혈액 지방의 유의 한 증가 인 고지혈증은 심혈관 위험 인자입니다. 이와 관련하여 수년 동안 특정 지방이 이러한 매개 변수를 개선 (및 다른 요인을 악화시킬 수 있음)하는 것으로 이미 알려져 있습니다.
다행히 호두는 유익한 분자가 매우 풍부하며 추출 된 기름은 식물 치료제로 사용됩니다. 각각의 트리글리 세라이드에는 오메가 6와 오메가 3 지방산의 유행이 있으며, E 형의 많은 비타민이 분산되어있는 지질입니다.이 모든 분자는 견과류의 다른 항산화 제 (카테킨과 같은)와 결합하여 지방간 조절에 2가 역할을합니다 : HDL 콜레스테롤을 증가시키고 중성 지방을 감소시킵니다.
다이어트와 스포츠와 관련된 호두가 대사성 질병에 대한 매우 귀중한 도움이된다는 것이 사실이라면, 그들의 모집에 종종 불리한 환경이 관련된다는 것도 사실입니다. 발진과 가려움증은 가짜 면역 반응으로 인해 희귀 한 것이 아니며 호두 기름 (단백질과 같은 잠재적으로 알레르기 반응을 일으키는 분자를 포함해서는 안 됨)이 진정한 것으로 입증 된 이유입니다 € œ 소매를!
" 호두 기름의 항 고위 트리 글리세 리드 효과 "라는 제목의 2003 년 과학 논문은 면역 학적 합병증이 전혀없는 상태에서 호두 기름 3g을 45 일 동안 섭취하면 시료에서 중성 지방 혈증을 19에서 33 % 29 명의 환자 중; 병렬로, 위약 만받은 31 명의 피험자는 변화가 없었다.
따라서 유전 적 유전의 주된 원인이없는 경우, 음식의 올바른 사용 (예 : 신체 활동 프로토콜과 관련이있는 경우)이 고지혈증과 같은 일부 대사 병변의 완화에 충분할 수 있음을 기억해야합니다.
