Minestrone 칼로리

Minestrone은 일반적으로 저열을 통해 끓여서 조리하는 다양한 구성의 요리 준비물입니다. 스톡 큐브가 풍부한 요리 용수와 야채는 다소 거친 조각으로 잘라냅니다. 조리법에 따라 감자, 콩과 식물, 돼지 껍질, 소금에 절인 고기 등 다양한 재료를 미니스트롱에 첨가 할 수 있습니다. 성분과 마찬가지로, 미니 스톤의 칼로리도 사용 된 성분과 관련하여 크게 다릅니다.

종종, minestrone은 저칼로리 음식과 "유명한"minestrone 다이어트의 기본 요리로 제안됩니다; 실제로, 그것의 준비에 정확한 표시없이, 열량 섭취의 큰 다양성은 피할 수 없다. 이런 종류의 다이어트는 악명 높은 요요 효과로 인해 급격하지만 허구와 일시적인 체중 감량을 촉진하기 때문에 급속 한 체중 감소 (주로 물과 단백질 손실로 인한) 후에도 똑같이 급격한 증가가 있습니다 (기초 대사의 결과적 감소와 식단의 심리적 및 물리적 비 지속 가능성 때문에).

필요한 근사치로 minestrone의 칼로리를 계산하려면 드롭 다운 메뉴에서 매번 추가 된 양을 지정하여 다양한 성분을 선택하면 충분합니다.