일반성
발목 따끔 따끔함 은 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다.
흔히, 이 장애는 때로는 잘못된 자세 나 신발이 너무 좁은 경우에 일어날 수있는, 때로는 완전히 사소한 상황에 달려 있습니다. 그러나 다른 때에는 발목이 따끔 거리는 것이 더 중요한 병리학 적 상태 (예 : 당뇨병, 신경 장애, 간 질환 및 혈액 순환 문제)의 존재를 알리는 신호입니다.
쑤시는 감각 이외에 발의 원인에 따라 타는 느낌, 타는듯한 느낌, 감각 상실, 부종 및 발의 가려움증이 발생할 수도 있습니다.
대부분의 경우이 증상은 일시적이며 자발적으로 해결됩니다. 그러나 발의 딸꾹질이 지속되거나 재발하는 경우에는 정확한 진단과 자신의 경우에 가장 적절한 치료법을 얻기 위해 의사와상의하는 것이 좋습니다.
무엇
발 울리는 증상은 일부 영역 으로 제한 되거나 일반화 될 수 있습니다. 외모를 유발 한 원인에 따라 사실상이 장애는 발 전체 또는 뒤, 식물 또는 손가락 사이의 영역에 영향을 미칠 수 있습니다. 발의 따끔 따끔 함은 그 자체를 유일한 징후로 나타내거나 다른 징후와 관련 될 수 있습니다.
감각은 낮에는 스스로 나타날 수도 있고 밤에 강렬 해져서 잠들기가 어려워 질 수도 있습니다. 일반적으로 발이 따끔 따끔하는 것은 근골격계, 혈관계 및 신경계 원인을 인식하는 증상입니다.
원인
발에서 따끔 거리는 것은 많은 병리학 적 조건에서 발생할 수 있지만, 뿐만 아니라 아닙니다. 여러 경우에서이 증상은 잘못된 자세의 채택으로 인해 지역의 일시적인 신경 압박과 같은 사소한 원인에 따라 달라집니다. 그러나 다른 때에는 발목이 따끔 거림이 과소 평가되어서는 안되는 더 중요한 질병 의 징조입니다.
가끔 및 일시적인 발 울퉁불퉁
종종 지나가는 발이 따끔 거리는 것은 수면 중에 특정 자세를 취하거나 다리를 짚고 앉아서와 같이 오랫동안 잘못된 자세를 취하는 것에 달려 있습니다. 이 경우 이벤트는 짧은 시간 내에 전달되는 경향이 있습니다.
장시간 직립 자세를 취하거나 너무 단단한 신발을 착용하는 경우 발밑의 따끔 거림이 발생할 수도 있습니다.
무질서의 시작을 예측하는 요인들 중에는 발에 반복적 인 외상성 스트레스와 발의 형태에 맞지 않는 신발 착용의 습관 (예 : 하이힐의 장기간 사용)이 포함됩니다. 피트의 따끔 따끔한 움직임은 매우 과격한 운동 활동, 과체중과 앉아있는 생활 방식의 영향을받을 수도 있습니다.
반복적 인 또는 지속적인 발목 따끔 거림
발의 따끔 따끔 함이 끊임없이 또는 반복적으로 느껴지면, 특히이 증상이 통증, 무감각, 감각 상실 및 타박상과 관련이있는 경우 더 심각한 근본적인 병적 상태의 존재를 알릴 수 있습니다.
가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 국소 염증 . 발을 쑤시는 것은 외반 모지, 망치 발가락, 관절염, 건염 및 발 뒤꿈치 의 경우와 마찬가지로 염증 과정의 결과 일 수 있습니다. 특히 발 뒤꿈치에 발바닥 에만 국한되는 따끔 거림은 발바닥 근막염 의 존재를 시사합니다. 발목에 부상을 입거나 뼈가 부서 지는 것과 같이 발에 외상을 입은 후에 발작이 일어난 며칠 후에도 따끔 거림이 지속되고 뼈의 돌출부에 부드러움이 생깁니다. 다른 원인으로는 세균성 피부 감염 ( 봉와직염 )과 발목과 발의 연조직의 광범위한 염증 ( 근막염 )이 있습니다. 이러한 증상은 급성 관절염과 거의 구별되지 않습니다.
