Dr. Davide Sganzerla
유년기 비만은 다 요인 형성을 유발합니다. 그렇기 때문에 서로간에 상호 작용하는 다른 원인, 다소간 명백한 결과로 인한 것입니다. 첫째, 과도한식이 요법, 신체 활동 감소 및 유전 적 요인에 의한 것입니다. 갑상선 기능 저하증이나 부신 기능 장애와 같은 호르몬 변화와 연관된 비만의 경우는 드뭅니다. (Confalone, 2002).
POWER
불충분 한 식습관으로 인해 여러 가지 유형의 결핍 (단백질, 칼슘, 철분, 비타민 및 기타 성장 필수 영양소)으로 이어질 수 있다는 사실이 밝혀지면, 과량의 칼로리 섭취가 먼저 아동의 과체중을 결정하고 대부분의 경우, 명백한 비만.
삶의 처음 2 년 동안 과식하는 것은 지방 세포 (비대)의 양을 증가시키는 것 외에도 수 (과형성)를 증가시킵니다. 따라서 어른으로서, 비만에 더 큰 경향과 체중 감량이나 한계 내에서의 유지가 어려울 것입니다. 왜냐하면 세포의 크기를 줄이는 것이 가능하기 때문에 비만을 제거 할 수 없기 때문입니다. 발달기에 개입하는 것은 근본적으로 중요합니다. 왜냐하면 그것은 더 좋고 지속적인 결과를 보장하기 때문입니다. (Confalone, 2002).
앉아있는
부정확하고 불균형 한식이 요법, 신체 활동 감소 또는 앉아있는 생활 방식 이외에도 잘못된 라이프 스타일의 결과가 있지만 항상 더 자주 피드백을주는 것이 위험 요인으로 과소 평가되어서는 안됩니다.
작은 아이들은 실제로 부모님과 자동차를 동반합니다 (학교 나 체육관이 집에서 몇 미터 떨어진 곳에 있더라도). 그들은 한 층에 엘리베이터를 들고 컴퓨터 앞과 텔레비전 앞에서 몇 시간을 보냅니다. 나쁜 식생활을 강조하는 부정적인 예), 점점 더 적어지고 있습니다.
WHO (세계 보건기구)가 이끄는 국제 전문가 그룹 (IOTF)이 작성한 "어린이와 청소년의 비만 : 공중 보건의 위기"보고서와 IASO (국제 학문 연구회 '비만), 아동 비만의 증가에 기여하는 주요 사회적 추세가 확인되었습니다 :
- 동력 운송의 증가 된 사용 (예를 들어, 학교에 가기);
- 여가 시간 동안의 신체 활동 감소 및 그로 인한 좌식 생활의 증가;
- TV 앞에서 보낸 시간 증가;
- 지방 및 에너지 식품의 양과 다양성이 증가하고 광고의 상대적인 증가;
- 점심과 저녁 식사를위한 식당과 패스트 푸드 점의 사용 증가, 저렴한 가격으로 큰 부분 제공;
- 하루 동안의 식사 횟수 증가;
- 물을 대체 할 수있는 소프트 탄산 청량 음료의 사용 증가.
운동은 체중 감량과 더불어 성장하는 어린이에게 근본적인 중요성을 지니고있어 근육량과 지방 조직의 비율을 재분배하는 데 도움이됩니다. (Confalone, 2002).
Schoeller et al. (1997), 체중 증가를 피하기 위해 적당한 신체 활동의 약 80 분 또는 강렬한 활동의 하루 당 약 35 분에 해당하는 운동의 "문턱 수준"을 가정하는 것이 가능합니다. (Giampietro, 1998 년 - 7 페이지).
그러므로 몸에 너무 많은 부담을주지 않으면 서 (사이클링이나 걷기와 같은) 가벼운 호기성 활동을 일관되게 실행하는 것으로 충분합니다. 이것은 근육을 적당하지만 일정한 노력을하게하여 주로 지방 탱크에서 연료를 끌어 당깁니다. (Confalone, 2002).
친숙한
가족 요인은 이전 요인보다 결정적이지 않습니다. 비만은 어떤면에서 유전적인 성격의 문제로 여겨 질 수 있으며, 다른면에서는 환경 적 요인의 결과로 간주 될 수 있습니다.
2000 년 ISTAT가 실시한 다목적 조사에 따르면 과체중 아동과 청소년의 약 25 %는 비만이거나 과체중 인 반면 부모는 비만이거나 과체중 일 때 어린이의 비율이 약 34 %까지 상승합니다 .
가족의 본보기는 근본적입니다. 부모가 균형 잡힌 식단을 먼저 시작하지 않으면 영양 교육에 관해 말할 수 없습니다.
비만의 유전 적 특성과 관련하여 일부 유전자의 변형이 지방 세포 생산에 중요한 역할을하는 것으로 나타 났으 나 아직 연구가 진행 중이다. (Confalone, 2002).
