Alessio Capobianco 박사
많은 스포츠는 머리 위로 상지를 반복적으로 움직이는 특정 운동 제스처를 특징으로합니다. 앵글로 색슨 오버 헤드 용어로 전반적으로 정의됩니다.
이들 중 스포츠를 동화시키는 생체 역학 모델은 야구 선수, 축구 선수 및 창 던지기 선수가 실시하는 런칭 과 비슷하지만 테니스 선수, 수영 선수, 배구 선수 및 일부 운동에서는 체조 선수 및 골퍼까지도 포함합니다.
머리 위 운동 선수의 경우 어깨에 영향을주는 병변의 발생률이 특히 높습니다. 병적 인 감수성은 정적 안정성의 본질적인 부족과 비정상적인 해부학 및 매우 넓은 운동 범위에 따라 달라지는 동적 안정성의 복잡성과 관련이 있습니다 . 머리 위의 기술 스포츠 제스쳐는 매우 높은 각속도와 비틀림 힘으로 견갑 상완 운동의 극단적 인 한계에서 수행 될 때 근육 활동과 캡슐 절개 봉쇄 사이의 섬세한 균형을 요구합니다. 따라서 이러한 응력의 반복을받는 어깨의 구조는 미세 다공성 외과 적 마모로 쉽게 손상 될 수 있습니다.
기능적 요인
여기에는 만연한 근육 수축 양식과 근력 요구의 중요성, 운동 사슬의 유형, 작용제 근육 활동의 중요성이 포함됩니다.
일부 기술적 제스처에서 길항근 근육은 중요성을 가정합니다. 발사 직후 단계에서 제동 효과가 필요하다는 것으로 미국인이 주장한 후속 조치 ( "끝까지 따라야 함")입니다. 이 동작은 주로 편심 근육 수축을 통해 이루어지며 시작된 물체의 특성에 따라 운동 선수가 줄 수있는 속도에 영향을 미칩니다.
Plyometric 수축은 "prestiramento - 단축"사이클을 포함; 던지기 또는 탄도 운동의 기술적 제스처에서 플라이로 메트릭 근육 수축은 원하는 효능을 얻기 위해 사용되며 편심 수축은 제스처를 조절하는 데 사용됩니다.
고정근 근육 (또는 안정제)과 운동 촉진제 (또는 운동 근육) 사이의 균형 및 조정의 올바른 조건 또한 재활 또는 예방 훈련 프로그램에 영향을 미칩니다.
근육 활동은 발사되는 대상의 특성에 영향을받습니다.
운동 사슬은 열리거나 닫힐 수 있습니다. 개방 체인은 상지가 파지 또는지지 제한으로부터 자유 롭다는 것을 제공한다.
그렇지 않으면, 4 방향 이동의 예 또는 핸들의 정지의 경우와 같이 닫힌 운동 체인입니다. 실제로 기준은 팔다리가지지 할 때만 엄격하게 적용됩니다. 오픈 키네틱 체인을 사용하는 가장 보편적 인 스포츠 중에는 수영이 있으며, 닫힌 키네틱 체인을 사용하는 사람들은 예술적 체조 및 스포츠 클라이밍을 포함합니다.
폐쇄 동역학 체인에서의 제스처는 견갑 상완 관절의 안정성을 선호하는 것으로 보이므로 개방 키네틱 체인에서 수행되는 제스처와 비교하여 낮은 병원 발생률을 나타낸다.
그러나 사지가 운동 지원을 위해 사용된다면, 견갑 상완 관절에 대한 높은 하중뿐만 아니라 하중이 가해지고 견 봉하 충돌을 야기 할 수있는 caudo-cranial 방향을 고려해야한다. 이 상태의보기는 예술적인 체조에서있다.
모든 발사 간접 작업은 개방형 키네틱 체인을 사용하는데, 폐쇄 키네틱 체인에 비해 안정성 위험이 증가합니다.
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| 예 : 폐쇄 키네틱 체인 | 예 : 오픈 키네틱 체인 |
