정의
변경된 공복시 혈당 또는 IFG ( Impaired Fasting Glucose )의 약어는 최소 8 시간 동안 금식시에 검출 된 혈당 수치가 정상적인 한도를 과도하게 초과하면서 당뇨병 상태를 인정하십시오.
건강 위험
공복 혈당의 변화는 인슐린 저항성과 심혈관 위험 증가를 동반합니다. 그것은 또한 확진 된 유형 II 당뇨병으로 발전 할 수 있으며, 이 진행이 진단 후 10 년 내에 나타날 위험이 50 %입니다.
변경된 공복 혈당은 두 가지 매우 중요한 것을 우리에게 일깨워주는 경고입니다. 첫 번째는 2 형 당뇨병이 갑작스럽게 발생하지 않는다는 것입니다. 그러나 대부분의 경우, 항상 그렇지는 않지만 수년간 지속되는 정확한 병리학 적 상태는 아닙니다. 공복 혈당 변화에서 확인할 수있는이 상태는 특별한 증상을 나타내지 않기 때문에 특히 45 세 생일 이후, 특히 과체중과 질병에 시달리는 상황에서 신중하게 혈당을 관찰 할 필요가 있습니다. 이 평가가 부정적이라면 3 년 후에 시험을 반복해야합니다.
고위험 인구 (당뇨병 전 상태, 당뇨병 친밀감, 대사 증후군, 고혈압, 고지 질 혈증, 거대 신생아의 어머니)의 경우, 진단 검사를 더 일찍 고려해야하며 적어도 일 년에 한 번 수행해야합니다 .
실제 질병은 아니지만 당뇨병 전 상태에 대한 발견은 향후 명백한 당뇨병 발병의 중요한 위험 요소로 작용할뿐만 아니라 죽상 경화성 병리학의 빈도 증가와 관련이 있다는 점에서 과소 평가되어서는 안됩니다. 특히 허혈성 심장 질환의 치료에 유용하다.
진단 기준
두 가지 상태가 공존 할 수 있다고하더라도, 변경된 공복 혈당증 (IFG)은 변경된 포도당 내성 (IGT)과 혼동되어서는 안됩니다.
IGT의 진단은 경구 글루코스 부하 (oral glucose load)를 통해 이루어지며, 이 과정에서 물에 용해 된 75 그램의 포도당 섭취에 대한 환자의 혈당 반응이 시간이 지남에 따라 기록됩니다. 2 시간 후 혈당 수치가 특정 임계 값 (> 140 mg / dL, 200 mg / dL 미만) 이상이면 IGT라고합니다. 이 상태는 IFG보다 본격적인 당뇨병으로 발전 할 위험이 더 크므로, 공복 혈당을 변경 한 후 의사가 경구 포도당 부하 검사를 지시하는 경우가 종종 있습니다.
당뇨병 전 상태는 당 내성 (IGT)이 낮고 공복 혈당 장애 (IFG)가 약합니다.
출혈량에 따라 우리는 최소 8 시간 동안 단시간에 채취 한 작은 정맥혈 샘플에서 혈당치를 측정 할 때 공복 혈당 장애에 대해 이야기합니다 (물만 허용됨). 결과는 다음과 같습니다.
- 110 mg / dL (6.1 mmol / L) 이상, 126 mg / dL (6.9 mmol / L) 미만 - 당뇨병의 병리학 적 특징 - 세계 보건기구 지침 -
- ADA 미국 당뇨병 학회 지침 (ADA American Diabetes Association guidelines)에 따라 100 mg / dL (5.6 mmol / L) 이상이지만 여전히 126 mg / dL (6.9 mmol / L) 미만이어야 합니다.
무엇을 해야할까요?
prediabetes의 면전에서, 종종 삶의 간단한 교정은 모든 것을 정상으로 되돌립니다. 따라서 공복 혈당을 변경 한 후에는 의사가 마약을 처방하지 않지만 칼로리 초과 섭취에보다주의 깊고 야채가 풍부하고 포화 지방과 탄수화물이 더 낮은식이 요법을 권유합니다. 간단한 (과자, 단 음료, 산업용 과일 주스, 간식, 초콜릿 및 좋은 회사).
자세한 내용은 다음을 참조하십시오 : 당뇨병 유형 2
식이 중재는 신체 활동이 많을수록 과체중이 더 중요합니다. 그러나 운동 선수로 전환 할 것을 요구하는 사람은 아무도 없습니다. 하루 30 분 (또는 적어도 일주일에 4 번) 활발히 걷고 엘리베이터로 계단을 건강하게 돌리는 것이 당뇨병 예방에 매우 효과적인 전략입니다 일반 복지 및 지방질 프로필 (콜레스테롤 혈증, 트리 글리세 리드 혈증 등)을 개선 할 수 있습니다.
자세한 내용은 신체 활동 및 2 형 당뇨병을 참조하십시오.
