측면 트렁크의 유연성

이 검사는 척추의 측면 유연성의 정도를 결정하는 데 사용됩니다.

필수 재료 :

• 미터
• 조수
• 펜, 노트

실행 의정서 :

조수는 손의 시작 위치와 최대 굴곡 지점에서 도착 위치 사이의 센티미터 차이를 감지합니다.

TEST는 몸의 다른쪽에 대해 반복됩니다.

결과 분석

결과 분석을 통해 흉부의 측면 유연성의 정도를 확립 할 수있게되었으며, 이전 테스트에서 언급 한 경우 성능 향상 또는 성능 저하를 예측할 수 있습니다.