신경질적인 피로감

일반성

신경질 피로 또는 신경 쇠약증 은 정신적으로 어떤 정서적 인 혼란과 특정한 피로감을 결정하는 정신 상태입니다.

일반적으로 이것은 일시적인 기간과 갑작스런 발병을 일으키는 급성 질환입니다.

신경질적인 피로의 주요 원인은 친밀한 관계 문제, 건강 문제, 재정 문제, 업무 문제 등과 같은 어려운 상황에서 비롯 될 수있는 스트레스입니다.

신경 쇠약의 가장 흔한 증상은 불안, 걱정, 우울한 장애, 삶의 즐거움에 대한 관심과 감정적 인 연약함입니다.

신경 과민으로 고통받는 사람들을 위해 마련된 주요 치료법은 정신 요법입니다.

약물 사용은 부분적으로 증상과 부분적으로는 신경 쇠약과 관련된 모든 증상에 달려 있습니다.

신경 쇠약이란 무엇입니까?

신경질 피로 또는 신경 쇠약증 은 이중 성격, 육체적, 정신적 피로와 관련된 정서적 인 혼란과 관련된 정신 상태입니다.

신경 쇠약 증세를 가진 사람들은 덤프에서 내려와 정서적이고 육체적으로 피곤한 시점에있는 피험자입니다.

일반적으로 신경 소모는 일시적이며 급격하고 갑작스런 발병 상태입니다.

호기심 : 신경 쇠약의 의미

신경 쇠약이란 단어는 "신경질적인 피로감"

의학적 정의가 있습니까?

정신 질환 및 진단 기준 (잘 알려진 DSM 또는 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 포함)을 다루는 의학 텍스트는 신경질 피로를 정의하거나 말합니다. 이것은 의학 과학계가 신경 쇠약을 실제 정신 장애로 간주하지 않기 때문입니다.

신경질적인 소진에 학명을 사용하고자하는 전문가는 후자의 경우 정신 건강 위기 라는 용어를 사용합니다.

원인

신경질 피로의 주요 원인은 다양한 생활 상황이 초래할 수있는 스트레스 입니다.

일부 통계 조사에 따르면, 그들이 유발하는 스트레스로 인해 발생하는 주요 상황은 신경 피로의 대부분의 경우의 기원에 있습니다 :

친밀한 관계 의 문제 . 1996 년 미국의 한 연구에 따르면, 이혼과 분열은 신경질 피로의 경우의 24 %를 차지했습니다.
직장이나 학교에서의 문제 . 이전의 동일한 연구에 따르면, 이 쟁점들은 신경 소모의 17 %를 차지했습니다.
재정 문제 . 같은 1996 년 연구에 따르면, 이 유형의 문제는 고려 된 신경 쇠약의 11 %의 기원에있었습니다.
가족 문제 . 여기에는 부모의 이혼과 이혼 등이 포함됩니다.
건강 문제 . 흥미롭게도 일부 연구에 따르면 수십 년 동안 이러한 문제가 신경 피로의 출현에 미치는 영향이 감소했습니다 (1957 년에는 28 %의 원인 이었지만 1996 년에는 사례의 5.6 %만이 발생했습니다). ).
폭력적인 관계 의 희생자.
친애하는 가족이나 친한 친구 의 죽음 .
반복적 인 불안 공격을 시도하거나 지속적인 우려가 있습니다.
불안과 관련된 소위 강박 장애 (DOC)로 고통받습니다.
몸의 특정 해부학 적 영역에 대한 신체적 외상 의 연속.
심각한 자연 재해에 빠지기 .
우울증 또는 유사한 질병으로 고통받습니다.

두뇌에 관한 연구

몇몇 연구원은 너 자신에게 일어나는 것이거나 너에게 무언가가 생기면, 신경질적인 피로를 가진 사람들의 두뇌를 연구했다.

흥미롭게도 연구의 일부는 일부 환자의 뇌에서 신경 전달 물질 의 불균형이 있다고보고했습니다.

신경 전달 물질은 신경계의 세포, 소위 뉴런 (neurons )이 서로 통신 할 수있게하는 화학 물질입니다.

일부 환자들 에게서만 신경 전달 물질의 불균형이 발견 된 것은 신경질적인 소진에 대한 생물학적 설명을 제공하기에 충분하지 않습니다. 따라서 더 많은 과학 연구와보다 상세한 조사가 필요합니다.

패닉 공격과의 유사성

신경 쇠약은 원인 인자 인 스트레스를 포함하여 다양한 관점 에서 의 공황 발작 과 유사합니다.

