동양 마사지 : 그들은 무엇입니까? I.Randi의 유형, 특성 및 금기

소개

동양 마사지에 관해 이야기 할 때 인도, 중국, 일본, 태국 등과 같은 동양 국가에서 시작된 다양한 마사지 기술을 나타내려고합니다.

최근에는 동양의 전통과 철학에 전형적으로 나타나는 신체 - 정신 - 정신 접근법으로 인해 이러한 유형의 마사지가 점점 성공적으로 이루어졌습니다. 이러한 문화에서 마사지는 종종 자신과 주변 환경과의 균형과 조화 를 찾기 위해 육체적 인 것뿐만 아니라 정신적 인 것과 정신적 인 웰빙을 이루기위한 수단으로 사용됩니다. 동양 철학에 따르면 실제로 개인의 몸은 마음이있는 사람으로 간주되며 불균형으로 인해 다양한 종류의 불편 함과 장애가 나타나는 생명 에너지에 의해 교차되는 것으로 여겨집니다.

따라서이 기사에서 동양 마사지의 주요 유형 및 가장 일반적인 유형을 설명하고 특성, 기대 이익 및 가능한 금기 사항을 강조합니다.

그러나 동양 여러 나라의 문화적 다양성을 고려할 때 현재 존재하는 동양 마사지의 모든 유형과 모든 특성을 설명하는 것이 어렵다는 것을 지적하는 것이 중요합니다. 사실, 동일한 유형의 마사지 내에서는 여러 가지 변형이있을 수 있지만, 모두 동일한 지리적 영역에서 비롯되었지만 모두 동일한 전통 의학을 기반으로합니다. 예를 들어, 다양한 변종은 오일의 사용, 허브 사용 또는 수행 된 조작 유형에 따라 차별화 될 수 있습니다. 동양 마사지 (중국어, 태국어, 아유르베 딕어 등)의 동일한 그룹에 속합니다.

주의 사항

이 기사에 설명 된 관행은 의학적으로 받아 들여지지 않고 과학적 방법으로 수행 된 실험적 테스트를 거치지 않았거나 통과하지 못했습니다. 따라서 이러한 관행은 비효율적 이거나 심지어 건강에 위험 할 수 있습니다.

제공된 정보는 설명의 목적으로 만 사용됩니다. 의심스러운 경우 의사에게 문의하십시오.

중국 마사지

중국에서 태어난 동양 마사지

이 유형의 동양 마사지는 전통 한약에서 영감을 얻었으며 신체에서 흐르는 필수 에너지 가 침체 되어서는 안되며, 그렇지 않으면 장애와 불쾌감이 시작된다는 원칙에 기반합니다. 따라서 중국 마사지는 흐름을 유지하고 앞서 말한 에너지의 균형을 이루는데 목표를두고 있습니다.

전통적으로 음양 이완 기법 과 양 자극 기법 으로 구분되는 다양한 기법을 사용하여 동양의 중국 마사지를 수행 할 수 있습니다. 자극과 이완 기술의 각 개인에 대한 균형적이고 개인화 된 실행은 안과 전문의가 글로벌 웰빙 상태에 도달 할 수 있도록해야합니다.

그러나 동양의 중국 마사지를하는 데 사용 된 조작 기술 중에서 다음과 같이 상기합니다.

Zhi Ya : 침술이 작용하는 같은 지점에서 작용하는 기술로, 압력 조작 기술을 통해 신체의 자오선과 에너지 흐름에 작용합니다.
Tui Na : 반죽 및 신장 운동 의 실행을 통해 혈액 순환, 림프 순환 및 호르몬 의 흐름 을 차단하고 조절하는 기술입니다.

일반적으로 중국 마사지의 평균 기간은 30-60 분입니다.

중국 동양 마사지는 어떤 이점이 있습니까?

동양 중국 마사지의 지지자들에 따르면, 개인의 에너지 흐름의 균형과 신체와 정신의 조화를 회복시키는 것 외에도 실행은 다음과 같은 경우에 도움이됩니다.

허리 통증;
순환 장애;
류마티스 성 관절염;
근육통.

