비듬이란 무엇입니까?
비듬은 두피가 풍부한 희끄무레 한 스케일링으로 덮혀있는 매우 일반적인 질환입니다. 건조하고 진주 같은이 작은 조각은 죽은 세포의 잔류 물일 뿐인데, 이 세포의 교체는 정상보다 빨리 진행됩니다.
좋은 소식은 비듬이 효과적으로 통제 될 수 있다는 것입니다. 장애가 너무 강조되지 않으면, 특정 샴푸 또는 로션으로 매일 씻어 내고, 특정 살균력과 효과적인 클렌징베이스를 부여하면서 동시에 표피에 자극을주지 않아야합니다.
비듬은 전형적으로 남성 문제입니다. 실제로 남성은 안드로겐 수치가 높아지면서 피지 분비량이 증가합니다. 빈도와 강도는 낮지 만이 질환은 더 공정한 성관계에서도 여전히 널리 퍼져 있습니다.
비듬은 대개 성인 초기에 나타나며 35-40 년 후에 퇴행하는 경향이 있습니다. 소아와 노인에서보기 드문 경우입니다.
원인
비듬의 원인은 무엇입니까?
이 질환의 기원에 대해서는식이 요법, 스트레스, 두피 건조의 자연스러운 경향, 피지의 과도한 생성 또는 너무 자주 씻기, 또는 너무 희박한 제품과 같은 가장 다양한 가설이 제시되었습니다 자신의 특성. 이러한 요소 중 일부는 실제로 비듬의 강조에 기여할 수 있지만 주된 원인은 아닙니다. 실제로 많은 경우, 실제 범인은 곰팡이 인 Malassezia furfur (Pityrosporum이라고도 함)입니다.이 균류는 불편 함을주지 않으면 서 대부분의 사람들의 두피에 서식합니다. 식민지가 너무 많아지면서 문제가 발생하고 자극적 인 지방산으로 분해되는 피지를 먹으면 표피 세포 회전율이 빨라집니다.
Pityrospum의 제어 할 수없는 확산을 초래하는 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 이와 관련하여이 단락의 시작 부분에 열거 된 오래된 가정은 피지 생성 증가, 건조한 피부, 스트레스, 특정 질병, 면역 계통의 약화, 과도하거나 부족한 수의 세척 및 호르몬 불균형 (특히 안드로겐 호르몬의 증가 또는 행동에 대한 지역 감도 증가).
이제 장애를 유발하거나 강조 할 수있는 몇 가지 고전적 요소를 자세히 살펴 보겠습니다.
- 건성 피부 : 가려움증이 동반 된 탈수 된 비늘이 특징 인 "건조한"비듬을 나타내지 만 피부 자극의 흔적은 보이지 않습니다.
- 지성 피부 : 두꺼운 황갈색과 기름진 비늘이 특징 인 "지"비듬에 해당하며 두꺼운 두피에서 떨어집니다. 이것은 두피뿐만 아니라 눈썹, 코 옆구리 및 귀 뒤의 피부 부위와 같은 피지선이 풍부한 다른 부위에서 유분을 잃는 상태 인 소위 지루성 피부염 으로 인해 발생합니다. 사타구니 부분과 때로는 겨드랑 부위.
- 건선 : 인구의 약 1 %에 영향을 미치는 비 감염성 피부의 만성 염증성 질환입니다. 그것은 패치와 붉은 반점으로 덮여 피부 부위에 은색 비늘을 형성하는 죽은 피부 세포의 축적을 일으 킵니다. 이러한 증상은 무엇보다 무릎, 성례 부위, 팔꿈치, 손, 발, 두피에 국한되어 있습니다. 무엇보다 가장 긴장한 과목에서 그들은 강렬하고 성가신 가려움증을 유발합니다.
- 접촉 피부염 : 그것은 특정 물질 (예 : 세안 또는 모발 관리에 사용되는 특정 제품에 포함 된 물질)에 대한 민감성 때문에 발생합니다. 비듬과 가려움증이 동반 될 수 있습니다.
- 요람 모자 (Cradle cap) : 어린이 생활의 첫 달에 발생하는 장애입니다.
더 많은 것을 배우기 위하여 : 비듬 - 원인과 증후 "
치료
드물게 일시적으로 발생하여 스트레스가 많은 기간이나식이 장애 등으로 사라지는 경우를 제외하고 비듬은 특정 인내심을 지닌 특수 제품을 사용하여 통제 할 수있는 만성 장애입니다.