신경질 피로와 공황 발작 사이에 공통적으로 나타나는 다른 요소는 증상의 징후가 갑자기 나타나는 것과 일시적인 성격입니다.

참고 : 공황 발작은 일시적이거나 갑작스러운 불안, 불안 또는 두려움의 일각입니다.

증상 및 합병증

더 배우려면 : 증상 고갈 긴장

신경 피로의 특징적인 증상은 환자의 삶의 질에 어느 정도 뚜렷하게 영향을 줄 수있는 감각 입니다.

특히, 신경 쇠약에 따라, 개인이 개발할 수 있습니다 :

걱정할 줄 모르는 것들에 대한 불안감, 걱정 또는 두려움.
우울증의 전형적인 장애 (우울 장애)와 삶에 대한 부정적인 정신적 태도와 그것을 특징 짓는 사건 (반복되는 비관주의, 불신 등).
당신이 평소에 좋아하는 것에 관심이 거의 없습니다.
집 밖의 상실감. 이것은 집에 갇혀 있고 외부 세계와의 접촉을 피하는 경향으로 해석됩니다.
감정적 인 취약성. 울음과 슬픔이 어느 정도 완화됩니다.
사건에 대한 수동성과 자신의 삶에 대한 숙달 부족에 대한 감각.
강한 불안감.
최소의 노력에도 불구하고 육체적 인 취약성 및 피로 용이성.
야간 수면 장애.
생각의 혼란.
개인 간호에 관심이 없다.

드문 경우지만, 신경 쇠약은 기분 변화, 환각, 편집증 및 플래시백 (예 : 과거 사건의 갑작스런 기억)에 대해서도 책임을 질 수 있습니다.

불안의 결과

불안감에는 몇 가지 결과가 있습니다. 예를 들어, 혈압, 어지러움, 현기증, 떨림, 위장병 또는 통증 등을 결정합니다.

불면증의 결과

신경 쇠약으로 인해 발생할 수있는 우울 장애의 결과는 일반적으로 체중 증가 또는 감소, 사회적 격리, 가족 관계에 대한 관심 부족, 일하는 삶에 대한 관심 부족 및 자살 충동으로 구성됩니다.

NURVOUS EXHAUST와 관련된 조건

어떤 상황에서는 신경 쇠약이 실제 정신 질환 의 존재에 달려 있으며, 특정한 정신 질환 을 확인하고 치료하는 것이 좋습니다.

신경질 피로와 관련된 정신병은 다음과 같습니다 :

양극성 장애
정신 분열병
급성 스트레스 장애
외상 후 스트레스 장애
급성 우울증. 우울증으로 고통받는 것과 우울의 전형적인 장애를 나타내는 것과는 특정한 차이가 있음을 강조하는 것이 중요합니다. 첫 번째 상황은 두 번째 상황보다 훨씬 심각하고 치료하기가 더 어렵습니다.
경계 성 인격 장애

진단

신경질 피로를 정확하게 진단하려면 철저한 신체 검사, 주의 깊은 병력 검사, 혈액 검사 등의 실험실 검사 및 심리 평가가 필요합니다.

참고 : 실험실 테스트는 증상이 일부 생물학적 문제로 인한 것임을 배제하는 데 사용됩니다.

심리 평가의 중요성

우선, 심리 평가를 통해 환자가 불평하는 증상이 실제로 신경 쇠약으로 인한 것인지 여부를 확인할 수 있습니다.

그런 다음, 우리는 신경 쇠약의 특징을 개략적으로 설명하고, 원인을 추적하고, 관련된 정신 질환을 식별 할 수 있습니다.

신경 쇠약과 관련된 특성, 원인 및 가능한 장애를 이해하는 것이 치료 계획에 중요합니다.

치료

신경 쇠약으로 고생하는 사람들을위한 주요 치료법은 심리 요법 (또는 심리적 치료)입니다. 후자는 환자에게 문제와 어려움에 대해 상담자에게 이야기 할 수있는 기회를 제공합니다. 전문가와의 대화는 정신 건강 피로의 원인을 확인하고 예방책을 포함하여 가능한 구제책을 찾는 데 도움이됩니다.

정신 요법은 넓은 의미의 용어이며 심리 치료의 다양한 기법 (또는 양상)을 포함합니다. 이 기술들 중에서 신경 피로의 경우 가장 많이 사용되는 것은 정신 분석, 인지 행동 치료, 심리 역학 심리 치료 및 표현 치료 입니다.

심리 요법과 더불어 약리학 적 치료 도 무시할 수없는 중요성을 가지고 있습니다.

가장 적합한 약물의 선택은 신경 피로의 특성에 달려 있습니다.