치질 용 다이어트 예

전제

다음 표시는 정보 목적만을위한 것이며 영양사, 영양사, 의사 또는 영양사와 같은 전문 인물의 병리학 적 진단, 약 처방 및 / 또는 식품 처리의 구조화에 필요한 개입을 절대적으로 대체하지는 않습니다. 맞춤형 .

치질

일반적으로 말하면, 치질은 직장 및 더 정확하게 항문에 위치한 치질 신경 얼기를 의미합니다. 실제로, 이 불편 함은 치질 질환 으로 정의되어야합니다.

hemorrhoidal plexus의 체적 변화를 허용하는 것은 혈류이지만 혈행이 손상되고 정맥류가 형성되면 치질의 전형적인 고통스런 증상이 나타납니다.

병리학 적 메커니즘은 항문관 (내부, 외부 및 점액 성 신경총)의 다양한 조직의 하강에 기인 할 가능성이 높으며 탈출하는 경향이 명백한 것으로 구별된다.

치질은 인구의 대다수에 영향을 미치고 (적어도 한 번은 삶에서 나타납니다), predisposing factors는 주관성, 변비, 임신 및 설사입니다.

동일한 영역의 여러 장애 (예 : 균열)가 거의 겹치는 증상을 유발할 수 있으므로 진단은 반드시 의학적 성격을 띠고 있어야합니다.

치질의 치료에는 3 가지 매우 특정한 단계가 포함됩니다 :식이 요법, 약물 요법, 수술 요법 또는 기타 의료 시스템. 다행히도 약물 및 수술 요법은 항상 필요한 것은 아니지만식이 요법은 실제로 필수적입니다. 아래에 우리는 치질 다이어트 요법에 필수 영양 원칙을 폭로 할 것입니다.

치질과 다이어트

더 많은 것을 배우기 위하여 : 치질을위한 규정 식 그리고 영양

아래에서 우리는 실제적인 관점에서 가장 중요한 영양 개입을 인용 할 것입니다.

• 하루에 2 인분의 과일과 2 개의 야채를 섭취하십시오. 매 식사마다 적어도 두 잔의 물을 마셔야합니다. 필요한 경우 섬유 기반 식품 보충제 (아래 참조)를 섭취하십시오.
• 하루에 두 종류의 천연 요구르트 또는식이 요구르트를 섭취하십시오. 보조제의 경우, 일부 약에 대해서는 주요 식사에서 빼야합니다.
• 점심 또는 저녁 식사를 위해 두 번째 코스 (접시)를 섭취하고 영양 요구가 필요한 경우 다른 주요 식사의 또 다른 작은 부분을 섭니다.
• 첫 번째, 두 번째 및 반찬마다 적어도 2 개의 스푼 (최대 2 큰 스푼)의 엑스트라 버진 올리브 오일을 곁들이십시오.
• 알코올, 발효 차 (빨간색 또는 검은 색), 콜라, 커피, 코코아, 초콜릿, 칠리, 후추, 양 고추 냉이, 생강, 무, 겨자, 마늘, 양파 및 샬롯과 같은 치질에 유해한 음식은 피하십시오.
• 삼투 또는 자극적 인 완하제를 피하십시오 (기사 :식이 및 영양 치질을 참조하십시오).
• 소금과 설탕을 첨가하지 않고 경화 육류 (소금에 절인 양념), 양념 치즈, 통조림, 훈제, 건조 제품 등과 같은 보존 및 가공 식품을 강력히 제한하십시오.
• 재고 큐브, 감미료 및 포장 식품을 사용하지 마십시오. 이들은 첨가제 (글루탐산 나트륨, 락툴 로스, 만니톨 등)가 풍부하고 장 점막에 항상 잘 견딜 수있는 것은 아닙니다.

건강 보조 식품

더 많은 것을 배우기 위하여 : 치질 및 다른 자연적인 치료에 대하여 초본 차

치질에 대한 유용한 보충제는 주로 과일, 야채, 조류, 특정 tubers, 알로에 등 (베타 글루칸, 점액, 이눌린, 펙틴 등)에 포함 된 용해성 섬유를 기반으로 한 것들입니다.

간접적으로, probiotics (lactobacilli, bifidobacteria 및 eubacteria) 및 prebiotics (polysaccharides 및 섬유), 또는 butyric acid에 근거한 제품은 또한 치질의 병적 인 완화를 촉진 할 수 있습니다.

혈관 확장 분자가 치질에 부정적인 영향을 미치는 것은 사실이지만, 혈관 수 축제가 긍정적 인 기능을 수행 할 수 있다는 것도 마찬가지입니다. 이 중 우리는 식물의 활성 식물 성분을 언급합니다 : Helichrysum, Centella, Rusco 및 Cypress. 건조 초본 추출물 외에도 매일 마시는 초본 차를 생산하는 데이 식물을 사용할 수 있습니다.

분명히 복용량, 소비 빈도, 적합성 또는 금지 사항을 결정하기 위해 약사와 상담하는 것이 좋습니다.

치질 용 다이어트 : 예

35 세의 여성. 판매원. 스포츠를 연습하지 않습니다. 그것은 첫 아이의 출생으로 인한 변비와 치질로 고통받습니다.

다이어트 1 일

첫날 영양 학적 합성에서 알 수 있듯이, 식이 요법은 섬유질이 풍부하고 설사로 고통받는 사람들에게는 적당하지 않을 수 있습니다. 또한 식수 공급은 훨씬 더 많습니다. 그러나 칼슘 함량 (다른 이유로 우유 및 숙성 치즈는 제외)은 약간 부족합니다.

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