병아리
이 연령대에서 우리는 점진적이고 균형 잡힌 신체 발달을 목격하기 시작합니다.
운동의 관점에서 보았을 때, 신체의 자발적인 통제와 올바른 조정이 있습니다.
그룹은 점점 더 중요 해지고 코치는 어린이의 삶에서 중심적인 역할을 담당합니다.
원인과 효과 및 기술 - 전술적이고 비판적인 사실주의를 연관시키는 능력의 개발이 강조되어야한다.
이 시대에 추구해야 할 목표는 사회화, 땅과의 접촉에 대한 두려움 극복, 개인 주도의 자극, 게임 규칙의 이해와 존중, 공간을 염두에 둔 개별 프로젝트 구성 시간, 기본 모터 패턴 및 감각 지각 능력을 향상시키고, 반응, 차별화, 리듬, 균형 및 시공간 조직을위한 능력을 증가시키는 것; 관절 운동성 향상.
게임과 관련된 보다 구체적인 목표는 다음 과 같이 표현됩니다. 게임의 기본 규칙과 공격의 기본 원칙 (목표 달성, 전진, 공을 잃지 않으려 고 노력하는 것) 및 방어 (공을 소유 한 상대방을 반대하는 것, 자신의 목표를 지키고, 팀을 앞으로 밀어 내십시오), 공의 우세 능력을 개발하십시오.
훈련이 끝나면 궤적을 정지 상태에서 평가하고 공격과 방어의 기본 모터 패턴을 지배하며 공을 버리지 않고 공을 만나고 발 다른 부분으로 공을 제어 할 수 있어야합니다, 땅에 발을 가진 옆 교대를 실행하고, 공을 소유하는 상대를 직면하고, 공격에있는 간단한 구두 메시지를 사용하고, 방위에서 2c1를 알고, 위험한 지역을 정확하게 점유하십시오 : 공에 단 하나 선수 .
초보자
이 연령대 동안 저항은 소년의 사춘기 발달에 영향을 덜받는 기본 조건 능력입니다. 우리는 균형 감각과 이동의 어려움을 줄이는 것을 목격하고 있습니다. 반면에 강도의 증가, 특히 폭발 강도와 속도의 증가가 있습니다.
사회 - 정서적 인 영역은 자부심의 증가, 자기 비판의 발전 및 집단이 받아들이는 감정의 중요성, 따라서 소속감을 강조합니다.
소년의 협업 능력이 높아집니다.
사회 - 감정적 인 관점에서 추구해야 할 주요 목표는 다음과 같습니다.
- 자신감과 자신의 능력;
- 동료들과의 존경과 협력.
우리가 개발해야하는 조정 및 조건 적 능력은 조합, 차별, 균형, 적응 및 변형, 시공간 조직, 속도, 빠른 힘, 관절 이동성, 감각 지각 능력 및 운동 패턴으로 표현되어야합니다.
훈련이 끝나면 아이들은 게임의 기본 규칙을 알고 공격과 방어의 기본 원리를 습득 할 수 있어야합니다 (공격 : 공의 소유, 깊이와 완주 능력, 방어 : 상대의 행동을 늦추는 것 비틀 거리며) 공을 지배하고 일반적인 기술 배경을 향상시킬 수있는 능력을 개발합니다.
보다 구체적인 의미에서, 학생은 궤도 평가, 현장에서의 위치 유지, 여러 모터 패턴 조합, 여러 필드 위치에서의 경기, 공을 패스하고 다시 유용하게 사용할 수 있어야합니다. 발, 카운터 밸런스 볼을 치고, 정밀 측면으로 송금을하고, 허벅지와 가슴 공을 확인하고, 발이 강한 상태에서 던지기, 정지 상태에서 머리를 때려서 입면을 쳐서, 그들 사이에 여러 기술적 제스처를 결합하십시오 (예 : stop + 던지기), 페인트로 방향 전환, 공의 움직임으로 목표물을 당기고, 구절을보다 정확하게 조종하고, 공을 때리면 공을 수비에서 보호하고 사람에게 표시하는 방법을 알아야합니다.
팀원들과 협력하여 아이들은 언어 커뮤니케이션 메시지를 사용하고, 1-2 개를 수행하고, 볼 운반자에게지지를 보내고, 통과를 지시하고, 깊이있는 통로를 선호하고, 중첩을 만들 수 있어야합니다. (2> 1)를 사용하고 협력 방위 (진보와 적용)의 기본 원칙을 구현하십시오.
이 시대에는 럭비 (상대와 땅의 접촉에 대한 두려움을 극복하기 위해), 배구 (궤도 연구를 위해), 농구 (농구를 위해)와 같은 다른 스포츠를 일으키는 조기 전문화를 피할 필요가 있습니다. 일반적인 조정).
편집자 : Lorenzo Boscariol
