페인 및 기타 각성제가 첨가 된 고전적인 상용 음료에서 벗어납니다. 실제로, 그것은 운동 선수에게보다 견고하고 오래 지속되는 대사 지원을 제공하고자합니다. 다양한 혈당 지수의 탄수화물을 함유 한 제제는 단시간 및 중기의 에너지 적용 범위를 보장하는 반면 분지 사슬 아미노산의 존재는 가장 까다로운 단계의 근육을 지원하여 이화 작용 및 피로감을 감소시킵니다. 그룹 B 비타민은 원을 닫아서 산화 과정과 그로 인한 에너지 생성을 최적화합니다.

당연히 보충 교재는 성능이 요구하는 모든 에너지 및 신진 대사 요구를 충족시키기 위해 제안 된 것이 아니므로, 감소 된 경우 라 할지라도 다양한 원칙의 복용량은 사전 경쟁적인 에르고 겐 원조의 관점에서 의미가 있습니다.

회사에서 권장하는 용도 - Enervitene Sport Gel - Enervit

장기간 신체 운동을하는 동안 준비하고 점진적으로 에너지를 섭취하려면 운동 전이나 운동 중에 가져 가야합니다. 그것은 사용하기 쉽습니다 : 그대로 마시거나 물 또는 기타 액체 한 잔에 녹일 수 있습니다. 장기간에 걸쳐 에너지를 효과적으로 공급할 수있는 Enervitene Sport Gel의 배합량은 4 분이 소요됩니다.

스포츠에 사용 - Enervitene Sport Gel - Enervit

회사에서 권장하는대로이 보충제의 소비는 경쟁 직전 또는 동시 발생 단계로 제한되어야합니다. 소비되는 부분의 수는 대신 서비스의 유형 및 기간에 따라 계산되어야합니다. 약 2 시간 동안 장시간 운동을 할 경우 2 분의 미니 팩이 운동 선수의 에너지 요구량을 충족시키기에 충분해야합니다. 물론이 경우에는 효과적인 보충 프로토콜을 프로그램하기 위해 선수가 성능에 도달하는 영양 상태와 대사 유형을 고려하는 것이 매우 중요합니다.

부작용 Enervitene Sport Gel - Enervit

과량의 소비로 구역질, 경련, 복통, 설사 및 구토가 발생할 수 있습니다.

사용 전주의 사항 Enervitene Sport Gel - Enervit

이 제품은 신장이나 간장 질환, 심혈관 질환 및 / 또는 고혈압, 임신 중, 수유 중 및 14 세 미만의 경우에는 금기 사항입니다.

장기간 사용하는 경우 (6/8 주 이상) 의학적 조언이 필요합니다.

이 기사는 과학 기사, 대학 텍스트 및 일반적인 관행을 비판적으로 다시 읽으려는 내용으로 정보를 제공하기위한 것으로 의료 처방은 아닙니다. 따라서 항상 보충제를 사용하기 전에 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야합니다 . Enervitene Sport Gel - Enervit의 비판적 분석에 대한 추가 정보.