HMB 3000MG - M. 더블유

HMB 3000MG 소개 - M. Double You

HMB 3000MG - M.DOUBLE YOU

하이드 록시 베타 메틸 부티레이트 기반 식품 보충제

FORMAT

120 cps 병

구성 성분의 명칭 및 함유량

하이드 록시 베타 메틸 부티레이트 (HMB)

캡슐 : 식용 젤라틴

킬레이트 제 : 인산 칼륨

1 개의 캡슐에는 다음이 포함되어 있습니다 : hydroxy beta methyl butyrate 750 mg

제품 특징 HMB 3000MG - M. Double You

Hydroxy beta methyl butyrate - 음식에 거의 존재하지 않는 HMB는 필수 아미노산 인 leucine에서 시작하여 우리 몸에서 하루 평균 약 200/400mg의 양으로 합성됩니다. 약 15 년 동안 스포츠를 포함한 다양한 분야에서 실험되어 왔지만, 이 화합물의 약물 동태 학 및 약력 학적 프로파일은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 내인적으로 생성되는 양이 적어서 약 3gr / 일에서 에르고 겐 효과를보고 한 연구를 고려할 때 가장 좋은 섭취 원은 생체 이용률이 높은 구강 보충제입니다. 사실, HMB 1 그램에서 소변으로 제품의 14 %만이 제거되고, 3 그램을 복용하면 29 %로 증가합니다. 일반적으로 혈중 피크치는 섭취 2 시간 후에 9 시간 후에 다시 회복됩니다. 그러나, 분자의 생체 분포는 불명확하며, 이는 최적의 보충 프로토콜의 개발에서의 한계를 나타낸다. 반면에 생물학적 효과는 단백질 합성의 증가와 분해 과정의 감소와 함께 세포 자멸 현상의 감소와 산화 손상으로부터의 잠재적 보호로 단백질 회전율의 조절로 해석됩니다.

이러한 이유로 HMB는 AIDS로 고통받는 환자 나 종양학 병리학에서 악액질을 없애고 근육량의 증가가 기록 된 악성 종양에 성공적으로 사용되었습니다. HMB는 또한 고령자의 낭비를 줄이고 리포 폴리 사카 라이드의 세포 독성 효과를 예방하는데 효과적임이 밝혀졌습니다. 더 많은 실험은 또한 LDL의 순환 수준을 감소시키고 (심혈관 질환에서 가능한 응용 가능성), 종양의 확산을 막을 가능성을 확인하고있다.

HMB 스포츠 실습 HMB 3000MG - M. Double You

마비 성 환자에서 관찰 된 신체 조성 분포의 영향을 고려할 때, 스포츠에서 잠재적 인 용도는 다음과 같은 의도로 생각되었습니다.

• 근육 질량 증가 (단백질 합성 증가 및 분해 감소);
• 운동 능력 향상 (힘과 지구력);
• 강렬한 운동으로 인한 손상으로부터 근육을 보호하십시오.
• 피로감을 줄입니다.

HMB 3000MG 스포츠 연습에서의 사용의 합리성 - M. Double You

많은 연구가 하루 3 그램을 표준 용량으로 사용하고 혼합 결과를 기록하면서이 보충제의 잠재력을 테스트했습니다. 그럼에도 불구하고 결정적인 결론을 도출하고이 분자의 생물학적 및 약력학 적 역할을 조사하는 것은 여전히 ​​어렵지만 다양한 연구에서 몇 가지 측면에서 몇 가지 결과가 있습니다.

1. 통합을 겪은 훈련받지 않은 피험자의 힘 증가 (훈련받지 않은 피험자로부터 시작할 경우, 훈련에 대한 반응의 가변성에 관한 질문이 남아 있음);
2. 근육 손상 마커 감소 (크레아틴 키나제 및 유산 탈수소 효소).
3. 급성 보충제의 비 효과 : 1 주일 이하로 제한된 HMB 투여 후 긍정적 인 효과는 없다.
4. 훈련 된 운동 선수의 마른 체중 증가에 영향을 미치지 않습니다.

훈련 된 운동 선수 또는 개인에 대한 가능한 ergogenic 효과는 여전히 매우 불확실합니다. 이 경우에는 다른 보충제와 달리 실험적 연구가 있으며 그 중 일부는 유익한 효과가 있다는 점에 유의해야합니다.

회사의 사용 제안 - HMB 3000MG - M. Double You

물을 충분히 삼켜서 하루에 1/2 캡슐.

HMB 3000MG 스포츠 연습에서의 사용 방식 - M. Double You

권장 복용량, 그리고 가장 많이 사용되는 하루 3g / 하루의 나뉘어져 있습니다.

이 화합물의 약물 동태 학 연구는 38mg / kg의 최적 용량을 정의하며, 감소 된 클리어런스를 가진 환자로 1g 미만의 용량을 정의한다.

보충은 적어도 3/4 주 동안 연장되어야하며, 많은 사람들 이 스포츠 활동을위한 시작 단계에서 지시 한대로 그것을 정의해야 합니다 .

캡슐 당 750mg의 복용량을 감안할 때 보충 프로토콜에는 아침에 태블릿 복용, 운동 전 운동, 운동 후 운동 그리고 마지막으로 취침이 포함됩니다.

HMB의 생체 분포에 관한 증거가 없기 때문에 전체 또는 공복시에 그것을 복용하는 것이 바람직합니다. 그러나 포도당의 존재는 다른 약물 동태 학 변수에 영향을 미치지 않으면 서 약 1 시간까지 혈액 피크를 지연시키는 것으로 보인다.

비즈니스를 최적화하는 방법 HMB 3000MG - M. Double You

글루타민과 아르기닌과의 상승 작용은 에이즈와 종양학 질환으로 고통받는 환자의 마른 체중 감소를 예방하는 데 도움이되는 반면 arginine과 lysine은 훈련을받은 노인 환자의 체중과 마른 체중 증가를 보장 할 수 있었다. .

증명되지는 않았지만 BCAA를 동시에 투여하는 것이 의미가 있으며, 이는 단백질 분해를 줄이고 단백질 합성을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

산화 방지제의 동시 투여조차도 ROS에 의해 유도 된 산화 생성물의 축적을 막을 수 있고 성능 향상에 기여하는 피로감을 지연시킬 수 있습니다.

수반되는 크레아틴 보충은 HMB의 에르고 겐 효과를 뒷받침하는 몇 가지 연구에서 비효율적 인 것으로 입증되었습니다.

부작용 HMB 3000MG - M. Double You

HMB의 투여는 하루 3 ~ 6 그램의 복용량에서 잘 견디며 수주 동안조차도 문헌에 잘 설명되어있다.

동물 연구는 또한 매우 높은 복용량이 어떻게 용인되는지 보여줍니다.

HMB 투여 후 일부 연구에서 혈압 강하가 기록되었지만 이는 제품에 칼슘이 존재하기 때문에 나타납니다.

사용시주의 사항 HMB 3000MG - M. Double You

신장이나 간 질환, 심혈관 질환 및 / 또는 고혈압, 임신 중, 수유 중, 12 세 미만 및 아직 훈련받지 않은 청소년의 경우에는 제품 사용을 금합니다.

장기간 사용하는 경우 (6/8 주 이상) 의학적 조언이 필요합니다.

이 기사는 과학 기사, 대학 텍스트 및 일반적인 관행을 비판적으로 다시 읽으려는 내용으로 정보를 제공하기위한 것으로 의료 처방은 아닙니다. 따라서 항상 보충제를 사용하기 전에 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야합니다 . HMB 3000MG의 중요 분석에 대한 추가 정보 - M. Double You.