- 말초 혈관 질환 . 발의 통증, 무감각, 따끔 거림 또는 따끔 따끔감은 말초 동맥 질환에서 발견 할 수 있습니다. 말초 동맥 질환은 내부 기관, 팔, 다리에 혈액을 공급하는 동맥이 부분적으로 또는 완전히 막히게되면 발생합니다. 이 순환 장애는 혈관염, 당뇨병 합병증 및하지의 혈관에있는 죽상 경화 반 에 의해 유발 될 수 있습니다. 말초 동맥 질환은 다리가 따끔 따끔 할뿐 아니라 걷기 도중 저온 사지와 다리 경련과 같은 다른 전형적인 증상을 나타낼 수 있습니다. 반면에 정맥 기능 부전은 부종 및 스테이시 성 피부염과 관련 될 수 있습니다. 반면에 다리가 뭉툭 해지고 가려움증을 느끼면 다리가 따끔 거리며 순환 장애 와 혈압 문제 가 나타날 수 있습니다.
- 말초 신경 병증. 발에서의 따끔 따끔 떨림은 말초 신경 병증의 초기 증상 일 수 있으며, 이는 혈관 운동 장애, 다양한 정도의 감각 결핍, 근력 약화 및 위축, 통증 및 강직성 반사 신경 감소와 관련된 하나 이상의 신경 기능 장애입니다. 말초 신경 병증으로 인한하지의 통증은 다음과 같은 일련의 병리학 적 상태를 나타낼 수 있습니다.
- 납 중독;
- 류마티스 성 관절염;
- 신장 이상;
- 알코올 의존도;
- 호르몬 불균형;
- 사르코 이드 증;
- 아밀로이드증;
- 감염 (예 : 라임 병, 디프테리아 및 나병);
- 발 외상;
- 추위에 과도한 노출 (chilblains);
- 부상으로 인한 신경 손상 (예 : 골절 또는 탈구) 또는 과도한 사용 (예 : 공압 망치 또는 유사한 도구를 전문적으로 사용하는 경우).
- 신생 물성 검사.
발목 따끔 거림의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 눈꺼풀 터널 증후군 (손목 관절 동등 물, 하지만하지의 경우, 이 상태는 손가락의 통증과 무감각, 발바닥과 발바닥이 특징 임);
- Lumbosciatica (또는 요추 radiculopathy);
- Herniated 디스크;
- 좌골 신경의 염증;
- •하지 불안 증후군 (임신 중 자주 발생);
- 모튼의 신경종;
- 선천성 기형 (중공 아치 또는 편평한 아치).
발에서의 따끔 따끔 거림이 특히 지속된다면, 그것은 다음에 의존 할 수 있습니다 :
- 알코올 및 담배 남용;
- 담즙;
- 신장 이상;
- 간 질환;
- 간 기능 장애.
발 따끔 따임은 다음과 같은 맥락에서 발생할 수도 있습니다.
- 통풍;
- 강직성 척추염;
- 다발성 경화증;
- 횡격 성 척수염;
- 스트로크;
- 전신 알레르기 반응 (약물, 음식, 동물에게 물린 것과 곤충에 물림);
- 갑상선 기능 부전 (갑상선 기능 항진증);
- 대상 포진 (또는 대상 포진);
- 철분 결핍 빈혈;
- 뇌종양 (극히 드문 경우).
발밑의 따끔 거림은 또한 방사선 치료 및 화학 요법 치료의 부작용을 나타낼 수 있습니다.
증상 및 합병증
발에있는 따끔 따끔한 느낌은 일부 영역 (예 : 발 뒤꿈치, 등, 손가락 또는 식물)에서만 국한 되거나 전체 발에 퍼지게되는 일반화 된 감각으로 나타낼 수있는 감각 이상입니다.
병인에 따라, 따끔 따끔한 느낌이 강하고 다른 증상이 나타나며, 항상 발의 수준에 위치합니다 :
- 통증;
- 걷기의 어려움;
- 근육 약화;
- 마비;
- 피부 민감도 감소;
- 불타는 감각;
- 따끔 따끔;
- 가려움증;
- 팽창 (부종).
발이 따끔 거리는 것은 오랫동안 서있는 자세를 취하거나 너무 빡빡하고 지나치게 발 뒤꿈치가 많은 신발을 신고있을 때 발생하는 경향이 있습니다.
다리가 따끔 거림 : 언제 발생합니까?
원인에 따라 발목의 따끔 따끔이 산발적 인 (단일 에피소드와 관련됨) 또는 반복되는 증상 (근본적인 병태가 해결 될 때까지)으로 나타날 수 있습니다. 반면에 일부 환자는 하루 종일이 감각을 경험합니다.
