액 시알 갈등 증후군

작성자 : Sarcina Savino

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어깨는 하나의 관절이 아니라 어깨의 관절을 구성하는 5 개의 관절입니다. 이 다섯 개의 관절은 두 그룹으로 나뉩니다 :

1 군 : Scapulum-humeral articulation과 sub-deltoid joint.

제 2 군 : 견갑 상 - 흉추 관절, 견봉 쇄골 관절 및 흉골 관절 - 비용 - 쇄골 관절.

숄더 안정성은 정적 안정 장치 (힘줄, 인대) 및 동적 안정 장치 (근육)에 의해 부여됩니다.

이 안정제에 힘의 불균형이 만들어지면 염증 현상이 생길 것입니다 (과부하로 운동을하는 사람들은 종종 근육에 의해 생기고 종종 잘못된 접근이나 일부의 무시 때문에 발생합니다

어깨 건강에 필수적인 운동이지만, 앉아있는 사람들에게도 덜 자주 복용하지는 않음). 가장 흔한 경우는 상완골의 상두가 견봉과 함께 상악근 힘을 압박하여 모든 내전 운동에서 통증을 유발 하는 안색 ( 견갑골 갈림 증후군 )의 현상입니다 (특히 인트라 로테이션, 클래식 운동은 작은 손가락보다 작은 엄지 손가락으로 옆으로 들어 올리는 것입니다. 마치 물 주전자를 부어 넣는 것처럼).

이러한 경우 의사는 염증을 줄이기위한 생리 학적 치료를 권장하고, 회전근 개를위한 구체적인 운동을 권합니다. 왜냐하면 그것은 정확하게 상기 현상이 확립 된 바의 톤이 부족하기 때문입니다. 따라서 너무 많은 걱정없이 자신의 훈련에 직면 할 수 있도록하기 위해서는 "치료"뿐만 아니라이 성가신 현상을 방지하기 위해 특정 직업에 직면하는 것이 필수적입니다.