정의
회피는 부정적인 분위기와 불쾌감을 유발하는 모든 상황을 피하는 행동 전략입니다. 개인은 불안을 유발하는 사건, 대상 또는 사람들을 대면하는 것을 거부함으로써 불안을 유발하는 자극에서 벗어납니다.
이 심령 방어 메커니즘은 최선의 방법으로 감정을 관리하기 위해 구현됩니다. 그러나 시간이 지나면 회피는 삶의 질을 떨어 뜨릴 수 있으며 실제 사회 공포증의 발달에 도움이 될 수 있습니다.
회피는 공포증의 형성과 역기능 신념 (즉, 위험한 사물이나 상황의 신념)의 유지의 기초에 있습니다. 이러한 행동 적 또는인지 적 방어 반응은 불안 장애의 전형적 일뿐만 아니라 회피 성 인격 장애 및 외상 후 스트레스 장애의 특징적인 증상 중 하나입니다.
정신 치료 학적 관점에서 점진적 노출 프로그램을 통해 회피를 성공적으로 치료할 수 있습니다.이 과정에서 피험자는 창조 된 악순환을 계속적으로 수정하고 불안감을 유발하는 상황과 접촉하여 정상적이고 허용.
회피의 원인 *
- 걱정
- 공황 발작
- 경계 성 인격 장애
- 피할 수없는 성격 장애
- 외상 후 스트레스 장애
- 우울증
- 아스퍼거 증후군