일반적으로 부드러운 샴푸로 매일 청소하면 유성 및 죽은 세포의 축적이 현저히 줄어 듭니다. 이것이 충분하지 않은 경우 특정 비듬 샴푸를 사용해야하며, 필요에 가장 적합한 비듬 샴푸를 찾을 때까지 다른 비누 샴푸를 사용해야합니다. 사실, 할 일은 비듬의 원인과 특성을 조사하고 가장 적합한 샴푸 또는 로션을 선택하기 위해 피부 의학 검사를받는 것입니다.
비듬 방지 제품은 다음과 같은 활성 성분에 따라 다릅니다.
- 아연 pyrithone :이 항균 및 항 곰팡이 대리인은 두피를 채우는 미생물 인구를 감소시키기에서 효과적이기 위하여 보였다.
- 타르 (Tar) : 세포 대체 속도를 늦춤으로써 콜타르가 비듬과 지루성 피부염의 치료에 유용합니다. 그러나, 일반적으로 불쾌한 냄새 이외에, 그것은 자극적 일 수있다.
- 셀레늄 설페이트 (Selenium sulphate) : 이전의 경우에서 보았던 것과 유사하게, 샴푸와 로션을 사용하여 피부 표층의 세포 교환 속도를 줄입니다. 셀레늄 설페이트 (Selenium sulfate)는 겸손한 살균 작용을합니다. 이 제품들은 더 밝거나 더 착색 된 모발을 표백시킬 수 있기 때문에 라벨의 지침을 따르고 사용 후 철저히 헹구는 것이 중요합니다.
- 케토코나졸 (Ketoconazole) 은 비듬 치료에 사용되는 가장 효과적인 활성 성분 중 하나입니다. 케토코나졸 (Ketoconazole)은 실제로 다른 모든 제품이 고장 났을 때 효과적 일 수있는 광역 항진균제입니다.
- Phytotherapeutic 제품 : 고추 추출물, 사과 식초 및 유칼립투스, 에센셜 오일, 로즈마리, 레몬, 현자와 쐐기풀 널리 사용됩니다. 티 트리 오일 (또는 Melaleuca alternifolia 의 에센셜 오일)도 잘 알려져 있으며, 방부 및 항 곰팡이 용으로 사용됩니다. 비듬에 효과적이지만, 소량의 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
비듬 방지 제품은 방해가 확인 될 때까지 매일 사용할 수 있습니다. 그 시점에서 세 번 주간에 그것을 사용하는 것이 좋으며 특히 빈번한 세탁이 요구되는 경우에는 특히 섬세한 제품을 사용하십시오. 일반적으로 최소 1 분 이상의 적용 시간은 유효 성분이 충분한 시간 동안 작용할 수 있도록 제조자의 지침을 준수해야합니다.
이러한 모든주의가 원하는 효과를 내지 못하면 비듬이 의학적 능력의 문제가되어야합니다. 조심 스레 방문한 후, 피부과 전문의는 약국에서만 사용할 수있는 특정 제품이나 코르티코 스테로이드를 기본으로 한 처방을 처방 할 수 있습니다.
유용한 팁
적절한 제품을 사용하는 것 외에도, 비듬 장애는 자신의 습관과 생활 방식에 약간의 변화를줌으로써 중화되거나 적어도 완화 될 수 있습니다. 이와 관련하여 몇 가지 유용한 팁을 알려드립니다.
- 합리적으로 스트레스를 관리하는 법을 배우십시오. 필요할 때 휴식 시간을 재충전하십시오.
- 머리를 자주 씻으십시오 : 자주 씻는 것이 비듬과 탈모를 증가시키지 않는다는 대중적인 믿음에도 불구하고, 섬세한 제품으로 매일 씻는 일은 과도한 피지를 제거하고 비듬을 방지하는 데 도움이됩니다.
- 과일과 채소가 풍부한식이 요법뿐만 아니라 생선과 "희박한"단백질을 섭취하여 몸에 황산 아미노산, 아연, 오메가 -3, 산화 방지제 및 비타민 B를 적당히 공급하도록하십시오. 동시에 조절해야합니다 지방 치즈와 같은 알코올 및 고지혈 음식 섭취.
- 젤, 옻칠 또는 무스와 같은 화장품의 모발에 두피를 자극하여 두피에 자극을 줄 수 있고, 더 기름진 피부를 만들고 비듬과 관련된 가려움증을 완화 할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 사용되는 제품이 더 저렴할수록 더 진실합니다.
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