합병증
발목 따개름은 보통 일시적이고 무해한 질환입니다. 그러나이 증상이 지속되거나 빈번하다면 신중한 의학적 평가를 받아 장애의 원인을 확실하게 확인하고 가장 적절한 치료법을 시작하는 것이 좋습니다.
진단
발을 따끔 따끔하게하는 원인을 확인하는 것은 처음에는 일반 의사 가 수행합니다. 장애의 기원과 그 심각성을 이해하기 위해이 증상을 해석하기 위해서는 장애의 특성과 모든 관련 증상을 분석해야합니다.
이 증상의 원인을 조사하기 위해 먼저 의사는 개인의 병력 과 관련된 일련의 질문을 한 다음 환자에게 장애와 다른 가능한 증상과의 상관 관계를 명확하게 설명하도록 요청합니다.
일단 만성적 인 데이터 수집이 완료되면, 주의 깊게 객관적인 검사를 실시하여 족부의 따끔 따끔 함과 관련된 질병의 가능성을 확인하거나 특정 질병을 나타내는 징후를 확인합니다.
진단이 명확하지 않거나 의사가 발목의 딸꾹질 유발 요인을 확실히 확인할 수없는 경우 환자는 당뇨병과 같은 중요한 질병을 배제하기 위해보다 철저한 조사를 받게됩니다. MRI와 발의 초음파는 족저 근막의 수준에서 연조직, 혈종, edemas, 병변 및 가능한 농후의 상태를 보여주는 더 심층적 인 그림을 제공합니다.
다른 시험은 다음을 포함 할 수 있습니다 :
- 혈액 분석;
- 소변 검사;
- 미생물 배양;
- 알레르기 검사;
- 발의 자세 검사;
- 척추에 대한 자기 공명;
- 다리의 엑스레이;
- 혈관.
치료
치료는 발목의 따끔 따끔한 병인에 따라 다릅니다. 사실이 증상을 완화하기위한 전략은 많이 있으며, 그것을 유발 한 요인에 목표를 둔 방식으로 개입해야합니다.
그 원인이 병리학적인 경우, 국소 약물 (크림, 연고, 로션 또는 연고를 해당 부위에 직접 적용) 또는 전신 (심각하거나 광범위한 질병의 경우, 구강 또는 기타로 복용하는 경우) ). 치료는 NSAID 또는 코르티코 스테로이드 의 섭취, 특히 발목의 따끔 거림이 심한 염증을 유발하는 질병과 관련된 경우에 유용한 의약품을 포함 할 수 있습니다. 후자의 경우 적어도 15 일의 기능적 휴식 이 필요합니다. 비타민 부족으로 인해 다리가 따끔 따끔 해지는 경우 의사는 특정 보충제를 처방 할 수 있습니다.
다른 방법으로는 족부의 연약한 부분을 스트레칭 하는 것을 목표로 한 물리 치료, 초음파 및 테 카 치료 (아마도 국소 침투 와 관련이 있음)가 있습니다. 심한 경우 수술 이 필요할 수도 있습니다.
구제 및 라이프 스타일
필요한 모든 약리학 적 치료 이외에 발에서의 따끔 거림을 완화 할 수 있는 몇 가지 증상 치료법 이 있습니다.
가장 흔한 경우 우리가 앉을 때 일시적으로 부정확 한 위치에 있기 때문에 따끔 거림은 마사지를하거나 순환을 다시 활성화하기위한 간단한 운동 (예 : 반복적 인 팁 스트레칭)으로 완화 될 수 있습니다. 이와 관련하여, 올바르게 앉아서 교차 다리로 앉아 있거나 오랜 시간 동안 교차하지 않는 것을 기억할 필요가 있습니다.
발목이 따끔 거림을 방지하려면 발 뒤꿈치가 4-5cm를 넘지 않는 편안하고 넓은 신발 을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 신발은 신체의 무게가 고르게 분산되어야합니다.
라이프 스타일은 발목 따끔하게 중요합니다. 스포츠를하거나 매일 운동하는 것은 장애의 시작을 피할 수있을뿐만 아니라 균형 잡힌 식단과 과도한 식단을 따르는 것, 특히 소금과 지방 음식에 관한 것입니다.
발에 따끔 거림을 예방하는 데 유용한 다른 팁은 가능한 한 많이 술과 담배를 제한하는 것으로 혈액 순환에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
