심리학

음악의 효과와 이점

쟌 피에로 그레코 박사

음악은 모든 연령대에 적용되며 심장 박동수, 혈압, 호흡 (신체의 여러 부위에서 사용 가능한 많은 양의 산소), 특정 호르몬 수준, 특히 스트레스 수준 및 엔돌핀에 영향을줍니다.

모차르트의 음악을 듣는 것은 집중력을 높이고 생산성을 향상시키기 때문에 기억과 학습에 이점을줍니다 (Jausovec 외., 2006).

알프레드 토마 티스 (Alfred Tomatis) 의 모차르트 음악은 학습, 수학 연습, 체스 게임과 같은 복잡한 두뇌 활동을 선호하고 시공간 지각을 개선하며 자신을 더 분명하게 표현하고 침착 함을 유도합니다.

Glenn Schnellenberg 는 음악 수업에 참여하는 어린이들이 다른 과외 활동보다 IQ 증가율이 높다는 것을 보여주었습니다. 그러나 이는 지능 발달에 좋은 기여를합니다.

Schnellenberg의 주장에 따르면 "모차르트 효과"는 분위기를 완화하고 개선 할 수있는 음악의 일반적인 효과 때문일 것입니다. 그러나 그것이 선호되는 것이었다.

음악은 만성 통증을 완화하고 기분을 개선시키는 데 도움이됩니다. 이것은 특히 골관절염 및 류마티스 관절염과 같은 병리학에 관련된 만성 통증에 대한 연구 (Siedlecki et al., 2006) 에 의해 입증되었습니다.

이 음악은 수술 후 통증을 완화시켜 진통제 투여를 줄이고 메스꺼움 및 구토와 같은 약물의 부작용을 줄입니다 (Cepeda 외., 2006).

음악은 또한 음악 활동으로 인한 엔돌핀의 높은 방출로 인해 통증을 조절하고 신체의 건강과 휴식을 촉진하기 위해 암이있는 말기 환자의 경우에도 사용됩니다 (Hilliard RE, 2003) .

음악 또한 배달실에서 사용되었습니다 (Chang 외., 2008) . 그것으로부터 혜택을 입은 어머니는 음악이 긍정적 인 이미지와 이완의 시각화를 유도했기 때문에 노동 중에 항 진통제 투여를 줄이기를 요청했으며 자궁 경관의 확장과 아이의 올바른 위치를 선호하기도했습니다.

대기업에서 근무하는 피험자들과 함께 음악 활동이 스트레스의 수준을 생화학 적 관점에서 객관적으로 줄이거 나 염증 표지자를 줄이거 나 스트레스 수준을 개선 할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다 (Wachi et al., 2007). 면역계의 자연 살해 세포의 활성화.

아마추어 방식으로 악기를 연주하는 것은 스트레스와 싸울 수있는 효과적인 시스템이다 (Bittman et al., 2005) .

심리적 고통은 많은 피부 질환, 특히 건선의 위험 인자입니다 (Lazaroff et al., 2000) . 음악 치료 세션은 혈압과 심장 박동수를 감소시켜 전체적으로 찰과상 및 피부 증상에 대한 충동을 감소시킵니다.

알츠하이머 병으로 고통받는 환자들에 대한 연구 (Ziv et al., 2007) 는 음악이 자신의 상태와 관련된 부정적인 결과를 줄임으로써 유익을 얻을 수 있음을 보여줍니다.

뇌졸중 후 하루 2 ~ 3 시간 동안 음악을 듣는 것은 언어 기억의 회복을 촉진하고 우울증을 예방하여 집중력을 높이고 기분을 개선시킵니다 ( Särkämö 외., 2008) .

음악 : 심리적 효과

높이 : 높은 음조의 소리는 청취자에게 더 긴장감을 일으키고, 다른 한편으로 덜 급한 소리는 낮은 전압으로 이어진다.

강도 : 강한 사운드는 에너지를주고 약한 휴식 효과를줍니다.

Stamp (Young 's law) : 풀어 놓은 팔과 곡선 형 핑거로 자음의 고조파가 우세한 소리가 들려옵니다. 청취자가 풍부하고 둥글며 부자 인 것으로 인식하는 소리입니다. 그 반대의 경우, 단단한 팔과 뻗은 손가락을 잡으면 불협화음의 고조파가 우세한 소리가 나옵니다. 청취자가 열악하고 딱딱하고 각도가 있다고 해석하는 소리입니다.

지속

리듬 : 레귤러는 안정화 효과가 있습니다. 불규칙한 (다양한 기간) 불안정화.

실행 시간 : 빠른 흥분 효과, 온화한 고요한 분위기.

멜로디 (Melody) : 합리적인 도 (joint degree)로 만들어지면 즐거운 경험을하게되는 반면, 불편 함을 유발합니다.

하모니 : 자음, 안정감, 차분함, 결론이 있습니다. 부조화 불안, 긴장, 기대.

집단 기억과 관련된 효과 : 오르간의 음색은 주로 영적 상승의 감각을 만들어냅니다. 수세기 동안 서양 음악에서이 악기는 종교 활동을하는 동안 교회 영역에서 사용되기 때문입니다.

개인 기억과 관련된 효과 : 우리의 삶의 모든 순간은 이미지, 소리, 냄새로 특징 지어집니다. 그래서 이미지, 사운드 시퀀스, 향수 부케 등의 재발은 기억을 재현 할 수 있습니다. 그 반대의 경우도 기억의 재발은 그것에 연결된 시각적, 청각 적, 후각 적 및 미각 감각을 다시 실현시킨다.

불안, 스트레스 및 Back Scool + 참고 문헌»