복부 불타는 구제책

속쓰림 (가슴 앓이)은 위 점막으로 인한 증상입니다.

정상적인 조건에서 장기의 내부 표면은 점액으로 보호되어 소화 및 살균 목적으로 위장에서 생성되는 염산의 부식 작용을 방해합니다.

속쓰림은 점액이없는 표면과 위산의 접촉에 의해 유발됩니다. 이것은 과도한 위액 또는 보호 성 점액 부족 때문일 수 있습니다.

속쓰림은 종종 다음과 같은 다양한 병적 상태와 관련이 있습니다 :

• 치골 탈장.
• 위식도 역류성 질환.
• 위염.
• 위 또는 십이지장 궤양.

가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 헬리코박터 파일로리 감염.
• 감정적 요인.
• 나쁜식이 요법과 해로운 음식.
• 알코올 남용.
• 담배 연기 등

무엇을 해야할까요?

• 가슴 앓이가 규정 식 또는 감정적 인 요인에 의해 정당화 될 수없는 경우에, 닥터를 상담하는 것이 필요할 것이다.
• 위산성이 지속되면 원인 약품을 확인하기위한 진단 경로를 수행해야합니다. 이 경로에는 거의 항상 다음 내용이 포함됩니다.
• 위 내시경.
• 때때로 생검.
• 헬리코박터 파일로리 검색 :
• 혈액 분석.
• 호흡 테스트.
• 대변 ​​검사.
• 특정 원인에 따라 치료 / 치료법을 선택하십시오 :
• 정서적 요인 : 일반적인 스트레스를 줄이고 불안이나 과민 반응을 관리하는 법을 배웁니다. 가능하다면 근무 교대를 잘 조직하십시오. 의사가 처방 한 불안 완화 약물이 유용 할 수 있습니다.
• 고급 연령과 불충분 한 점액 분비 : 이러한 불편 함은 일부 약물 (의사가 처방 한)의 사용과 세심한식이 요법 조직에 의해 유지 될 수 있습니다.
• 담배, 알코올 중독, 과민성 음료 및 자극성 향신료 초과 : 흡연, 음주, 커피 또는 에너지 음료 및 매운 음식 섭취를 중단하십시오.
• 약물 : 가슴 앓이 (NSAIDs, 항생제 등)를 담당하는 약물을 대체하거나 위장 방지제 (의사가 처방 한 모든 약물)와 관련시킵니다.
• 소화 불량 식품의 초과 : 문제가되는 식품의 상당한 감소 및보다 적합한 조리 기술의 선택.
• 음식에 기인 한 본격적인 위염 : 특정식이 요법을 따르고 필요한 경우 일시적으로 약을 복용하십시오 (의사가 처방 한). 항상 천천히 씹어 라. 과식을 피하십시오. 하루에 적어도 5 ~ 6 가지 식사로 식단을 나누십시오.
• 소화 기능에 영향을 미치는 행동 요인 및 다른 것들 : 벨트에 너무 꽉 끼 이는 옷을 피하고, 식사 직후에 잠자리에 드는 것을 피하십시오.
• 신 생물 : 수술.

하지 말아야 할 것

• 위 점막 통증을 무시하십시오.
• 진단 경로를 연기하거나 피하십시오.
• 스트레스가 많은 삶을 사는 것 (과도한 근무 교대, 가족 약속 등)
• 흡연.
• 술을 마시십시오 (특히 비어있는 위).
• 커피 또는 에너지 음료를 많이 마 십니다 (특히 공복시).
• 자극적 인 향신료를 일정하고 대량으로 사용하십시오.
• 공복시 또는 위장 보호 장치없이 가볍게 약을 복용하십시오.
• 풍성한 식사를하십시오.
• 소화가 잘 안되는 식품을 많이 섭취하고 잘못 분배하십시오 (아래 참조).
• 빨리 씹지 마라.
• 금식.
• 벨트에 매우 단단한 옷을 입은 옷.
• 식사 직후에 자러갑니다.

무엇을 먹을까?

• 신선한 식품은 냉장 또는 냉동 이외의 방법으로 보존하지 않는 것이 좋습니다.
• 마른 음식과 식사 : 소화가 잘됩니다. 일반적으로 신선한 야채, 너무 산 과일, 곡물 및 유도체, 콩과 식물, 마른 고기와 생선, 저지방 치즈, 달걀 흰자 등이 더 적합합니다.
• 작은 결합 조직이있는 동물 기원의 식품 : 흰색 또는 붉은 색 육류이지만 준비 중에는 적절하게 세척되고 다듬어졌습니다.
• 중간 조리 된 단백질 식품 : "피"하지만 지나치게 익혀서는 안됩니다.
• 적당한 양의 섬유가 함유 된 식품 및 식사 : 식물성 원료, 삶은 (익히지 않은) 콩과 식물 (온건 한 부분), 생 잎 야채, 소화 가능한 껍질을 가진 과일 등이 적합합니다. 그 부분은 항상 적절해야합니다.
• 액체 식품의 작은 부분 (특히 우유와 요구르트, 바람직하게는 탈지 된 것).
• 무염 식품 및 식사 : 소금은 위 점막을 손상시키고 위장 분비를 증가시킵니다.
• 따뜻한 음식 또는 실내 온도 음식.

가장 적합한 조리 방법은 평균 지속 시간입니다.

• 익사 / 뜨거운 물에서 끓는.
• 진공 포장.
• Vasocottura.
• 압력 밥솥에서 끓이기.
• 종이 오븐에서 구운.
• 지방이 거의 없거나 전혀없는 냄비 요리.

