어깨 통증

트레이너 Sebastiano Sessa

어깨 : 큰 이동성, 큰 취약점

어깨 부상은 아주 흔합니다. 개인 트레이너가이를 인식하고 올바른 교육 프로토콜을 적용해야합니다.

개인 트레이너는 어깨 통증이있는 고객 앞에서 종종 이것이 퇴행성이되는 불안정성의 결과임을 알아챌 것입니다. 고통스러운 어깨가 부상의 증상 일 수 있습니다. 클라이언트가 어깨 통증이 있다면, 내 생각에 통증은 내가 아래에 설명하고 나열하는 이러한 유형으로 떨어집니다 :

Periarthritis Scapolo Humerus는 관절을 둘러싸고있는 섬유 조직 (tendons, serous bursae 및 결합 조직)과 관련된 염증성 질환입니다.

관절염은 점차적으로 그리고 교활하게 발생합니다. 처음에는 가벼운 통증이 있고 그 다음에 점점 더 명백한 증상이 나타납니다.

어깨 통증은 야간에 종종 발생하며 빗질, 면도 등의 사소한 움직임조차 어려움이 따른다. 시간이 지남에 따라 섬유 성 유착이 형성 될 수 있으며, 이를 무시하면 관절을 거의 완전히 막을 수 있습니다.

견갑 상완 불안정성은 관절의 기능을 손상시키는 상완골 두의 과도한 번역이 관절의 기능을 손상시키는 상태입니다.

이것은 심한 외상이며 상완골 두가 해부학 적 부위, 즉 관절강에서 완전히 벗어 났음을 의미합니다. glenohumeral에서 가능한 가장 중요한 외상 중 하나인데, 그 해결 방법은 수술이 필요합니다.

로테이터 커프 (Rotator Cuff)는 실질적으로 앞 어깨 부분을 형성하는 견갑 구근의 합류로 나타납니다. 작은 원형으로 뒷부분을 만드는 아우디 피스의; coraco-humeral 인대가 위쪽 부분을 형성하는 supraspinatus.

이 힘줄을 삽입하면 상완골 두에 팔목이 형성되어 무한한 양의 회전 운동을 실현할 수 있습니다.