Catwalk 체격의 비밀을 밝히는 이탈리아 슈퍼 모델 인터뷰
3 월에 마이애미에서 출발하여 완성 될 Saint Tropez에서 Australian Gold를위한 국제 광고 캠페인을 한 이탈리아 모델 Gianmario Pellegrini에 대한 또 다른 만족도는 파리에서 높은 패션을위한 통과를 이깁니다.
이번에는 Gianmario Pellegrini의 매혹이 세계 패션 전문가들의 관심을 끌었습니다. 3 일 동안 훌륭하게 시험을 통과 한 후 파리의 오트 쿠튀르 옴므에 포함 된 소식은 Ferrara와 Taglio di Po (소년의 원래 국가) .
전화로 연락을하면 그는 그의 새 경험을 유쾌하게 말했습니다.
Q : Gianmario이 소식 이후에 기분이 어떠세요?
R : 모델을 시험해보기 위해 파리로가는 것이 최고입니다. 시험을 통과하는 것이 쉽지 않았기 때문에 마침내 노력이 보상되었습니다!
Q : 테스트는 무엇으로 구성 되었습니까?
R : 사진 및 비디오 테스트, 스포트라이트 및 다양한 피팅에서 직장에서 나를 보러 간다. 즉, 내가 패션쇼에 적합한 크기인지, 다행스럽게도 이것이 허용 된 매개 변수에 "입력"했는지 이해할 수있는 하이 패션 의류 테스트 정말 엄격한식이 요법과 한 달에 5 킬로그램 ... 이제 문제는 스스로를 유지하는 것입니다.
지안 마리오 펠레 그리니
- www.gianmariopellegrini.com -
Q : 그렇다면 파리 캣워크에서 언제 걸을까요? 당신이 입고있는 디자이너에 대해 이미 소식이 있습니까?
R : 11 월 말에 12 월 초 파리로 가서 모든 것을 정의하고 가장 중요한 프랑스 패션 잡지 중 하나 인 "MONSIEUR"의 표지를 만든 다음 1 월에는 남성 캣워크가 있습니다. 이브 생 로랑, 아르마니, 루이비통 등 훌륭한 착용감을 가진 디자이너는 스타일리스트라고 소문 났었습니다 ... 다른 사람들에게 나는 그 일에 들어 가지 않습니다.
Ginamario Pellegrini : Catwalk 체격의 비밀
Q : 당신의 조각 바디의 비밀은 무엇입니까 ?
R : 저는 다양한 종류의 스포츠를하면서 태어 났으며 2006 년 체육을 전공 했으므로 신체 활동도 제 일이므로 모든 것이 쉬워졌습니다.
특히, 나의 전형적인 주 구조는 다음과 같습니다 :
월요일 : 신체 구축 훈련도 및 복강경 (60 'ABOUT)
화요일 : 더블 세션, BB 트레이닝, LEGS AND CALVES (50 ') 및 에어로빅 트레이닝 (70-80')
수요일 : BB DORSALI, TRICEPS 및 ABDOMEN 연수 (60 ')
목요일 : 유산소 운동 (70-80 분)
금요일 : 더블 세션, BB SPALLE, BICIPITI 및 ADDOME 교육 (60 분)
토요일과 일요일 : 절대 휴식.
질문 : 체육관에서의 영양 및 훈련 방법 대신 ?
A : 나는 평생 동안식이 요법을 해왔다. 비록식이 요법 만하지는 않지만 근본적인 신진 대사와 에너지 소비에 기초한 모든 필수 영양소를 제공하는식이 요법을 따르고 있다고 명시하고 싶다. 나는 6 가지 식사를 하루에 만듭니다 : 아침 식사, 중식 스낵, 점심 식사, 중식 - 오후 스낵, 저녁 식사와 스낵 (침대 앞) ... 유행에 따라 너무 부피가 크지 않아야합니다. 좁은 통로의 크기는 매우 엄격하지만 동시에 토닝되고 정의 된 ... 그래서 전혀 쉽지 않습니다 ... 그래서 음식의 선택과 체중 훈련의 방법이 필수적으로되고 내 몸의 진짜 비밀입니다. 분명히 나는 세부 사항을 밝히지 않지만, 복잡한 탄수화물과 무엇보다 단순한 필수 영양소, 단 불포화 및 고도 불포화 지방, 따라서 채소 및 매우 생물학적으로 유용한 단백질을 필요한 양으로 선택한다고 말할 수있다. 덜 크다. 그러나 절대적으로 정의된다. .. 짧은 거북이는 반드시 거기에 있어야한다! !!
훈련 방법에 관한 한, 경미한 비대의 기간을 힘 주기로 바꾸어서 신경질적인 요소를 잃지 않도록합니다. 비록 정의 / 품질 훈련이 내가하는 일에 따라 가장 실용적이라 할지라도 저는 강제로 도착해야합니다 ... 짧게 말해서, 희생의 삶 ... 그러나 나는 그들이 큰 만족으로 인도하기 때문에 그들을하기를 좋아합니다.
아, 나는 거의 잊어 버렸다 : 술을 마시지 않고 일주일에 한 번 sgarro ... 그리고 그 날이 다른 6만큼 중요하다는 것을 믿어 라. 그렇지 않으면 적응은 도착한다. 그리고 거기에서 우리는 사이트를 칭찬하지 않는다. .. 칭찬. .. 풍부하고 과학.
D : 인터뷰에서 Gianmario Pellegrini에게 감사드립니다. 이탈리아 슈퍼 모델의 운동 준비 경험을 수집하는 것이 즐겁습니다. 전문 직업인을 위해 행운을 비네, 우리는 유럽에서 가장 유명한 패션쇼에서 기다리고 있으며, 조만간 작은 화면에서도 기다리고 있습니다.
