금식
자연에서는 음식이 항상 유효하지 않기 때문에 간헐적 인 금식은 생존 과정의 일부이며 모든 동물 유기체는이를 견딜 수 있습니다.
절대 절식 이란 일정 기간 (보통 24 시간에서 며칠 사이)에 고체 또는 액체 음식을 섭취하지 못하는 경우로 정의됩니다.
부과 된 금식
진화론 적 문제로 인하여 인간의 몸은 호르몬의 흐름으로 인해 음식이 없을 때 최적으로 적응할 수 있습니다. 과도한 영양 섭취로 인해 소위 웰빙 질환 (비만, 이상 지질 혈증, 제 2 형 당뇨병, 고혈압 등)으로 병이 될 수 있습니다.
이와 관련하여 일부 전문가들은 소위 치료 금식을 통해 과체중 및 신진 대사 질환을 치료할 것을 제안합니다. 이러한 관행은 의료 감독 및 영양 지원 (식량 보충 물 및 물 사용) 하에서 이루어집니다.
유익하거나 유해합니까?
금식은 특정 요인에 따라 유익하거나 유해 할 수 있습니다. 예를 들면 기간, 음식 기권이나 영양 지원의 완성, 건강 검진, 그 적용을위한 병리학 적 조건 등. 금식의 모든 형태가 똑같은 것은 아닙니다. 일부는 극도로 쇠약 해지고 활기가 없으며 다른 일부는 덜 부담스럽고 합리적입니다.
단식, 통제되거나 통제되지 않은, 치료가 아니건 아니건간에, 몸과 마음에 꽤 스트레스가됩니다. 그러나 잠재적 인 유해성은 무엇보다도 그것이 프로그램 된 매개 변수에 달려 있습니다.
윤리적으로 "매우 의심스러운"금식의 예는 소위 말하는 튜브 다이어트입니다. 이것은 만성적 인 금식의 한 형태에 기반하며, 그 동안 유기체는 인공 장내 영양 (위 코 튜브)에 의해서만지지됩니다. 비슷한 관행으로 이어질 수 있습니다.
- 육체적 인 쇠약 및 영양 실조와 케톤증에 대한 경향 (아래 참조)
- 운동 활동의 제한
- 음식 교육
반대로, 신진 대사의 병리학을 앓고있는 피험자의 경우, 예를 들어 야간 금식 기간 (수면 중 8 ~ 12 시간 또는 14 시간)과 같은 단기간의 음식 섭취가 부작용을 일으키지 않습니다 특정 대사 매개 변수 (특히 고혈당증 및 고 중성 지방 혈증) 또는 기타 장애 (간 지방증, 위 식도 역류 등)의 완화를 촉진합니다. 분명히보고 된 예는 실제로 빠르지 않으며 잠재적으로 유익하고 부작용이있는 유일한 형태입니다.
많은 사람들은 절대 절식이 호르몬의 흐름에 악영향을 미칠 수 있다고 생각합니다. 특히 갑상선 작용 (대사 조절에 관여하는 호르몬을 분비하는 작용)을 억제함으로써, 이것은 부분적으로 만 사실입니다. 사실, 장기간의 금식은 의심 할 여지없이 갑상선 호르몬의 분비를 감소 시키지만 일반적으로 24 시간이나 48 시간 전에는 이러한 감소가 일어나지 않습니다.
금식은 화학 요법을받는 사람들에게 중요한 역할을 할 수 있다는 과학적 증거가 있지만 실제 효능 및 임상 적용 가능성을 정의하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.
그것은 치료가 될 수 있습니까?
신진 대사 병리학의 치료를 전문으로하는 일부 센터에서는 체중 감량과 신진 대사 매개 변수의 회복을위한 치료적인 금식을 사용합니다.
드물게 치료 절식 시스템은 음식의 돌이킬 수없는 금욕에 기반을두고 있으며 이들 중 어느 것도 물의 사용을 금지하지 않습니다. 반대로, 경향은 특정 식물성 식품의 액체 섭취를 때로는 특정 부분으로 섭취하도록 유도하는 것입니다 (특히 특정 질병의 경우).
치료 절식을 제안하는 운영자의 경험에 따르면, 주요 어려움은 프로토콜 자체가 아니라 치료의 초기 수용에 있습니다. 식사를하지 않고 2 ~ 3 주간 지속될 수 있다고 생각하는 사람은 거의 없지만, 다른 한편으로는 많은 사람들이 자연 발생적으로 30-40 일을 보냈습니다.
어떻게 작동합니까?
처음 24-48 시간의 치료는 수분 섭취만으로 완전 금식을합니다.
이 단계에서 (가장 힘든) 신체는 혈액에 존재하는 설탕과 트리글리 세라이드의 대부분을 섭취합니다. 명백하게, 포도당 수준은 간 글리코겐에 의해 점진적으로 안정적으로 유지되는 반면, 모터 작용 (절대 휴식의 전형적)은 주로 근육 글리코겐 보유에 의해지지된다.
