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엑스 YouTube에서 비디오보기사람의 평균 체온은 일반적으로 관습에 따라 37 ° C로 고정됩니다. 온도는 개인마다 다를 수 있지만 동일한 대상에서 다를 수 있기 때문에 대략적인 값입니다.
측정 장소 및 외부 온도의 영향
구강의 온도는 보통 36.5 ~ 37.5 ℃입니다.
겨드랑이 및 사타구니의 온도는 36 ~ 37 ° C 사이에서 변동하기 때문에 후자의 위치에서 수십 분의 1 정도가됩니다.
직장 온도는 중앙 온도를 가장 잘 대표하는 것으로 간주되는 보통 37-37.5 ° C로 구강보다 약 반 정도 높습니다. 후자는 입술이 닫히고 뺨과 잇몸 사이 또는 설하 영역에 온도계의 전구가 할당되어 측정되어야합니다. 전통적인 온도계는 최소한 2 분 동안 유지되어야합니다. 직장 또는 질 수준에서 유사한 연설을하는 동안, 땀에 의해 미리 건조 된 액와 공동에서 - 그것은 적어도 5 분 동안 유도 된 팔과 피부 표면에 부착 된 전구로 유지되어야합니다. 직장 온도는 일반적으로 약 5 센티미터의 표준 깊이에서 측정됩니다.
그것이 어디에서 결정 되든, 절대 휴식의 약 30 시간 후에 체온을 측정해야합니다.
피부의 표면층의 온도는 환경 조건과 의복, 특히 끝 (손과 발)에서 강하게 영향을받습니다. 주위 온도가 20 ° C이고 가벼운 옷이라면 머리, 목, 가슴 및 복부의 깊은 피부층 만이 열 항상성을 유지합니다. 대퇴부 수준에서는 34 ° C의 깊은 온도가 기록되는데, 이는 암 수준에서 32 ° C로, 종아리 수준에서 31 ° C로 떨어집니다. 가장 외부의 피부 층에서 온도는 28 ° C (손가락 끝)에서 36.5 ° C (겨드랑이 온도)까지 변동합니다.
정자 형성 (새로운 정자의 고환 합성)이 일어나기 위해서는 음낭의 온도가 체온보다 2 ~ 4 ℃ 낮은 것이 필수적입니다.
체온과 연령
생리 학적 가치는 유년기 (+ 0.5 ° C)에서 높고 노인에서는 낮습니다. 신생아 또는 아주 어린 아이의 온도를 측정하는 가장 실용적이고 정확한 방법은 직장입니다.
온도 및 전원 공급 장치
체온은 식사 후 일반적으로 에너지 함량에 비례하여 증가합니다. 소화 열 생성이라고하는이 현상은 갈색 지방 조직의 활성화에 의해 매개되며, 이 경우에는 칼로리 잉여를 제거하기위한 목적으로 지질을 태운다. 그러므로 그것은 진정한 고유 한 항 비만 기전으로 사실상 유기체 자체조차도 문제가됩니다 (예를 들어 사자의 비행 속도를 늦추 게됩니다 ...). 소화 과정조차도 자연적으로 화학 에너지를 소비하며, 특히 음식에 단백질이 풍부한 경우에는 열을 발생시킵니다.
갈색 지방 조직은 차가운 온도에 노출 되어도 대량으로 활성화됩니다. 이 경우, 지방은 가정 열증을 유지하기위한 목적으로 연소됩니다 (백색 지방 조직에 퇴적 된 대신에).
뜨겁거나 차가운 음식을 섭취하면 체온이 약간 변할 수 있지만 주로 소위 신경계 음식 (녹차, 홍차, 커피, 코코아 및 초콜릿, 콜라 기반 음료 및 구아라나, 카페인, 테오브로민, 메이트와 같은 보조제), synephrine 등)에 의해 열 생성을 현저히 증가시킨다.
알코올은 혈관 확장과 피부 혈류 증가로 열 방출을 효과적으로 증가시키기 때문에 별도의 논의가 필요합니다. 그러므로 차가울 때 술을 마시는 것은 혈관 수축이라는 주된 열 보존 작용 메커니즘 중 하나와 대조되기 때문에 알코올을 마시는 것은별로 의미가 없습니다.
체온과 월경주기
아이를 낳은 여성의 경우 배란 기간 중 체온이 약 0.6도 상승하여 생리가 시작될 때까지 남아 있습니다.
체온 및 일주기 리듬
몸의 온도는 하루 동안 주기적으로 변화하며, 일주기 리듬에 따라 다릅니다. 가장 낮은 값 (기온)은 아침 이른 시간에 기록되는 반면 가장 높은 값 (늦은 시각)은 늦은 오후에 기록됩니다. 야간 근무 또는 대륙간 여행의 경우, 일주기 리듬은 중요한 변화를 겪습니다.
체온과 신체 활동
강렬하고 장기간 신체 활동을하는 동안 체온도 크게 증가하여 기저부 수준을 1 ~ 2도 초과합니다.
체온, 건강 상태 및 기타 요인
2 월 : 정상 체온의 상승은 시상 하부의 온도 조절 중심의 변화로 인한 것입니다. 가장 전형적인 표현에서 발열은 미생물 (세균, 바이러스, 곰팡이) 침입에 맞서 싸우는 면역 세포에 의한 특정 물질 (pyrogenic cytokines)의 방출에 의해 지속됩니다. 차례로, 발열은 병원체의 제거를 촉진합니다.
HYPERTHERMIA : 열 분산 능력보다 높은 생산 및 / 또는 흡수로 인한 열의 과도한 축적으로 인한 신체 온도의 비정상적인 상승. 고열은 갑상선 기능 항진증, 고열 및 열사병에 노출되는 전형적인 현상입니다.
HYPOTHERMIA : 35 ° C 이하의 체온 저하가 직장 수준에서 감지 됨. 가능한 원인 인자로는 매우 낮은 환경 온도 (노출), 급성 알코올 중독 (전술 한 에탄올 혈관 확장 메커니즘으로 인한), 저혈당, 악액질, 점액 수종 및 저산소 혈증 (둘 다 심장보다 폐 기원의).