먹지 않을 것

• 지방이 많은 식품 및 식사 : 소화 속도를 늦추고 위장 체류 시간을 늘립니다. 지방 고기와 생선, 지방 치즈 (특히 고르곤 졸라와 페코 리노처럼 발효 된 치즈), 소시지, 기름에 보존 된 식품, 과도한 조미료, 튀긴 음식 등의 소비는 제한되어야합니다.
• 모든 간식, 특히 패스트 푸드 : 감자 튀김, 햄버거, 핫도그, 크로켓 등
• 결합 조직이 풍부한 음식과 식사 : 연체 동물, 국물 컷, 일부 음식 등.
• 생 단백질 기반 식품 및 식사 : 고기 또는 생선 카르 파치 오, 타르타르, 초밥 등.
• 단백질 기반 식품 및 식사 : 스튜, 찐 고기, 생선 스프, 오믈렛 달걀 등
• 콩과 식물, 밀기울, 후추, 호박 등 섬유질이 풍부하고 불용성이거나 소화되지 않는 섬유가 풍부한 음식과 식사
• 액체 음식의 큰 부분 : 위액 주스의 작용을 희석시키고 위장을 ​​완화 시키며 산성도에 "반발 (rebound)"효과를 유발합니다.
• 우유와 요구르트의 상당 부분 : 물에 풍부하고 단백질과 지방이 풍부하여 소화가되지 않는 음식입니다.
• 소금이 풍부한 음식과 식사 : 소금에 절인 음식, 절인 음식, 소금에 절인 음식, 치즈는 제한적입니다.
• 주류 : 와인, 맥주, 주류.
• 신경 음료 : 커피, 너무 많은 차, 에너지 음료.
• 탄산 및 산성 음료 : 콜라, 오렌지 등
• 너무 추운 음식 (특히 위가 비어있는 음식) : 아이스크림, 냉동 음료 등
• 음식이 너무 덥습니다 (특히 공복시) : 국물, 튀긴 음식, 구운 고기 등
• 잠재적으로 향긋한 향신료 : 고추, 후추, 생강, 양 고추 냉이, 붉은 양파 등.

자연 치료와 구제

가슴 앓이에 대한 치료법과 자연 요법은 주로 소화성을 최적화하는 데 사용됩니다. 그것은 :

• 점액.
• 알로에.
• 민트.
• 큰 용담.
• 아티 초크.
• 민들레입니다.
• 압생트.
• 축복받은 엉겅퀴.
• 커민.
• 회 향입니다.
• 대황.

속쓰림을 억제하고 직접적인 영향을 미치는 것으로 보이는 유일한 제품은 감초입니다. 그들은 또한 사용됩니다 :

• 카모마일.
• 라스베리 잎.
• 민트.
• 당근.

정신적 인 가슴 앓이로 고통받는 사람들을 위해, 자연 요법도 고려됩니다 :

• 고급 휴식 기술.
• 정신 훈련.
• 요가와 같은 편안한 활동.
• 심리 치료.

약리학 적 치료

가슴 앓이를위한 약리학적인 처리는 종류로 분할된다 :

• 제산제 : 위산을 줄여 위산을 증가시킵니다.
• 중탄산 나트륨 : 예를 들면 Citrosodina®. 고혈압의 경우 금기.
• 탄산 칼슘 : 예를 들면 Cacit, Metocal 및 Recal. 변비의 경우 금기.
• 수산화 마그네슘 : 설사의 경우 금기.
• 수산화 알루미늄 : 예 : Maalox®. 변비의 경우 금기.
• 양성자 펌프 억제 물 : 위산 분비를 막으십시오.
• Lansoprazole : 예를 들어 Pergastid, Lomevel 및 Lansox.
• Omeprazole : 예를 들어 Antra와 Nansen.
• 히스타민 H2 수용체 길항제 : 염산의 생성을 줄이는 항 해독제입니다.
• Nizatidine : 예를 들어 Nizax, Cronizat 및 Zaniza.
• Ranitidine : 예를 들어 Zantac과 Ranibloc.
• Cimetidine : 예를 들어 Ulis, Biomag 및 Tagamet.
• Famotidine : 예 : Famotidine EG 및 Myliconacid.
• Prokinetics : 위를 비우는 속도를 높입니다 (그러므로 소화).
• Clebopride.
• 돔 페리돈.
• 메토 클로 프라 미드.
• 에리스로 마이신.
• Levosulpiride.
• 특정 항생제 : Helicobacter pylori 만성적이고 증상이있는 감염의 경우에만 사용됩니다. 항상 결정적인 것은 아닙니다.
• 불안 완화제 : 진정 작용이있어 정신적 인 과민성을 저해합니다. 선택은 의사의 재량에 달려 있지만 일반적으로 벤조디아제핀입니다.

예방

가슴 앓이의 예방은 근본적인 원인 인 기저 질환과 밀접한 관련이 있습니다. 보편적으로 유용한 팁은 다음과 같습니다.

• 신경 스트레스를 줄이거 나 치료하십시오.
• 적절한식이 요법을 따르십시오.
• 금식을 피하십시오.
• 술과 담배를 끊으십시오.
• 해를 끼칠 수있는 최소한의 필수 약물 및 보충제를 줄입니다.

의료 트리 트먼트

가슴 앓이에 대한 치료는 원인에 따라 다릅니다. 몇몇은 :

• 수술 : 신 생물 및 때로는 궤양의 경우 필수적입니다.
• 풍선이나 위 밴딩과 같은 임플란트 제거 : 특히 위험한 상태에있는 큰 비만의 슬리밍에 필요하며 때로는 제거해야하는 강한 증상 (가슴 앓이 포함)을 유발합니다.