경고! 앞으로이 기술은 간 기능 장애, 1 형 당뇨병 또는 중요한 대사 장애가있는 다른 질병의 경우에는 사용할 수 없다는 것은 이미 명백합니다.
"진정한"신진 대사 작용 (또는 더 나은 것은 치료사가 찾은 것)은 글리코겐 매장량이 "뼈까지"감소 된 첫 번째 단계가 끝날 때 발생합니다. 이 시점에서 시체는 케톤이라고 불리는 분자의 생산과 혈액 전달과 함께 주로 지방 조직을 태우기 시작합니다.
때로는 훼손되거나 특정 약물을 복용하는 환자에서 치료적인 금식은 야채 주스를 주스로 복용하고 원심 분리하여 케톤 산증의 상태를 줄이는 것입니다.
치료 절식은 주스 및 원심 분리기의 섭취를 시작으로 곡물 및 콩과 식물의 섭취량까지 도달하는 진보적 인 기초에서 중단됩니다.
효과
금식과 산증
케톤은 잠재적으로 독성이 있지만 (신체에 효과적으로 처분되지 않는 경우), 치료 적 순응도 (전략의 내성)에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.
실제로, 중추 신경계쪽으로 억제함으로써 ketones은 굶주림 자극을 최소화합니다.
어떤 사람들은 케톤이 일반화 된 웰빙 감정을 유발할 수 있다고 주장하기까지합니다. 그러나 "케톤 산증 (ketoacidosis)"이라는 부작용이없는 것은 아닙니다 : 간 및 신장 독성, 탈수 경향, 저혈압 등
금식 및 소화기
치료 절식을 제안하는 사람은 건강 증진이 케톤 산증에만 원인이 아니라 위장관의 나머지 부분에도 영향을 미친다는 것을 알려줍니다.
사실, 비만으로 고통받는 환자의 소화는 항상 매우 까다로운 과정입니다. 높은 혈당 최고치에 대한 책임이있는 매우 풍부하고 소화되지 않는 음식을 섭취함으로써이 사람들은 거의 지속적인 정신 - 육체적 약화의 느낌을 가지고 살고 있습니다.
금식 및 세포 세척
항산화 보충제의 투여로 더욱 강조되는 치료적인 금식의 또 다른 유익한 효과는 "세포 세척"입니다. 유기체가 쓸모없는 물질이나 유독성 물질을 배출하는 다양한 수단을 가지고 있음을 모든 사람이 알고있는 것은 아닙니다. 이들 중 담즙, 대변, 소변, 땀, 점액, 폐동맥 환기, 머리카락, 머리카락, 손톱 등.
치료 절식은 수은, 비소, 납, 다이옥신 및 식품 첨가물을 비롯한 다른 오염 물질이나 다른 유독 물질을 동시에 수집하지 않고 이러한 메커니즘을 이용할 수있게합니다.
금식과 맛의 용의자
치료 절식의 또 다른 큰 이점은 신경 적응증 (neuroadaptation)이라는 과정을 통해 발생하는 혀의 유두 기능을 회복시키는 것입니다.
이 지각의 "리셋"효과는 신선하고 잘 익은 음식을 독점적으로 사용하는식이 요법의 후속 재구성 (유지 단계)에 매우 유용합니다.
권장 사항
치료 절식은 모든식이 및 영양 균형 원칙을 다룹니다. 그것은 bariatric 수술 (큰 비만에 채택)의 대체에 적용 할 수있는 급진적 인 개입입니다.
ketogenic 식단은 신장 피로에서 근육 조직의 악화에 이르기까지 몸에 매우 해로운 영향을 미친다는 것을 기억해야합니다. 자세한 내용은 Ketogenic diet? 고마워!
개인적 및 / 또는 전문적 견해에 관계없이 의료기관이 전체 절차를 감독하고, 필요한 경우 약물을 투여 할 수있는 특수 구조 내에서만 객관적으로 실현 가능한 기술이라는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 또는 특정 보충제. 혈압, 혈압, 혈당, 대사성 산증 등 감독과 모니터링이 주로 관찰됩니다.
다른 한편으로는, 영양 보충 교재는 비타민, 염분 및 아미노산 성격의이다; 치료 절식에 직면 한 사람들을위한 글로벌 조언은 바꾸어 놓을 수없는 것들 (예 : 갑상선 호르몬, 선천성 결함의 경우 혈압 약제 등)을 제외하고는 약리학 적 치료를 중단하는 것입니다.
특정 병리 (유기 또는 정신 의학), 특별한 생리 조건 (임신, 모유 수유), 3 세 및 성장, 치료적인 금식은 전적으로 권장하지 않습니다.
