호흡기 건강

알레르기 성 비염 예방

큐레이터 Luigi Ferritto (1), Walter Ferritto (2)

합병증

알레르기 성 비염은 종종 과소 평가 되나, 실제로는 환자의 삶의 질을 심각하게 악화시킬 수 있습니다. 이 악화는 천식 및 기타 만성 질환에 의해 유도 된 것과 비교할 수 있습니다. 알레르기 성 비염이 적절하게 치료되어야하는 이유입니다.

꽃가루에 노출되는 동안 비염으로 고통받는 환자는 전형적인 비강 증상뿐 아니라 두통, 피로, 과민 반응 및 집중력 저하로 인해 삶의 저하됩니다 . 육체 및 정신 건강에 결정적인 수면의 질 저하도 있습니다.

수면은 또한 좋은 비강 기능에 달려 있습니다. 따라서 알레르기 성 노출 동안 비강 폐쇄는 환자의 수면을 변화시켜 낮과 졸음에 집중할 수있는 능력을 감소시킵니다.

많은 연구에서 알레르기 노출 동안 낮 시간 졸림, 삶의 질 및 수면의 질이 악화되는 것으로 나타났습니다. 이러한 변화는 중등도 - 중증 비염으로 고통받는 피험자의 80 %가 경도의 비염의 40 %와 비교하여 삶의 질이 저하되었다고 가정 할 때 비염의 중증도와 관련이 있습니다.

중요한 증상을 가진 피험자는 근무일로부터 결근하고 업무 수행 능력이 저하 된 사람들입니다. 문제는 통제되지 않은 비염의 증상이 과민증, 집중력 장애 및 학업 성적의 명확한 감소를 유발하는 소아 연령에서 특히 두드러집니다.

예방

알레르기 비염 및 관련 질병의 예방은 본질적으로 알레르겐, 특히 진드기, 동물 유도체 및 곰팡이의 제거에 기초합니다.

실내 알레르기 (실내)의 위험을 줄이려면 다음과 같이 유용 할 수 있습니다.

  • 먼지가 쌓이는 경향이있는 장소에서 번식하는 진드기를 제거하십시오 (예 : 시트 및 담요, 가구 및 카펫 장식품).
  • 가축의 비듬을 줄이십시오 (예를 들면 일주일에 한 번 씻음).
  • 알을 낳고 알레르기의 발병을 유발할 수있는 배설물을 남기는 바퀴벌레의 침입을 방지하십시오.
  • 어둡고 습기가 많은 곳에서 뿌리 내리는 곰팡이를 최소화하십시오.

실외 (야외) 알레르기 의 위험을 제한하려면,

  • 꽃가루의 농도가 낮을 ​​때만 야외 활동에 참여하십시오.
  • 꽃가루 농도가 높은 오전 5 시부 터 10 시까 지 장시간 야외에서 나가지 마십시오.
  • 운전 중에는 창문을 닫아 꽃가루와의 접촉을 줄이십시오.
  • 집에서 에어컨 시스템을 사용하고 필터를 자주 교체하십시오.
  • 몸에 꽃가루가 축적되는 것을 막기 위해 샤워를하고 매일 머리를 씻으십시오.
  • 집으로 돌아갈 때 옷을 갈아 입으십시오.
  • 갓 깎은 잔디와의 접촉을 피하고 원예 작업을 위해 꽃가루 필터가 장착 된 마스크를 사용하십시오.
  • 야외에서가 아닌 집에서 세탁물을 말리십시오 (꽃가루는 늘어진 옷에 쌓일 수 있습니다).
  • 자주 모피에서 꽃가루를 제거하기 위해 야외에서 많은 시간을 보내는 애완 동물을 자주 씻습니다.
서신 : Dott. 루이지 페릿 트

내과 호흡 병리학과 "Athena"Villa dei Pini

Piedimonte Matese (CE)