소개
광대 한 영양 및 임상 영양학에서 소위 VLCD 또는 매우 낮은 칼로리 다이어트 (이탈리아어 : 매우 낮은 칼로리 다이어트 또는 매우 낮은 칼로리 다이어트)가 최근에 특정 관련성을 취했습니다.
비만 수술을 준비하면서 병적 인 비만의 통제와 관리에 주로 전념 한 임상 적 상황에서 외삽 된 VLCD는 단순한 과체중 또는 비 병적 비만의 통제에서도 특히 성공적이었다.
일부 유명한 유명 인사들이 많이 사용하는 ' 매우 낮은 칼로리 다이어트' 는 현재의식이 시나리오의 일부로 전문가의 손에 가능한 영양 대안으로 사용됩니다.
기지 시작
VLCD는 발열량이 매우 낮은 식단으로 (고전적으로 하루 800Kcaloles를 넘지 않아야 함) 병적 인 비만 치료에 일반적으로 사용됩니다.
이 다이어트는 성인의 평균 일일 칼로리 요구량 (대략 2000 Kcal로 추정)보다 현저히 낮으므로 잠재적으로 영양 부족 상태를 유발할 수 있습니다.
이러한 이유로 영양 결핍, 특히 미량 영양소의 영역을 피하기 위해 대부분의 경우 이러한식이 요법에서 엄격한 칼로리 적응증을 존중할 수있는 보충 교재로 식사를 대체해야하며 보존에 필요한 모든 미량 영양소를 제공해야합니다 어떤 웰빙 상태.
또한이 경우 시작 전제 조건은 강력한 칼로리와 탄수화물 제한으로 대표되며 이는 인체를 지질 저장의 주요 에너지 원으로 사용하도록 밀어줍니다.
이러한 상황에서 옥살 아세테이트 결핍의 전반적인 조건 하에서 아세트산으로의 지질의 산화 증가는 케톤증으로 알려진 부 생리 학적 상황을 확인하는 케톤체 (글루코오스가없는 뇌의 귀중한 영양소)의 형성을 결정합니다.
이러한 강조된 대사 작용으로 인해 VLCD는 12 주 이상 연장되어서는 안되며 의료인이 반드시 감독해야합니다.
표시
강하게 hypocaloric 다이어트 표시를 찾습니다 :
- 병적 인 비만의 치료;
- 비만의 맥락에서 특정 외과 적 중재를 준비하는 과정 (예 : 조정 가능한 위 밴딩 또는 위 내 풍선)
- 특정 의학적 요구와 관련된 빠른 체중 감량;
- 비만 치료에서, 심지어 병적이지 않은, 다른식이 중재에 내성.
문헌에는 어린 시절에도 정신병 적 증상의 치료에서 항상 엄격한 의료 감독하에 이러한 유형의식이 요법의 효능을 기술 할 증거가 있습니다.
앞서 언급 한 연구의 완전히 실험적인 특성을 고려할 때 분명히 문제에 대한 정확한 징후는 아직 없습니다.
잠재적 이익
몇몇 연구들은 시간이 제한되어있는 고도로 저칼로리 성 균형 잡힌식이 요법의 신진 대사 효과에 동의하는 것으로 보인다.
관찰 된 개선 사항 중에는 다음과 같은 것이 있습니다.
- 인슐린 저항성의 감소와 함께 당뇨병 및 비만 환자의 혈당 프로파일의 개선.
- 특히 콜레스테롤 및 트리글리 세라이드의 혈중 농도에 대한 지방질 분포 개선.
- 비만 환자의 관절 운동성 향상
- 일부 염증 마커의 감소;
- 급속한 체중 감소, 일주일에 1 ~ 2.5kg으로 추산됩니다.
가능한 위험
강력한 칼로리 제한, 식이 요법의 대사 작용 및 케톤 생성 과정의 유도는 무기력증, 식욕 감각 증진, 혼란 상태, 메스꺼움, 변비 또는 설사 및 두통과 같은 가능한 부작용에 환자를 노출시킬 수 있습니다.
더욱이 장기간 사용하면 영양 결핍의 위험이 높아질 수 있으며, 특히 미량 영양소에는 장기 및 시스템의 정상적인 기능이 변경 될 수 있습니다.
또한 흥미로운 연구는 VLCD가 단기 체중 감소에 더 효과적이라는 사실에도 불구하고 장기적으로 균형 잡힌 저 칼로리식이에 비해 더 많은 이득을 얻는 방법을 보여줍니다.
금기와주의 사항
매우 낮은 칼로리 다이어트의 본질을 감안할 때, 이러한식이 요법은 임신과 수유기, 성장기의 어린이와 청소년, 이미 영양 실조가 된 피험자 및 특정 임상 증상이있는 경우에는 절대적으로 금기입니다.
이러한식이 프로토콜의 침습성 때문에 이러한 식단의 모든 단계에서 신중한 의료 감독이 필요합니다.
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