Dr. Nicola Manca
개선 된 사회 경제적 조건, 빈약 한 식생활 및 점차적으로 앉아있는 생활 양식은 근력, 골격 및 가벼운 발달 사이의 불균형의 결과 인 신체적 변화의 형성을 선호했습니다. 이러한 변화로 인해 일부 국가에서는 건강한 청소년 인구의 20 %에 달하는 소아 비만 이 크게 증가했습니다.
대부분의 경우, 이러한 의미에서 가난한 가정, 학교 또는 환경 단체로 인해 발생하는 신체 활동이 부족하거나 심지어 존재하지도 않습니다.
신체 활동은 실제로 인간의 근본적인 구성 요소이며, 특히 발달 단계에 있습니다.
모든 생명체와 마찬가지로 아동의 성장은 그것이 사는 환경에서 오는 기능적 요구에 밀접하게 의존합니다. 각 기능은 외부 세계의 특정 요구의 결과로 개발되었으며 각 기관은 기능적 요구 사항의 결과로 결정적인 특성을 갖습니다.
근육 및 골격계는 몸과 기관, 특히 지속적으로 자극하고 적절하게 운동하는 개인에서 조화롭게 발달합니다.
"비만의 잠재력"
우리는 체지방의 증가와 지방 세포의 수 (지방 조직을 구성하는 세포)에 기인 한 과다한 지방 조직에 의해 특징 지어지는 실제 병리학으로서 비만을 고려할 수 있습니다.
청소년기는 지방 세포의 수를 고려할 때 개인의 "비만 잠재력"이 확립되는 중요한시기이기 때문에 조기에 비만과 싸우는 것이 필수적입니다.
사실, 청소년기 에는 지방 세포 수가 현저하게 증가 하여 나머지 평생 동안 거의 변함없이 유지됩니다 . 따라서 지방 조직의 과도한 증가와 지방 세포의 수를 예방하는 것이 중요합니다.
정상 체중의 피검자의 경우 지방 세포의 수가 약 25-300 억 개이며, 비만 환자의 경우이 값은 평균 40-1, 000 억 증가합니다.
사춘기에서 성인기로 전환함에있어 지방 세포의 크기 는 거의 독점적으로 변할 수 있습니다. 체지방에 이르면 지방량이 증가하고 체중 감소로 감소합니다. 비만 환자에서 지방 세포의 체적 은 정상 체중 환자에 비해 약 두 배이다.
아이들과 젊은 사람들에게 일찌기 영향을 미칠 수있는 비만의 심각한 결과 중 가장 흔한 것은 호흡기 시스템 ( 수면 무호흡증, 피로 )의 문제로 나타납니다. osteoarticular 것 ( 내과 적 외반, 감소 된 관절 이동성, 편평한 발 ); 소화기 및 순환기 시스템 ( 약간의 강도와 제한된 시간의 노력으로도 인공 호흡기의 효율성에 대한 적절 한 대응이 불가능 함 ) .
더욱이, 발달기에 신체의 과체중은 다른 불쾌한 심리적 결과를 초래합니다. 비만 한 아이는 종종 불편하고 부끄러워하며 사회 생활과 평상시의 레크리에이션 및 운동 활동에서 벗어날 수 있습니다. 종종 그들은 집에서 자물쇠를 던지거나 위험한 악순환 (과체중, 운동 부족, 집단 생활에서 제외, 과식)을 확립하는 경향이있는 아이들입니다.
운동 활동의 부족은 종종 비만의 원인과 결과입니다.
결론
비만아는 대부분 정상적인 운동 활동에서 제외되었거나 발육기의 과도한 지방 세포 증가로 인해 비만 한 성인이 될 수 있습니다.
그러므로 건강한 성인을 얻는 가장 좋은 방법은 과체중과 그것에 관련된 정신 물리학 병리를 예방하는 것입니다. 이 결과를 얻으려면 발육기와 관련이 있고 비만으로 악화되는 심리학 적 어려움을 고려한 올바른 운동 습관과 적절한 운동 습관을 연관시켜야합니다.
따라서 정신 운동 교육 분야의 전문가는 근본적인 것입니다. 이는 가족이 올바른 라이프 스타일로 자녀를 교육하거나 재교육 할 수 있도록 도와 주며, 성인이되어 그를 건강한 성인으로 이끌어줍니다.
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