혈액 트리글리 세라이드 값은 종종 LDL 및 HDL 콜레스테롤 수치, 호모시스테인, 피브리노겐 및 다양한 염증 표지와 같은 위험의 다른 "온도계"와 함께 환자의 심혈관 위험을 수치화하려는 시도로 측정됩니다 .
혈액 중의 트리글리 세라이드 수치가 높으면 췌장염에 취약해진다. 췌장의 염증은 복부 상부의 폭력적이고 갑작스런 통증을 특징으로하며, 뒤쪽으로 방사선을 조사하는 경향이 있으며, 종종 메스꺼움과 음식 구토가 뒤 따른다. 담즙 (녹색 - 어두운 색). 그러나 췌장염과 고 중성 지방 혈증의 관계는 특히 중성 지방 수치가 높은 경우에만 유효합니다 (1500 mg / dl 이상).
트리글리 세라이드 값 : 기준 레벨
| 트리글리 세라이드 값 | ||
|---|---|---|
| 밀리그램 / dL로 | 밀리몰 / L | 해석 |
<150 | <1.7 | 바람직한 가치, 낮은 위험 |
| 150-199 | 1.7-2.2 | 초과를 묘사하는 한계 값에 가까운 트리글리세리드 |
| 200-499 | 2.3-5.6 | 고지혈증 |
| > (500) | > 5.6 | 매우 높은 트리글리 세라이드 |
참고 : 위의 트리글리 세라이드 값은 8-12 시간의 절대 절식 조건에서 수행 된 측정을 나타냅니다 (물만 허용). 중성 지방 혈증이나 혈액 중성 지방의 농도는 식사 후에 일시적으로 높게 유지되는 경향이 있습니다. 이런 이유로, 시험 전날에 칼로리와 지방이 풍부한 식사 (과 칼로리 성 및 고지 질)를 따르는 경우 트리글리 세라이드 값이 다소 높게 나타날 수 있습니다.
중성 지방 수치가 높을 때 매우 중요합니다.
- 과체중과 비만을 바로 잡는다.
- 줄이고, 더 잘 술을 피하십시오.
- 단순한 설탕 (과자, 말린 과일, 무화과, 바나나, 포도, 만다린, 감 등의 단 과일)의 소비를 줄입니다.
- 폭식증을 피함으로써 칼로리 섭취를 제한하십시오.
- 일주일에 2-3 번 이상 물고기를 먹는다. 많은 경우에 고기를 콩과 함께, 그리고 전통 종자유를 대마 오일, 아마씨, 카놀라 또는 호두와 같은 오메가 -3 소스로 대체합니다.
- 포화 지방 (특히 유제품 및 지방 육류에 포함되어 있음)이 풍부한 식품의 소비를 제한하여 단일 불포화 지방산 및 특히 올레산 (올리브유, 말린 과일 및 식물성 기름)이 풍부한 식품으로 대체하십시오.
- 마가린 및 많은 파스타, 간식 및 포장 베이커리 제품에 포함 된 수소 첨가 지방을 줄이고, 더 잘 피하십시오.
- 항산화 물질이 풍부한 음식을 많이 섭취하십시오.
이러한 행동 규범의 채택에도 불구하고 혈액 검사가 너무 높은 트리글리 세라이드 값을 계속보고하면 의사는 피 브레이트 또는 필수 지방산 또는 카르니틴 보충제와 같은 특정 의약품을 처방함으로써 개입 할 수 있습니다.
트리글리 세라이드 값이 낮을 때 :
걱정할 필요가 없습니다. 실제로, hypotriglyceridemia (영양 실조, 갑상선 기능 저하증, 간 질환, 흡수 장애)이 특징 인 병리학 적 증상은 특징적인 증상을 일으키므로 완벽한 건강 상태에있는 사람은 정상적인 트리글리 세라이드 수치보다 낮게 너무 걱정해서는 안됩니다.
