최신 연구의 결과를 토대로 의사와 연구자들은 불행히도 매우 흔하고 여전히 불치 의 치매의 한 형태 인 알츠하이머 병 은 여러 가지 방법으로 예방할 수 있다고 믿고 있습니다.
활발한 사회 생활을하는 것이 그 중 하나입니다.
실제로 노인들은 수많은 대인 관계를 유지하는 데있어 나중에 노화의 전형적인 상태이며 일반적으로 알츠하이머 병에 선행하는 소위인지 장애 (인지 장애)에 이르게된다는 사실이 관찰되었습니다.
또한, 인간은 사회 생물이며, 그의 안녕은 또한 그의 종, 특히 파트너, 부모, 자녀 및 친구들과의 다른 사람들과의 관계에 달려있다.
이 모든 것이 노인의 경향 - 종종 비자발적이고 수동적 인 행동의 결과 -와의 충돌은 사회와의 고립에 대한 것입니다.
사회적 맥락과 대인 관계의 유지를 위해 전문가는 다음과 같이 권고합니다.
- 취미를 찾아 사랑하는 사람이나 친구들과 조화롭게 공유하십시오 . 가장 연습 된 시간 중에는 친구들과의 산책, 춤, 커피 나 차 한 잔의 모임 장소, 카드 게임 등이 있습니다.
중요한 것은 다른 사람들의 존재를 필요로하는 쾌적한 활동에 자신을 헌신하는 것입니다.
- 가장 힘들고 스트레스가 많은 순간에는 사랑하는 사람이나 절친한 친구를 신뢰하십시오 . 불행히도, 많은 사람들은 스스로를 닫으려고 반대하는 경향이 있습니다. 타인에 대한 개방성과 신뢰의 교환은 대인 관계를 통합하고 기분을 좋게 만듭니다.
- 다른 사람들과 정기적으로 새로운 것에 무언가를 바치십시오 . 그들은 예전에 방문한 적이없는 도시 나 장소 여행, 새로운 취미 실천, 팀 스포츠 참여, 남녀 참여 등 친구 및 친척과의 관계를 강화하는 데 사용할 수 있습니다.