자세한 정보 : Tui Na 또는 Tuina 마사지»

아유르베 다 마사지

아유르베 다 의약에서 파생 된 동양 마사지

동양 아유르베 딕 마사지는 인도의 아유르베 다 의학 에서 시작되었습니다. 그들은 체내의 모든 부분이 세 가지 주요 생체 에너지 (Vata, Pitta 및 Kapha라고 불리는 소위 doshas)에 의해 영향을받으며, 불균형은 다양한 질병의 출현으로 이어지는 원리에 기반합니다.

아유르베 다 마사지는 손, 팔꿈치, 팔, 심지어는 발을 사용하는 다양한 조작 기법을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 때로는 아유르베 다 마사지도 동기화 되어 작동하는 두 명의 안마사가 네 손 으로 할 수 있습니다. 또한, 대부분의 경우, 이러한 동양 마사지는 식물성 오일 및 / 또는 에센셜 오일 의 사용을 포함합니다.

그걸 알고 있니?

전통적인 아유르베 다 마사지는 내부의 나무 테이블 을 통해 이루어 지므로 마사지 된 몸을 수용 할 수 있습니다. 그러나, 어떤 경우에는, 이런 유형의 동양 마사지는 바닥이나 앉은 자세에서 할 수 있습니다.

다른 사람보다는 특정 조작 기술을 사용하고 마사지를 수행하기 위해 식물성 기름이나 에센셜 오일을 사용할지 여부를 선택하는 것은 개인 의 정신적 특성에 달려 있습니다 . 이러한 특성은 환자가 치료를 받기 전에 받아야하는 예비 면담 동안 Ayurvedic masseur에 의해 확인되어야합니다. 이런 방식으로, 안마사는 마사지받은 사람의 특별한 필요에 맞는 맞춤 치료 를 개발할 수 있습니다.

아유르베 다 동양 마사지는 어떤 이점이 있습니까?

동양 아유르베 딕 마사지는 몸과 마음의 조화를 회복하고 앞에서 언급 한 에너지의 불균형으로 인한 외란의 모습을 없애기 위해 세 가지 주요 생체 에너지를 재조정하는 것을 목표로 합니다 . 자세하게, 동양 마사지의 이런 유형의 지지자들은 다음과 같은 장애를 해소하거나 적어도 완화 시키는데 유용 할 수 있음을 확인합니다 :

근육 긴장;
불면증;
불안한 상태와 스트레스;
공동 통증;
자궁 경부 통증;
두통;
다리와 발의 붓기;
지방화 된 셀룰 라이트 및 지방;
혈액 및 림프 순환의 경미한 변화 또는 장애.

자세한 정보 : 아유르베 다 마사지»

태국 마사지

태국에서 태어난 동양 마사지

동양 타이어 마사지는 요가 기술 과 관련된 스트레칭, 스트레칭 및 압력 기술을 사용 합니다. 이 경우에도 마사지는 육체적 차원뿐 아니라 정신적 차원에서 혜택을 얻기 위해 수행됩니다.

좀 더 자세히 살펴보면, 타이 마사지는 스트레칭, 스트레칭, 압박 조작과 마사지 요법을 통해 "수동"요가를 통해 몸에 존재 하는 에너지 채널 ( "센"이라고 함)을 자극하는 것을 목표로 합니다. 안과 전문의가 제공 한 정보를 바탕으로 한이 훈육에

아유르베 다 마사지의 경우와 마찬가지로 태국인도 손 과 손가락 으로뿐만 아니라 팔꿈치, 팔뚝, 무릎 및 발로 도 수행 할 수 있습니다. 편안함과 최대한의 이동성을 보장하기 위해 마사지가 지상에서 이루어지며 느슨하고 가벼운 옷을 입어야하는 개인은 부드러운 매트리스에 다른 위치에 앉게됩니다 (앙와위, 엎드리고, 한 쪽, 앉은 자세)., 무릎 꿇기 등)을 할 수 있습니다.

태국 동양 마사지는 어떤 이점이 있습니까?

이 오리엔탈 마사지를하는 사람들에 따르면, 다음과 같은 유익한 효과가 있어야합니다.

생명력의 회복을 촉진하고 에너지 균형을 회복하십시오.
몸에 축적 된 독소의 제거를 촉진하십시오.
근육 탄력성을 홍보하십시오.
관절 이동성 증가;
특히 달리기 나 자전거 타기와 같은 에어로빅 운동을하는 사람들에게 스포츠 경기가 끝나면 회복 속도를 높입니다.

자세한 정보 : 태국어 또는 태국어 마사지»

지압 마사지

일본의 동양 마사지

지압 마사지는 무엇보다도 견인력 과 손가락 (지압)으로 압력을 가하는 것 뿐만 아니라 너클 과 팔꿈치를 기반으로 조작 기술을 활용하는 일본 원산지 의 특별한 동양 마사지입니다.

이 오리엔탈 마사지의 철학에 따르면 몸 전체에는 " Ki "라는 중요한 에너지 가 흐르고 그 막힘으로 인해 개인에게 불편 함과 불편 함이 발생할 수 있습니다. 따라서 지압 마사지 세션에서 수행되는 조작은 지압 사나스트가 반드시 알아야하는 특정 에너지 포인트 에 따라 행동함으로써 이러한 블록 을 제거 하고 에너지 흐름을 자극하는 것을 목표로합니다. 이런 식으로, 개인은 육체적으로나 정신적으로 도움을 받아야합니다.

지압 마사지는 어떤 종류의 기름도 사용하지 않으며 과도한 압력이 아니라 점진적으로 적용되어야합니다. 안마사는 일본 의 고전적인 다다미 에 앉아 있으며, 지압사는 일반적으로 무릎을 꿇습니다.

Oriental Shiatsu Massage는 어떤 이점이 있습니까?

오리엔탈 지압 마사지의 지지자들에 따르면, 기의 필수적인 에너지의 정상적인 복원을 장려하는 것 외에도 다음과 같은 경우에도 유용해야합니다.

스트레스, 불안 및 불면증 감소
합동 문제 및 장애를 완화하십시오;
두통을 완화하십시오.
월경주기 또는 위장 장애로 인한 불편 함을 줄이면서 내부적으로 유익한 행동을하십시오.

자세한 내용을 보려면 : 지압 마사지»

탄트라 마사지

동양의 마사지 욕망과 관능을 재발견

탄트라 마사지는 인도 문화에 기원을두고 있으며 대개 쌍 으로 연습 됩니다 . 그들의 목적은 커플의 구성 요소 - 파트너 -에서 욕망 과 관능 을 깨우쳐 관계 안에서 조화를 찾는 것입니다. 다른 말로하면, 이 오리엔탈 마사지는 커플 내에서 정신적 균형 을 찾고 친화력 을 강화 하기 위해 수행됩니다.

탄트라 마사지는 차크라 또는 몸의 특정 부분에 배열되고 각 개인의 유기적, 감정적 및 심령 기능을 관장하는 에너지 지점에서 작용해야합니다.

탄트라 마사지의 특징적인 조작은 민감한 부위 또는 성감 성의 자극을 포함하지만 단순한 성적 자극을 넘어서는 것이 좋습니다. 동양 탄트라 마사지는 일반적으로 전신을 포함하며 향유를 사용합니다.

Oriental Tantra Massage가 가져야하는 이점은 무엇입니까?

동양 탄트라 마사지는 부부의 조화와 욕망의 발견을 장려하고, 성욕을 향상 시키며, 자신의 신체성의 부정적인면에서 개인을 자유롭게함으로써 감정적 인 장애물을 극복하고 자신의 신체와 파트너에 대한 지식을 심화시켜야합니다.

주의 사항

다른 동양 마사지에 기인 한 모든 혜택이 과학적 증거에 의해 확인되거나 지원되는 것은 아닙니다. 반면에, 이러한 치료를받는 많은 사람들이 육체적으로나 정신적으로 이익을 얻는다 고 주장합니다. 실제로, 안마가 무질서와 질병을 치유 할 수 없더라도, 그것의 실행이 정신 물리학적인 이완, 근육 긴장의 방출, 경미한 고통의 해결 또는 탄력 및 기동성의 증가를 찬성 할 수있다 그럴듯하다 근육과 관절. 또한 조작 기술이 올바르게 수행되면 동양 마사지가 혈액과 림프 순환을 촉진하거나 자극 할 수 있다는 것도 그럴듯합니다.

전문 적이고 전문적인 안마사가 근무 하는 공인 센터 에만 연락하는 것이 좋습니다.